潘孝彰

夏天，意味着炎热。在这种气候条件下，家庭如何预防“非典”呢？《健康向导》的温馨支招，很是值得参考的。

五个“不如”

一、熏香不如通风

有一种观点认为乳酸熏蒸、食醋熏蒸和熏香能有效杀灭冠状病毒，这是没有科学证明的。说到消毒效果，最好的办法就是窗门大开，通风，既简单又实惠。但人不要直接对着通风处，以免着凉感冒。当家庭客人较多时，待客人离去后可以在无人的条件下用过氧乙酸熏蒸或用臭氧机产生的臭氧进行消毒。

二、消毒水浓度高不如正好

消毒水浓度过高，容易在病菌表面形成一层保护膜，反而杀灭不了病菌。而且，浓度高的消毒水长期刺激人的口腔、鼻腔黏膜，脆弱的呼吸道受损，反而容易感染病原体，根本达不到预防呼吸道传染病的目的。同时，氯的挥发速度很快，且具有较强的腐蚀性，其浓度过高会对机体产生刺激，造成中毒。因此，在使用化学方法消毒时，一定要按照产品说明书的要求去做，按照科学的配比浓度制作消毒水，消毒后一定要通风。掌握了正确的消毒方法，长期消毒也不会损害健康。

三、聚餐不如分餐

以前，亲友聚会时，好多人喜欢三三两两到外面餐馆去聚餐，又热闹，也便于交流感情。但为了保证健康、卫生，最好实行分餐。这样可以避免大家在吃饭时感染“非典”，也是对别人和自己的生命安全尊重的一种表现。如果不愿意烧菜，可以从餐厅订饭，用微波炉热一下吃。饮食还要注意不能暴饮暴食，大鱼大肉，而要有规律，清淡为主。……