史明

通背掌对操属少林武术基本功法之一，也是技击基本训练方法。通过对操练习，不但可以培养自由搏击技能，而且能提高自身的实战应变能力，更可使手、眼、身、法、步得到很好的锻炼。

预备式

甲、乙相距约两米，成立正姿势，相对而立，目平视对方(图1示)。

要点：双手握拳置于腰间，下颏微收，舌顶上腭，精神集中。

一、乙进步推胸，甲进步截肘

甲乙均向前进，右脚，屈膝成右弓步。同时，乙右拳变掌随右脚进步借助腰劲，向甲胸前推去；左手由拳变掌回防于左耳侧，掌心朝外，目视对方。甲双手由拳变掌，左掌上穿格挡乙之右掌，并顺势翻腕用掌心向外推其右腕；同时，右手掌扶于乙右上臂靠近肘处，亦可直接按于对方右肩窝处，目视对方(图2)。

要点：乙进步推掌要身随步走，掌借腰力，用掌之法宜朝上顶，发力脆快用寸劲。甲左掌不能硬开硬架，应螺旋上钻、以消其力。而后翻腕可推可拍，亦可捋刁，发力脆快明了。

二、乙反打太阳穴，甲架拳击肋

接上式，乙速屈右肘，用掌缘格击甲右小臂里侧；同时，左手回落附于右小臂里侧，目视对方(图3)

乙格挡后，立即借反弹力，右掌顺势向甲右太阳穴处反背贯掌。掌心朝外，目视对方。甲速回身头稍后仰，并用右拳上架乙右掌；同时，左拳向乙右肘下击出，攻击对方的右肋部位，目视对方(图4)。

要点：乙回格要脆快有力，反掌贯打要快速有力，力达掌背(反打太阳，招法实用，发力快，且击打部位灵活，习练时应多加注意切不可伤了对方。……