“胜人者有力，自胜者强”。贝多芬的经验是:“卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”别林斯基则断言:“不幸是一所最好的大学。”文学家费里契的话尤为深刻:“人生是所学校。在这里，不幸比幸福更是位好老师。”中国有句古话:艰难困苦，玉汝于成。记住这些格言吧!

歌德说得好:“倘不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的。”从这个意义上来说，我们所说的“冲击”，包括生理上和心理上的挫折，应该看成是自学者的一笔精神财富。如果你想了解一下自己对“冲击”有多大抵抗能力，请在下列10题中的A、B、C中圈一。

①有非常令人担心的事时:A.无法工作；B.工作照干不误；C.二者之间。

②碰到了讨厌的对手时:A。无法应付；B.应付自如；C.二者之间。

③失败时:A.破罐破摔；B.使失败变成成功的契机；C.二者之间。

④工作进展不快时:A.焦燥万分；B.冷静地想办法；C.二者之间。

⑤碰到难题时:A.失去信心；B.为解决问题动脑筋；C.二者之间。

⑥工作中感到疲劳时:A.总是想着疲劳，脑子不好使了；B.不顾疲劳继续工作；C.二者之间。

⑦工作条件恶劣时:A.无法干好工作；B.能克服困难干好工作；C.二者之间。

⑧产生自卑感时:A.不想再干工作；B.立即振奋起精神去干工作；C.二者之间。

⑨上级给了你很难完成的任务时:A.顶回去了事；B.千方百计干好；C.二者之间。

⑩困难落到自己头上时:A.嫌恶之极；B.认为是个锻炼；C.二者之间。

以上各题中，A为0分；B为2分；C为1分。总分在17分以上，说明耐冲击力很强；总分在10分～16分，说明虽有一定的耐冲击力，但对某些冲击抵抗力薄弱；总分在9分以下，说明耐冲击力还很弱。

怎样增强耐冲击力呢?你不妨试试，如果碰到以上或类似的种种情况，即使不能做到B项要求，也要争取做到C，并逐步向B过渡。

(摘自《青年科学》)