■周秀华 吴敏 张凤（四川省成都市简阳市人民医院）

1.新生儿抚触的好处

（1）提高睡眠品质 通过新生儿抚触可刺激宝宝血液中褪黑激素浓度升高，帮助其建立睡眠周期，改善睡眠质量，延长睡眠时间。相关调查数据表示，规律抚触的新生儿每日平均睡眠比不抚触新生儿多60分钟～90 分钟。

（2）稳定情绪 新生儿抚触可刺激神经末梢感受器，引起神经冲动并上传至脑部，调节情绪反应。而且父母柔和的语言和亲切的目光交流也是舒缓宝宝情绪最有利的“武器”。

（3）促进肠道蠕动 新生儿抚触能够增强宝宝迷走神经兴奋性，增加胃泌素和胰岛素分泌量，增强肠道蠕动，促进食物消化与吸收，进而改善食欲。

（4）增进亲子感情 新生儿抚触最好由爸爸或妈妈进行，宝宝能够感受到父母的关心，且会在充满爱的抚触下感受到重视与呵护，有助于增强宝宝自信心。

（5）帮助宝宝熟悉身体各部位名称 新生儿抚触时，抚触者可一边抚触一边说出相应身体部位名称，如小手手、小脚脚等，帮助宝宝记忆、熟悉身体部位。

（6）促进生长发育 新生儿抚触能够促进宝宝生长激素的分泌，加快细胞酶活动，也可促进神经周围髓磷脂发育，提升神经反应速度，削弱应激反应，进而提高机体免疫力与抗病能力。

2.新生儿抚触的细节

（1）了解抚触流程 目前我国常用的新生儿抚触流程需按照先俯后仰的顺序进行，从背部开始，逐渐到前额、下颌、胸部、腹部、四肢、手足。

（2）掌握正确方法 不同部位需按照不同手法进行抚触。背部抚触时需要将宝宝翻呈卧姿，以脊椎为中线，双手分别放置在脊椎两侧，双手四指并拢，由上至下按摩；头部抚触时，将宝宝翻过来，呈仰卧位，以眉心为中心，双手拇指自眉心沿眉骨缓慢滑向太阳穴，并向上延伸至发际，随后移动至下颌部位，双手拇指自下颌中心缓慢推向两侧耳前；胸部抚触时，自腹部肋缘逐渐向前推向对侧，双手交替进行，在胸部画一个“十”字，但要避开乳头；腹部抚触时，将右手放置在新生儿右下腹，自右下腹——上腹——左下腹呈顺时针方向按摩，由于新生儿肚脐尚未脱落，故应避开肚脐；上肢抚触时，用手抓住宝宝胳膊，自上臂滑向手部，滑动过程中从近端向远端挤压，双手交替进行，下肢抚触手法与上肢相同，以上动作皆重复4 次～6 次；手足抚触时，用拇指指腹按摩手心或脚心，并从掌面或脚跟处向手指、脚趾方向推进，轻轻按摩每一根手指与脚趾。

（3）选择最佳抚触时间 最佳抚触时间为宝宝情绪稳定时，不宜在宝宝过饱、过饥、过度疲劳时抚触，以免适得其反。且每次抚触时长可从5 分钟开始，待宝宝适应后逐渐延长，控制在15 分钟～20 分钟，如果宝宝在抚触过程中哭闹或抗拒应立即停止。

（4）控制抚触力度 根据宝宝感受调整抚触力度，从轻至重，以宝宝舒适为宜。抚触后宝宝皮肤轻微发红说明力度适中，皮肤颜色不变代表力度不够，若抚触2 下～3 下皮肤明显发红代表力度过大。

（5）明确抚触安全点 头部安全点为眼睛，勿将润肤液滴到宝宝眼内；腹部安全点为脐带，勿触碰肚脐部位；四肢安全点为关节，在抚触时应自如活动各个关节，勿施加压力；胸部安全点为乳头，切勿触碰。