张不嶙

1991年1月1日，季羡林先生写了一篇《八十述怀》，开篇便说：“我从来没想到，我能活到80岁；如今竟然到了80岁，然而又没有80岁的感觉。岂非咄咄怪事!”在文章末尾，他写道：“冯友兰先生说：‘何止于米?相期以茶。‘米是88岁，‘茶是108岁。我没有这样的雄心壮志，我是‘相期以米。”可惜冯友兰先生未能如愿，以95岁高龄永远离开了我们。然而，今年季羡林先生度过了89岁的生日，“相期以米”的愿望，像白驹过隙一样，使然而过，并没有留下什么痕迹。现在，先生除了眼睛患白内障，有点看不清楚东西外，身体其它器官都运转正常，每天至少工作七八个小时。他自己没有老的感觉，外人也看不出老相来。望九之年的人，仍然“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至”，真让人敬佩和羡慕。从先生目前的身体状况来看，实现冯友兰先生未能实现的雄心壮志——“相期以茶”，创造一个奇迹，也不是不可能的事。这使我们这些做弟子的感到十分欣慰。

先生的高寿，在养生之道方面，实在没有什么可以授之以人的“秘诀”。他每日粗茶淡饭，谈不上什么营养价值。早饭总是烤馒头片，一碟炸花生米，一杯浓茶。午饭、晚饭基本吃素。他最爱吃的是馒头大葱，这是山东人从小养成的饮食习惯。他从不吃补药，别人送的各式各样的补品，都束之高阁。更不愿去医院看病、体检，除非不得已，才去医院拿点药。他从不锻炼，不去爬香山吸什么负离子，或者打这拳那拳，练这功那功。每天的运动量，不过是工作累了，在家门口的湖畔散散步。……