马晓英

预产期，即孕妇预计生产的日期。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

预产期不是精确的分娩日期，据统计只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。预产期只是为了方便提醒准妈妈，提前知晓胎儿即将出生的时间段并且早作准备。每个孕妇的体质不同，分娩也会出现提前或者滞后的情况，因此预产期只能作为分娩的重要参考信息，具体是否分娩还需查看临产症状。

通常，计算预产期有5种方法：

1.根据末次月经计算。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。当然，这种计算法的前提是女性月经周期稳定在28天，但实际情况每个女性周期都不同，因而需适当进行调整。

2.根据胎动日期计算。如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18～20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

3 .根据基础体温曲线计算。将基础体温曲线中低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264～268天，或加38周。

4.根据B超检查推算。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）

5.从孕吐开始的时间推算。反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

那么，临近预产期，什么时候、哪种情况下该去医院待产呢？对此，可参考以下3点：

羊水破裂 俗称“破水”，当有温热的液体从阴道流出，很可能就是“破水”了。所谓“破水”是指包围胎儿的羊膜破裂，使得羊水流出，是非常重要的临产征兆之一。当有“破水”的情况出现，孕妇应该立刻前往医院。有时“破水”会很容易辨别，它会忽地流出一股，这样大量的液体流出让孕妇很容易分辨。但有的时候，它只是断断续续地流出一点，这样很容易跟日常的分泌物相混淆。所以孕妇要仔细观察体会，怀疑是“破水”就尽快去医院，一旦忽略了“破水”而不管，会增加胎儿感染概率。

阴道出血 在分娩前24～28小时内，子宫颈内口附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂而经阴道排出少量血液，并与宫颈管内的黏液相混而排出，这种阴道流出的血性黏液便是俗称的“见红”，是孕妇临产前一个非常可靠的征兆。因此，孕妇在预产期已到，并已有不规律宫缩的时候，应及时发现这种征兆，注意查看内裤上是否有血性分泌物，如有则应去有资质的医院待产，以防不测。

有规律的宫缩阵痛 有规律的陣痛是进入产程的开始，但是孕妇要学会分辨，不要把假宫缩当成临产征兆，赶到医院却白跑一趟。真正的阵痛应该是，宫缩的频率越来越快，宫缩持续的时间越来越长，疼痛的强度越来越强烈。当然，每个孕妇对疼痛的忍受程度不同，有的会从一开始就觉得非常痛，但有的只是觉得腰酸，所以只要是有规律的疼痛，就应该重视。初产妇规律地每5分钟疼1次，每次痛的时间在20秒以上，就应该去医院待产。经产妇在规律地每10分钟阵痛1次时，就应该去医院待产。

以上症状可2种或3种同时伴随出现，也可单独发生，也有不典型分娩征兆，如孕晚期出现腰酸腰痛、下腹压迫感等，这些都是待产讯号，需引起重视。特别提醒的是，高危孕妇需听取医生的建议，根据病情决定入院时间，千万不可自作主张，以防发生意外。