佚名

已经尽量远离鲜花了，公园不敢进、花店不敢去，家里什么植物都没有，我为什么还是会被花粉找上门？因为让你过敏的，并不是你以为的“花”。

那些其貌不扬的植物，可能正准备用花粉“刺”你

当花粉作为异物入侵身体，过敏的人，免疫系统会过度警戒，令人产生各种难受的症状。不过，你心中的那些“公园的鲜花”其实不是导致过敏的主流，比如玫瑰、月季、桃花、樱花、荷花……它们的花粉较大，很难随风飞远，繁衍也主要靠昆虫帮忙。对于过敏，它们没那么重要。

真正的“花粉刺客”是某些“树”粉、“草”粉

它们的花多属于“风媒花”，花粉轻小，以量取胜，被风一吹，飞个几公里甚至更远不成问题。

不是所有的风媒花都致过敏，但风无疑是重要的推动力，花粉的大小可以相差十几倍。所以，你在城里过的敏，有可能是从郊区吹过来的，其中著名的例子是北方广泛分布的“治沙英雄”沙蒿，以及它的近亲白沙蒿等这些不起眼的小草。

那么，过敏人士究竟应该注意哪些植物呢？

哪些植物容易做“刺客”？这里有一张图，容易致敏的植物虽多，要想大概推测自己的敌人是谁，只需记住这个口诀：春季看树，夏秋看草。

其中杂草花粉的致敏性，要高于树木、牧草以及夏季农作物。所以秋季过敏往往来得更猛烈些，当然，这两个季节的植被在开花时间上有重叠。

遠离花粉过敏，最有效的还是两个字：“躲”和“治”

躲找到你的过敏原，躲开它繁殖的季节。可以上网找找当地“花粉浓度预报”。

过敏原检查能查出具体是哪种花粉过敏，帮你更好地躲它，但不能保证 100% 查到。在你过敏的花粉到来之际，出门戴口罩、护目镜，回到家洗脸、漱口、冲洗鼻腔，花粉季，养成一回家就更衣的习惯，衣物尽量不要进行户外晾晒。

治及时科学诊治，避免越拖越重

花粉过敏需要进行对症治疗，拖着不管容易发展成过敏性哮喘，加重病情。很多常见抗过敏药能抑制花粉过敏。如症状严重，常用药效果不佳，需到医院就诊。脱敏治疗能够对过敏“去根儿”，但治疗过程比较麻烦，可能需要每周扎一次针、周期三到五年，且有很多限制条件，建议跟医生沟通，根据具体情况决定是否进行。