王宇飞 刘海平 山西中医药大学

体育运动对人的影响是缓慢而长远的，与文化科目不同，一旦人们养成了运动的习惯，会对以后的生活和工作产生非常积极的影响。学生在小学、初中和高中阶段对于篮球的理解不够深刻，如果想要篮球教学有实质性的进步，需要找出实效性低的根源，才能对症下药。

一、体育教学的目标和篮球教学的意义

（一）体育教学的目标

高校的体育教学，不只是为了让学生掌握一项体育技能，更是让学生朝着德智体美劳全面发展的方向迈进。当前的大学体育教学是为了让学生能够拥有一个健康的体魄，同时要养成终身运动的习惯。运动的好处有很多，可以增强学生的身体素质，改变学生的惰性心理[1]。运动不仅能够改变学生的运动习惯，同时也会改善学生的生活习惯，因此高校教师在进行教学时要对教学的意义进行深刻的理解，明白体育教学是为了引导学生养成终身运动的习惯。

（二）篮球教学的意义

高校的体育教学具有非常深远的意义，篮球是高校体育教学中的重要组成部分，让学生对篮球提起兴趣比较容易。篮球运动不只是学生在电视中了解的运球、投篮、过人、灌篮等技巧，篮球更重要的是对学生运动能力的提升，同时也能够提升学生的团队协作能力。篮球看似不难，但是在实际训练过程中，篮球具有很多个环节的训练，学生在练习基础的投篮、传球等技巧时，不可避免的会感到枯燥和乏味，会使学生对篮球运动的兴趣降低。面对这种情况，高校体育教师要注重自己的学习方法，创新教学手段，从而提升学生对篮球的热爱和兴趣。

二、高校篮球教学有效性低下的原因

（一）课堂上教师对学生的基本情况认识不够

在当前的高校篮球教学中，体育老师在授课前基本不会对学生的基本情况进行了解，对学生的篮球水平和身体素质没有详细地了解，使得教师的教学内容与学生的学习兴趣不匹配，无法使学生能够以积极的面貌进行篮球学习[2]。在以往的高校篮球运动教学过程中，体育老师一般是用固化的教学手段进行篮球训练，运用传统的教学评价体系对学生的篮球水平进行量化，这种手段难以满足学生多样化的学习需求，长此以往，会降低学生对篮球学习的积极性，从而降低高校篮球教学的实效性。

（二）课堂教材选取脱离实际情况

近年来，我国的经济水平在不断发展，国家对各个领域的投入都在增长，其中对体育文化事业的重视程度也越来越高，人们参与体育活动的热情也随之上升，学生对体育运动的需求也越来越高。在这种情况下，学生对学校体育的教学也提出了更高的要求。当前，高校大学生将专业能力和专业技能的学习看的比较重，但是对于体育运动方面存在忽略的现象，这导致在校大学生在进行体育训练时，从体能和技术等多个方面都难以跟上体育运动的强度，使得体育课堂的教学缺乏实效性[3]。在这种情况下，高校体育教师如果不考虑学生的实际情况，盲目的按照自己的经验进行体育教学，那么课堂的效果注定会低下。

（三）传统的教学安排使得篮球教学技能的掌握迟缓

在传统的体育教学中，一般采用大循环式的教学模式及安排。这种教学模式会延长篮球教学的上课周期，但是上课密度比较小，这种教学模式不利于学生快速掌握球感，也不利于学生尽快学会篮球的相关技能[4]。体育课堂不可避免的需要进行基础技巧的重复练习，在这种情况下，学生在课堂练习中会感到枯燥和乏味，容易让学生失去学习篮球的兴趣和积极性。

（四）现有的高校体育课堂教学沿袭过往的模式

当前高校体育教师仍袭用教材为核心的思想，继续依照教师示范、口头讲解、分组习练的模式，将教授的重点放在篮球的技术教学上，却忽略了学生的兴趣和需求，教学模式单一，教学过程缺乏足够的沟通和交流，互动性较低，导致课堂上的教学效率低下。

