刘爱丰

妊娠高血压是指孕妇在孕 20周以后发生的收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，而且是首次出现，这种情况在妊娠期间非常普遍。很多孕妇都感到奇怪，原本没有高血压，怎么怀孕后就有了呢？它是由什么引起的呢？

孕期生理变化

妊娠期间，孕妇体内会发生一系列生理变化，其中包括心脏输出量的增加、外周血管的扩张以及血容量的增加，這些变化都会导致孕妇血压的显著升高。同时，妊娠期间孕妇体内的激素水平发生变化，也可引发高血压。

遗传因素

妊娠高血压的发生与遗传因素有关。一些家族性疾病，如肾病综合征、遗传性高血压等，会增加孕妇患妊娠高血压的风险。

孕期不良生活习惯

不良的生活习惯可能会导致孕妇患上妊娠高血压的风险大大增加。如长期吸烟、饮酒等不良生活习惯会损伤孕妇的心血管系统，增加患高血压的可能性。若经常在怀孕期间吃高热量食物或者是暴饮暴食，不仅可能会出现身体肥胖的情况，还会导致血管压力增大引起高血压。

其他因素

孕妇的年龄、孕次、孕期并发症等也会影响妊娠高血压的发生。比如，年龄大的孕妇和多次妊娠的孕妇都更容易患上妊娠高血压；子宫张力过高，如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病、巨大儿及葡萄胎等与妊娠高血压的发生有关。另外，孕期并发症如贫血、妊娠糖尿病、胎盘前置等，也有可能会增加孕妇患上妊娠高血压的风险。

胎儿体内的免疫系统中携带来自父亲的基因，在母亲体内会属于异物，所以母体会出现免疫排斥的反应。如果免疫排斥过度时，会导致血压升高，出现妊娠高血压。

孕妇情绪问题时也容易导致血压升高。如果在孕期精神受到刺激，或者情绪长时间都处在高度紧张中，心理压力比较大，也会引发妊娠高血压。

多种营养因素，如低蛋白血症，钙、镁、锌、硒等缺乏与妊娠高血压存在一定的关系。

妊娠高血压的发生比较隐匿，如果不重视孕检，未能早期发现并采取对应措施，任疾病进展，孕妇容易出现并发症如脑血管意外、肾衰竭等，严重时可致孕产妇死亡。而对于胎儿来说，妊娠高血压会导致胎盘功能障碍，影响胎儿正常的生长发育，可造成早产、胎儿窘迫、新生儿出生体重低等情况，严重的甚至导致胎儿死亡。

妊娠高血压的治疗需要由专业医生指导和监测。因为很多药物都有可能对胎儿产生不良影响，如果孕妇自行使用药物治疗是很危险的。但这不代表我们对妊娠高血压没有应对方法。

为更好地控制血压，孕妇在妊娠期间应做到合理饮食、适当运动、不吸烟不饮酒，以保持身体健康。研究表明，高蛋白饮食和富含维生素C和E的饮食可以减少妊娠高血压的风险。此外，钙和镁的摄入量也与妊娠高血压的发生有关。怀孕期间吃盐比较多，可导致血压升高，所以孕期要保证科学、充足的营养供给，减少食盐的摄取，有利于降低妊娠高血压的出现。

同时，保持睡眠环境安静，减少各种刺激，以保证孕妇能得到足够的休息；卧床休息时以左侧卧位为宜，以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫。

定期孕检也是必不可少的，对于妊娠并发症能够做到早发现、早治疗、早康复。对于那些存在高危因素，如高龄、孕前肥胖、营养不良、家庭中有高血压史的孕妇，尤要注意妊娠期间的保健。

最后，需要注意的是，妊娠高血压的预防和治疗需要孕妇和家属共同参与。家属也可以提供必要的支持和关爱，帮助孕妇减轻生活压力，以提高孕妇的身体和心理健康水平，从而预防妊娠高血压的发生。