人体内的血液占体重的百分之八左右，成年人的血量大约是4000～5000毫升，其中大约五分之一到五分之二的血液储存在人体的血库——肝、脾、肺等脏器内，平时不参加血液循环。人体本身具有很强的调节功能，在正常营养情况下，失血500毫升以下(包括意外出血事故和献血)不会出现什么症状，献血200毫升，几小时内血容量就会恢复到原来水平，各种血细胞成分在二、三周左右就可以完全恢复。

我国每人每次献血量为200～400毫升，这只相当于人体储存血液的五分之一到五分之二，占人体总血量的二十分之一到十分之一。因此，符合献血条件的人，不必担心献血会使体内的血量减少。

(武山忠摘自《中国红十字》)