乳酸菌饮料不能代替酸奶

酸牛奶由鲜牛奶特殊发酵而成的，牛奶经酸化后，酪蛋白凝块变小，并且可使胃内酸性增高，对于宝宝的消化吸收很有帮助，宝宝适量食用酸牛奶是有好处的。

但是市场上常见的各种乳酸菌饮料，不能代替牛奶来喂哺宝宝。因为其中只含有少量牛奶，从营养价值上看，乳酸菌饮料远不如牛奶，其中蛋白质、脂肪、铁及维生素的含量均远低于牛奶，因此应避免宝宝过多食用这类饮料，更不能把乳酸菌饮料作为宝宝的主食。

1岁以内婴儿不宜食蜂蜜

许多年轻的父母喜欢在喂小儿的牛奶中加入蜂蜜，以加强小儿营养。实际上，百花盛开时，蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉，婴儿抵抗力低，易出现中毒反应。美国科学家认为，土壤和灰尘中，含有一种“肉毒杆菌”，蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使婴儿中毒，其症状与破伤风相似。科学家们建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的婴儿，以不喂食蜂蜜为宜。

从饮食方面去除口臭

首先，营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，如生菜、油菜等；

其次，应避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。但是这并不意味着不能吃辛辣食物，适量食用葱和蒜不仅能调节口味，还可杀灭口腔内的细菌，由此引起的口腔异味只是暂时和表面的。……