近日，“95 后女生因被催婚焦虑过度碱中毒”话题引发网友热议。

因父母不断催婚，女生忍不住和父母大吵，结果出现呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐等症状，送医后被诊断为呼吸性碱中毒。经过治疗，女生症状缓解。

呼吸性碱中毒在生活中并不少见。此前，长沙的一位家长陈妈妈在给8 岁的儿子辅导作业时，因儿子态度消极，陈妈妈又气又急，呼吸急促，随后四肢抽搐、麻木，被确诊患上“过度换气综合征”，因情绪激动体内二氧化碳过低，从而引起呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒是指肺通气过度引起体内二氧化碳减少、进而导致的血液酸碱度异常，以PH 升高为特征的一种血液PH 变碱的平衡紊乱。

日常生活中过度生气、吵架、情绪激动导致呼吸频率过快就可能引起呼吸性碱中毒。此外，由于代谢性原因，如甲亢、发烧、感染或中枢神经系统引起通气过度等也可能引起呼吸性碱中毒。

呼吸性碱中毒的轻度症状包括：口周麻木、指尖麻木，头晕、胸闷等；而重症病人可能会抽搐、意识不清，进而引起真正的心脏问题。

“呼吸性碱中毒看似来势汹汹，但其治愈率较高。”东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵介绍，呼吸性碱中毒发作时，患者往往出现呼吸急促、面色苍白、眩晕等状况，可以用信封或者纸质袋子罩住患者口鼻，形成呼吸道死腔，有助于恢复体内二氧化碳浓度，刺激中枢神经系统，从而缓解患者症状。

夏季高温难耐，对负面情绪要积极做好预防。在日常生活中，应注意保持良好和谐的家庭氛围，保持室内空气流通。也可以适当进行运动，以促进体内血液循环流动，加强组织供氧。