■乔 禹

当你看着自己的大黄牙，并恨不得把牙当“鞋”刷的时候，你除了感慨用手刷牙不吃劲以外，只有祈祷“万能的神”给自己配送一份能让牙齿变白的“神器”。

其实近几年，大家越来越注意牙齿健康，从周围的人便能看出，各类牙线、冲牙器、牙贴层出不穷，但大家还是愿意从最基础的刷牙步骤开始寻找方法，于是各种各样功效的“网红牙膏”随之走进大家的视线。

无所不能的“网红牙膏”

我们平时刷某音的时候，总是会偶尔刷出一两条牙膏广告。广告中，一位身穿白大褂的“专业人士”，张嘴露出了一口满是“污渍”的牙齿，随后，用自己推销的牙膏产品开始刷牙。随便刷了几下，漱口之后，一口洁白亮丽仿佛能照镜子的牙齿映入眼帘，你除了瞪大双眼一脸不可置信外，只能高呼：“Oh my god，买它！”

真的有这么神奇吗？你回头看了看自己买的一堆美白牙齿的产品，真真是众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。

本着求真务实的工作作风，我也买了一瓶这款“网红牙膏”，和普通的牙膏没什么区别，价格却要贵上许多，幻想着画面里那“惊人”的效果，结果我连用了几天也没看出什么变化。

直到这会儿，才反应过来，又交“智商税”了！

除了这类健齿、美白的“网红牙膏”外，更有一种能够杀死细菌、预防癌症的“神奇牙膏”。

认识幽门螺旋杆菌

作为细菌发展史上最成功的病原体，幽门螺旋杆菌凭借极强的耐酸性，顺利成为极少数可以在胃里生存的常驻细菌，14 亿中国人中就有近8亿人感染幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌被世界卫生组织所属国际癌症研究中心列为Ⅰ类生物致癌因子，被认为是慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌、胃黏膜相关性淋巴样组织淋巴瘤等疾病的主要原因。

多数幽门螺旋杆菌患者其实没什么症状，直到体检或者得了胃病或者胃癌才被检查出来，但它确实还是挺可怕的。相比没有感染幽门螺旋杆菌的人，感染者患胃癌或者胃MALT 淋巴瘤的风险高了2～6 倍。

目前认为，幽门螺旋杆菌是胃癌非常明确的一个风险因素。因为长期的幽门螺旋杆菌感染会导致你出现慢性胃炎，细胞出现变异和增殖，长此以往就会增加胃癌的风险。

虽然癌症这个东西很大程度上看运气，感染了幽门螺旋杆菌也不一定会致癌，但作为胃癌最重要的一个可控因素，积极的预防还是非常有必要的。

此时此刻，就当你发愁要不要去医院让医生开药根除一下幽门螺旋杆菌之时，这款“抗幽”牙膏又拨动了你的心弦。

五花八门的“抗幽”牙膏

在电商平台上搜索“幽门螺旋杆菌牙膏”，可以发现有多款声称可以抑制、预防幽门螺旋杆菌的牙膏在售，有的甚至月销过万。

这些产品大多宣称可抑制、预防甚至杀灭幽门螺旋杆菌，一些产品还打出了“对幽门螺旋杆菌有效灭杀99.85%”“根源灭幽门”“全家适用，无效可退”等宣传字眼。

近期，也看到一位山西太原市民在一次单位体检中被查出感染了幽门螺旋杆菌，不久后他在短视频平台上看到一款声称“可有效减少幽门螺旋杆菌”的牙膏。好奇之下，便买了两支回来使用，结果两个多月后复查，他的幽门螺旋杆菌数值不仅没降，反而升高了。

“感觉交了‘智商税’。”市民吐槽道。

其实，大家的焦急还是由于对幽门螺旋杆菌的不了解。

中华医学会消化学会委员、山西省人民医院消化科主任王俊平表示，幽门螺旋杆菌主要定植在胃里，治疗重点也是杀灭胃内细菌，通常是使用包括两种抗生素在内的四联药物，需连续服药14 天才有可能根除，仅靠刷牙来治疗幽门螺旋杆菌是不可行的。

健齿从“勤”开始

综上所述，网红产品并不一定靠谱。消费者应理性消费，平时勤洗手，尽量分餐进食，使用公筷，保持良好的卫生习惯，以此来有效抑制幽门螺旋杆菌和其他疾病。

那么，我们在日常生活中要怎样保护牙齿呢？

一、每天按时正确的刷牙，推荐大家采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，每天每一餐后加上睡觉前都要刷牙，刷牙以后不能再进食其他的食物。在刷牙前可以用牙线或牙间刷刷洗牙齿邻面牙颈部的食物残渣，再进行刷牙。

二、定期到正规医院的口腔科进行口腔保健，医生进行每个牙的检查，如果有疾病进行及时治疗，还要进行牙周治疗。医生还会根据具体情况，给予一定的口腔保健知识，协助病人管理好自己的口腔卫生。

三、如果在小的时候牙齿新萌出，还要按照医生的医嘱进行窝沟封闭和牙面涂氟，可以预防龋病的发生。

四、成年以后避免吸烟，防止损伤牙周组织。

人生很短，短到转眼即逝；人生很长，长到青丝变白发。漫长蹉跎岁月中能陪我们一起走过的牙齿算一个，食物进取、营养摄入全靠它，唯有牙齿健康，我们才能一直咀嚼幸福的味道。请好好爱护自己的牙齿，拥有一口洁白健康的牙齿，才能让你绽放出最美的笑容，带给人更为深刻美好的印象。