三、提升篮球教学实效性的路径

（一）优化高校体育篮球教学的内容

优化高校体育篮球的教学内容是提升高校体育教学实效性的重要途径，要提升篮球教学内容针对性，这个针对性是指教师在进行体育教学的内容和训练时需要根据学生的实际情况和需要来进行教学内容的取舍[5]。比如教师在教学中，要根据大学生的需求和特点安排在不同速度情境下控球的训练。这种方式能够凸显体育课堂教学的趣味性，使体育课堂更加生动和有趣。除此之外，教师在课堂中还可以利用以下几种形式开展活动，比如趣味性球感训练运动、技巧性运球运动等。高校大学生主要是刚满十八岁的群体，在运动需求和运动能力方面具有不同的特征，老师可以在具体的篮球训练中安排一部分学生学习在运动情境中控球的技巧和练习[6]。老师要教会学生在站立不动和运球过程中球不被别人抢走，在创设的情境中教学生如何抢位、卡位，掌握位置和时机的练习。高校体育教师还可以组织竞技性模拟训练，让学生在仿真的篮球赛场上进行训练，让学生在这一过程中学习如何卡位、如何协助队友以及如何控球等，用这种方式来提升大学生的篮球技巧和水平。从学生的角度来看，学生要在仿真的篮球赛场上学习竞技和篮球裁判的知识，降低自己在比赛中出现犯规被扣分的概率。学生可以在跟其他同学协助训练的过程中强化自己的篮球技术，可以与同学进行基本步法配合、对抗训练，选取真实竞赛中的角色进行演练[7]。

（二）积极编创高校校本篮球教材，创新游戏化的体育内容

当前，有很多高校都研发了自己的校本教材，这些教材都是根据高校自己的需求来制定的，具有不同的特色，充满了趣味性。教材中设置的体育游戏对大学生来说具有不小的吸引力，体育教师在进行篮球教学时，可以根据学生的喜好来对校本中的游戏进行选择，将这些游戏加入篮球训练的内容中，以游戏化的形式提升学生对篮球运动的兴趣[8]。教师可以根据学生的喜好对游戏进行适当的创编，在创编过程中要高度重视篮球教学内容的科学性和合理性，提升篮球教学的趣味性，使学生能够对篮球运动和训练投入更多的热情。篮球作为一项普及性很高的体育活动，想要提升体育课堂的教学实效性，在篮球内容考量上要凸显趣味性和生动性，使用有趣、生动的篮球教学训练来潜移默化的提升篮球课堂教学的实效性。

（三）调整教学结构

篮球实效性的提升需要在篮球教学的课堂上做出一些调整，当前篮球课更多是以一种自由散漫的状态来进行，然后由体育老师来进行示范动作要领，再让学生依照老师的动作要领进行分组练习，这种教学方式虽然给予学生最大的自由发挥空间，但是很难让学生真正的学会篮球，更别说通过篮球加强各方面运动的意识了。因此，教师要根据教学模式中存在的问题进行教学结构的调整。举例来说，教师在上课的时候可以将学生分为三组，对每组同学都教授不同的篮球知识和技能。然后让三组学习分别练习，等到学生具有一定的熟练度后就将三组学生打乱、拆分，让每三个学生一组互相学习老师教授的内容[9]。这种方法自然会引起学生的兴趣，同时也会出现“各种错误”，这时候就需要教师随时检查、随时纠正。

（四）遵循特殊情况，重点突破的原则

篮球教学不是一概而论的工作，老师在面对不同学生时需要有不同的应对方式。提升教学的实效性不仅需要提升大多数学生的篮球兴趣，同时也需要注意大多数中的意外情况，在改善这个例外情况的前提下，可以提升篮球教学的实效性[10]。例外是指在运动团体中存在一些运动能力不发达或者偏弱的学生，这些学生因为身体素质不高或者容易害羞等问题导致运动能力不强，对于这些学生体育教师要更加注意进行相关的指导工作。教师要根据运动机能低的学生的具体情况布置适当的运动训练，同时在教学中应用适当的方法让学生能够尽早融入集体当中。当这些学生脱离了“例外”的标签后，他们会以更高的热情和兴趣投入到篮球运动中，甚至能够带动整个集体的运动积极性，从这种特殊情况上来看，只要能够“突破”，整个篮球教学的实效性便会有着大幅度提升[11]。

四、结语

总而言之，高校对学生的体育培养目标是帮助学生养成终身运动的习惯，其中篮球运动是最适合培养终身运动习惯的运动之一。高校如果想要提升篮球教学的实效性，需要不断对自己的教学方法和教学手段进行优化和创新，使学生对篮球运动有更高的热情和兴趣。除此之外，高校要加强对基础设施的建设，让学生有足够的训练场地进行训练。篮球教学不仅仅是运动，也是一种文化的交流，对于那些比较偏弱的学生，更是要重点突破，往往这种开始偏弱的学生，在后面会爆发出意想不到的干劲。