我是一名大学生，原来存在一些心理问题，思想包袱很重。自进入大学后就注意读《大众医学》，每期必读，还在学校资料室里读了1991年到1998年的所有《大众医学》，从中了解到很多知识，特别是对自己的认识。我之所以自称是心理疾病患者，是因为我老是“疑神疑鬼”，担心生这病生那病，结果反把人弄成病态，去医院检查又没有病。通过阅读几十本的《大众医学》，使我对人的身体健康及各种疾病有了较深的了解，从中受益匪浅。我不再疑心自己患有各种疾病，解除了我多年的心理压力。我觉得自己是一个正常的人，就该过正常的生活，干吗平添许多心理负担呢？！我今年大学毕业，在即将走上社会之际，我向和我一样有各种心理问题的青年人提出建议，抽点时间读医学普及报刊，充实和完善自己的知识结构，对身心的成熟很有好处。

湖北省沙市 叶觉非

编辑部的话：叶先生根据自身的经历和体会，总结得出的建议很宝贵，而且具有普遍的启示意义。对我们每个人而言，学习相关的医学知识都是十分必要的。但应当注意，必须从健康、负责任的渠道索取。谢谢叶先生对我刊的信任。

患前列腺增生的病友试试足按摩

去年第五期《大众医学》上刊出“前列腺肥大症简易足疗法”后，我按此法试做按摩。由于穴位比较难掌握，我于9月20日左右打电话给编辑部，电话里有一位小姐，介绍我购买《实用脚部（反射区）按摩》。当我读到这本书时，惊喜地发现，书中对足部62个反射区（穴位）剖析得十分清楚。……