繁　星

在搏击中，人的身高体重对于取胜有一定的作用，但对于这两项都不占优势的斗士来说，他们一样可以通过训练来改变这一劣势。在实战中用脑的人往往能避开对方的进攻，它的威力也许是人们难以想象的。

速率

在格斗中，速度和速率常常中可以互换，但这两个概念是不同的，速度仅指一个人的动作有多快，而速率不仅表明速度，而且还指某个方向上的速度。竞技中，进攻的成功要靠灵活掌握踢、击的方向和速度，因为这两者都与踢击产生的力量有关。《武术物理学》的作者马蒂娜·斯普拉格说：“力量源于运动，没有运动，一切无从谈起。”

换言之，击打的速度越快，所产生的力量就越大。在比赛中，如果出手的速度很慢，那么威力也不会太大。

用力方向对力量也有一定的影响。斯普拉格说：“如果你在向前击对手的同时向后退，击打的力量就要减小许多。相反，如果你在向前扑的同时出击，击打的力量就会大得多。”

质量

“质量是物体的物质数量，”斯普拉格说，“在格斗中，它可以被看作是人的体重。”

最有力的击打往往是以体重为依托和支撑的击打。斯普拉格说，“在击打时，最好以双脚为支点，出击的手与身体保持同侧运动。例如，你想用右手出击，就应以右脚为支撑点。”

由于块头小的斗士的体重较轻，他们在击打时更须竭尽全力。这一缺陷也可通过速度来弥补。斯普拉格说：“体重较轻的斗士可以在击打的同时加快移动的速度来增强击打的力量。……