螳螂拳劲路走向
2000-06-13文/徐福国
精武 2000年1期
关键词:动作
文/徐福国
按:关于“如何克制泰拳”栏目,本刊正在“急呼”苏昱彰先生,以便对话。苏先生正风尘仆仆,十万火急为我们的读者披坚执锐,星夜赶写精彩文章,下一期便可一睹其精辟之论。本期先熟悉一下——
各关节、肌肉与发劲的关系
各关节、肌肉与发劲有什么关系?
举例说明:用不同的方法制作成两支鞭子。第一支:鞭杆的前半部、后半部很硬,鞭子和鞭子头较硬。第二支:鞭子扣和鞭子头软而灵活。给这两支鞭子同样的力。第一支鞭子发出的声音软弱。第二支鞭子的声音发出清脆而响亮。声音的越响、鞭子梢的力量越大。显然,第一支鞭子不能把人体传给它的力良好传递到鞭梢上去。第二支鞭子,因为鞭杆的前半部软而富有弹性,鞭子扣和鞭头(鞭梢)软而灵活。就能将人体传给它的力良好地传递到鞭梢上去。由此可以看出鞭杆、鞭子扣、鞭子梢的软硬,对爆发力有着较大的影响。
人体的躯干好比鞭杆,腰以上是鞭子的前半部,以下是鞭子的下半部。由于肩和躯干相连,所以将肩关节比为鞭子扣,上肢的臂、肘表示鞭子头(鞭身),手表示鞭梢。要使起于根的力良好地传递到手上,必须根据第二支鞭子的原理,使躯干上肢各关节和肌肉放松,使它有高度的柔韧性、弹性和反弹性。让力在腰的带动下,通过各关节和肌肉的放松传送到力点上去。
人体关节肌肉越松,爆发力就越强,反之,爆发力就弱。松不是软绵无力,而是含有内劲的似松非松。松也不是始终不变的,而是和紧反复交替转换的。……
登录APP查看全文
