八木的小世界

坏习惯可以不费吹灰之力就毁掉一个人，好习惯也可以随着时间无形塑造一個人。

01只要闲下来就刷短视频。

某音某快短视频平台的兴起，使大部分人一停下来就会不由自主地打开它们打发时间，然而事实上是，“只刷几分钟打发时间”往往都会变成“居然又刷了几个小时”。

短视频极具个性化大数据化的特点，无形中浪费掉人们的宝贵时间，建议平时要考研考公或者有其它目标的朋友们都要尽早戒掉。

02经常发脾气。

一个经常发脾气的人和一个心态平和的人往往是两种不同的生活状态。经常发脾气，长此以往，会无形中拉远和周围家人朋友的距离，甚至还会造成很多矛盾。

综艺节目《爸爸当家》中的肖杰靠一身好脾气赢得网友称赞，与其夸他家的氛围环境好，倒不如说好脾气在这样的家庭中起着至关重要的作用。

03生活邋遢。

一个人连自己的卫生都不能保持好，那么肯定会拉低别人对我们的印象。

垃圾满了就该及时倒，衣服脏了就该及时换，头发油了就该及时洗，有客人登门拜访就该把家里整理打扫一遍，生活邋遢的坏习惯一定要尽早改掉！

04习惯性为自己的错误找借口。

曾经看过一个纪录片，里面有句话说“人最擅长的就是推卸责任”。大部分人犯错时，很少有人会直面自己的错误，而是脱口而出各种借口去推卸责任。

正视自己的错误没什么好丢脸的，大不了改过来就好，但是永远都选择逃避找借口，那一辈子都不会真正成长。

05生活作息紊乱。

身体健康真的超级超级重要，钱可以买来很多东西，但健康真的无法用金钱来衡量。

这也是为什么会有人明明身价上百万，但总会因为一场突如其来的大病而在一夜之间变成负债累累的穷光蛋。

千万不要再作我们的身体了，该吃早餐就吃早餐，该按时睡觉就按时睡觉。

06嫉妒别人过得比自己好。

放眼望去，这世上过得比我们好的人千千万万，如果只会产生嫉妒的负面情绪，那么是不利于我们的身心健康和生活状态发展的。

摆平心态，把嫉妒的情绪转化为自己奋斗的动力，把那些人当做自己的榜样，让自己变得越来越优秀。

07心浮气躁，急于求成。

心浮气躁的性格注定无法长期坚持一件事，因为我们都太想在短期时间内获得成功，有人靠埋头写作三五年才熬出头，有人用十几年的跑龙套经验才在演艺界大放异彩。

我们又凭什么企图用一两天的时间去轻轻松松获得别人辛苦很多年的成果，这显然对于普通人来说是不现实的。

08经常拖延。

很多时候，机会是不等人的。就像在娱乐领域写作的朋友，稍微拖延选题码字的时间，那么这个明明可以爆火的作品只能成为昨天的旧闻。

拒绝任何自欺欺人的拖延借口，我们一定得逼自己在10s内行动起来！

09过分依赖别人。

过分依赖一个人，只会慢慢减弱我们独立生存的能力，没有人会一辈子都时时刻刻待在我们身边帮助我们，我们都得慢慢养成不要过分依赖别人的习惯。

10习惯性插嘴，打断别人说话。

习惯性插嘴的人真的会讨人嫌，本来讲话的人正兴致勃勃，思路清晰，结果被不礼貌打断，一下子就会失去继续说话的兴趣，甚至会大脑一片空白，直接断片，忘了自己接下来要讲的话。

该做听众的时候我们一定要按捺住交流的冲动，不要随便打断别人讲话！

11做事缺少自己的思考。

不管做什么事情，如果都能加入自己的思考，那么这件事情一定会对我们产生影响，如果只会一昧参照前人的答案，那么我们得到的只是“死知识”，于成长无益。

12一昧讨好别人。

大部分“讨好型人格”的朋友都具有下意识讨好别人的习惯，思想上迎合他们思想，爱好上迎合别人，无形中逼自己忘掉自己的一切。

我们来到这个世界上，是为了独一无二的去活出自己，并非是把自己活成别人的影子，讨好别人前，不如先讨好自己，等待灵魂契合的人出现。

13没有主见。

我以前以为只要对别人说“随便，我都可以”是善解人意，其实不然，这反而加大了对方的选择难度。

在生活中，尽量让自己成为一个有主见的人，这样才会让别人知道你的底线在哪里，也会便于我们更加了解自己。

14很少拒绝别人的请求。

不懂得拒绝真的会给自己带来很多本不该承受的委屈和麻烦，有些“坏人”，总喜欢挑“软的柿子捏”，我们如果不慢慢养成学会拒绝的习惯，只会一直被压榨。

15借钱给别人后不好意思开口让人还钱。

“借钱见人品”这句话非常现实，要借钱给别人，我们就得做好别人不还的准备，借了以后，也得有让人还钱的厚脸皮，否则就真的是哑巴吃黄连，有苦说不出。

16喜欢给自己设限。

我一直也经常给自己设限，总觉得自己这也不适合那也干不好，后来我知道了原因：第一是认知有限，不敢尝试认知以外的新东西；第二是拒绝尝试，习惯性还没行动就放弃。

这里给大家分享一本书《认知觉醒》，里面通过7个“底层概念”，20个“成长关键词”来为我们分享如何提高我们的认知能力以及如何确定坚定目标的方法，非常适合认知有限，想要获得成长突破的朋友。

17好吃懒做。

好吃懒做真的是那种“人见人嫌”的坏习惯，之前看到有个新闻，大意是说有个女生为了偷懒在床上装瘫痪20年，实在太令人震撼了。

我妈曾教育我：“人可以穷，但一定一定不能偷懒。好吃懒做的人实在不值得同情。”

18常抱侥幸心理。

人尽量不要经常抱侥幸心理，侥幸心理有了第一次，就会有后面的无数次，长期下去，会让自己的发展走下破路。

第一次偷外卖没被人发现，就会抱着“下一次也可能不被发现”的侥幸心理，生活中的“侥幸”之所以是“侥幸”，大部分只是因为第一次“成功”后的自欺欺人。

以上，愿我们都能远离这18个坏习惯，通过我们的一点点改变，去让自己变得越来越优秀。