慰　群

便秘的滋味实在不堪回首，须屏气用力才能解出少许质硬的大便，并伴有直肠胀满、排便不尽之感。在增加膳食纤维(麦片、蔬菜水果)和饮水量及运动量后仍乏效者，可于短期内选用泻药。泻剂种类可谓林林总总，合理选用十分重要。

容积性泻药：又称植物性泻剂。能将水分吸收到肠腔，使粪便松软易于排出，其促进排便的机制与人体正常机制相类似。尽管效果没有其他泻药快捷，但副作用较少。为避免摄食大量纤维索引起的腹胀，可逐渐增加其用量或次数。魔芋精粉富含半纤维素葡聚糖，具有吸水与膨润作用，能刺激肠管蠕动促进排便，有“肠道扫帚”之誉称。可直接冲服或加入其他食物中食用。

润滑性泻药：①多库酯钠。具有湿润软化大便作用，使便秘者不太费力即可排便，对大肠无刺激性。尤其适宜于痔疮、肛裂，长期卧床病人。手术后及心肌梗死发作后的患者用之，可防排便过度用力，解除如厕之苦。此药有片剂、胶囊、糖浆剂。每次服用多库酯钠100毫克，口服后1～2天药效方会显现。用药尽量不要超过1周，以免阻碍人体对多种营养素的摄取。该药忌与石蜡油合用，以免引起不良反应。②液态石蜡。为润滑性缓泻药，口服不吸收，对肠壁起润滑作用，且能覆盖于大便表面促使其软化。可睡前服用15～30毫升。由于久服影响脂溶性维生素及钙、磷的吸收，最好直肠给药，婴幼儿禁用。③甘油栓剂。能润滑及刺激直肠壁，引起排便反射，经肛门纳入后一般半小时即可见效。……