文/静磨剑

武术以其独特的训练方法区别于外国拳术，前辈们在长期的练功和实作中逐步摸索出一套行之有效的训练方法，“一寸长，一寸强”就是其典型代表。

关于“一寸长，一寸强”，许多人望文生义，曲解含义，以至于以讹传讹。他们认为手臂要尽量地伸直打远，腿也同样尽量伸直踢远，比敌人攻击距离长一寸，敌人打不到你，而你能打到敌人，这就是“一寸长，一寸强”。

这种说法似乎很有道理，但其实这只是静止、孤立、片面地看问题。

因为真正的武术是整体力的击打，绝不允许伸直胳膊踢直腿的局部四肢力的“散”打。四肢局部用力“散”着打，无论从出拳力量、速度以及身体、步法的移动上都比不上武术的整体运动和击打。如果企图凭着身高臂长或尽量伸直手臂击打来控制敌人打远距离，武术好手会运用整体力迅速靠近，打中、近距离，你的所谓“一寸长，一寸强”就立即化为乌有。何况对方不招不架，近身发力就是一下。所以说，你企图打远距离只是你的一厢情愿，可是实战却是双方迅速移动的，不是静立地在比展臂。

拳击高手也意识到“寸长寸强”的道理。泰森可谓重量级杀手，但是泰森身高、臂长在重量级高手中并不占优势，相比之下，倒显得矮小。但凶猛的泰森在比赛时，往往迅速冲上，以暴风骤雨般的勾拳将对手迅速击倒。泰森很少出直拳，因为他知道直拳的速度、力度远不及勾拳。因此，泰森成了继阿里之后最厉害的拳王，这是大家公认的，如果不是做牢，他的成绩会更好。……