韩东旭 程昭 姚文超 张庆武 安徽中医药大学体育健康学院

青年学生承担着国家建设的重任，是一个民族不断发展的希望。体育是国民教育的重要组成部分，体育教学工作从始至终都是党和国家关注的重点，它也是一个国家综合实力的体现。我国历来重视学生体质健康的培养，随着体质健康测试内容、方法、手段的不断完善，我国逐渐建立起学生体质健康的监测、跟踪、评价、反馈体系。体质健康测试的发展进一步明确了学校体育教学工作的目标，也推动着学校体育工作不断革新。在高校体育教学中网球运动是比较受学生欢迎的一个运动项目，绝大多数高校都开设了网球选修课。目前，高校网球课的开展也存在一些问题，诸如场地不足，师资力量不够，教学的方法和手段相对落后，教学的内容过于单一，教学评价不够完善等。鉴于此，本研究在体质测试背景下，结合高校网球教学的现状，从网球教学的理念、方法、内容以及教学评价入手，探讨高校网球教学改革的发展，以期解决当前网球教学中所面临的困境，为完善高校网球教学工作提供参考。

一、体质健康测试发展概述

自新中国成立以来，为了广大学生身体健康的持续发展，鼓励、推动学生参加体育锻炼的积极性，在不同的历史时期，先后制定了若干具有特殊历史背景的体育锻炼参考标准[1]。

随着体育教学、运动训练水平的不断提高，体育锻炼参考标准不断完善。2014年，教育部联合国家体育总局总结归纳了国内外先进的体育教学经验，制定了符合我国学生身体发展规律的体质健康测试参考标准[2]。新标准的测试内容涵盖了身体形态、机能、素质、运动能力几个方面，测试内容具有普适性。体质健康测试能够比较全面、客观的反映学生的体质健康现状，并且持续检测、干预学生体质健康的发展。为学校体育工作的开展、学生终身体育意识的培养、学生体质健康个性评价的完善及参与体育锻炼积极性的提高都有重要意义。

二、高校网球教学现状

进入21世纪以来，网球运动在我国的发展取得了长足进步，主要体现在两个方面，一是竞技网球水平显著提高，二是大众网球进一步推广。网球运动对场地、器材要求比较高。有调查表明，绝大多数学生在上大学以前没有接触过网球运动，对网球运动也缺乏了解。大学因其相对完善的网球资源储备，在推广网球运动中发挥着不可替代的作用。在高校体育教学中，网球课深受学生喜爱。现阶段，高校网球教学工作主要面临着场地稀缺、师资匮乏，教学方法落后，教学内容单一，教学评价片面等问题。

（一）场地、师资方面

场地稀缺是大多数高校面临的问题。而现有场地也要首先用于教学，优先保障教学工作顺利开展，这就导致很多学生在课后基本没有场地可以用来练习[3]。网球运动的技术含量高，学习周期长，教师必须要具备一定的专业素养。一位合格的网球教师要对网球运动理论、技术、战术以及训练有充分地了解和良好的运用能力。很多网球教师没有专门学习过网球运动的相关知识，也没有系统接受过网球运动的技战术训练。

（二）教学方法方面

受到场地的限制，大多数学校的网球课是很多学生共用一片场地，学生密度比较大，练习空间小，非常考验教师在课堂练习中的组织和协调能力，很多学校的网球老师在上课时使用的教学方法是比较落后的[4]。有的教师先是对某一项技术讲解示范，然后每位学生发一个球让其自由练习，也有的教师将学生分为若干组开展多球训练，但由于场地和人数的限制，学生的练习密度较低，且容易引发安全事故。

（三）教学内容方面

由于学生的基础薄弱，且网球各项技术学习难度又高。大多数高校网球课教学内容的设置都比较单一，除了在学习简单的网球理论知识外，主要以底线正、反手击落地球技术的学习为主。而单一的教学内容很容易打击学生学习的积极性，学生在长时间单调的学习过程中，很难找到学习的乐趣[5]，以及进一步提高的欲望。很多学生在新学期开始时，不会再次选择修网球课。综上，学生在网球课学习中的参与度低是比较低的，而且学习缺乏连续性。

（四）教学评价方面

网球技术考核是现阶段高校网球教学中最主要的考核方式[6]。有的学校网球课期末技术考核的是学生使用网球训练墙连续击球的能力，评分以学生击球的次数及技术动作完成度为准。有的学校期末考核的是学生对打技术，评分以学生对打的回合数及技术动作完成度为准。也有的学校期末考核学生底线正反手击落地球的线路，评分以学生击球线路的准确性及技术动作为准。从整体上看，网球课教学考核的主要内容是技术性考核，考核内容过于单一，因此教学评价也不够完善。

三、体质健康测试对高校网球教学改革的影响

在体质健康测试的背景下，学校体育的目标更加明确，即不断提高学生体质健康水平，培养终身体育的意识和习惯。网球教学作为学校体育的重要组成部分，不能够仅仅注重运动技能的习得，更要注重学生体质水平的提高。因此，网球教学必须在现有基础上，针对体质健康测试的发展，做出适应性变革。

（一）提升教学理念

在以生为本的现代教育理念影响下，网球教学在提高学生体质健康、提升运动技能水平的同时，将更加注重每一位学生的个性化培养。《标准》测试为学生的个性化培养提供了有利条件。结合测试数据，教师可以充分了解学生在身体形态、机能、素质和运动能力等方面的差异，针对不同能力等级的学生展开分层次教学，或者根据学生能力划分不同难度等级的教学班，从根本上体现因材施教的原则。此外，还可以结合数据，为学生做针对性的健康指导，提供个性化运动处方，以便使学生在课后更好的开展体育锻炼，真正做到课内外一体化。

（二）完善教学方法

在《标准》实施的背景下，网球课在培养技能的同时，将更加重视学生体质健康的持续发展。为了达到这一理想目标，课堂上必须要适当增加学生身体练习的比重。因此在教学方法的选择上，应突出以身体练习为主的教学方法的运用。常用的练习法有：分解与完整训练法、变换练习法、重复练习法、循环练习法、游戏和比赛练习法等。每一种练习方法都有其独特的功能，教师要能够根据每节课的课程目标、学生水平等条件，从中选择合适的练习方法。笼统的讲，分解和完整训练法可用于技术的学习过程，变换练习法可用于技能的提高训练，重复训练法和循环训练法的适用区间比较广泛，不论是体能训练还是技能训练都可以采用。使用游戏和比赛练习法时，练习的强度会有所增加，但学生的参与热情也会有所提高。综上，在教学中，体育教师要重视练习法的使用，只有通过不断合理的练习，学生的体质、运动技能才能得到提高。

（三）丰富教学内容

网球运动是一种技能主导类隔网对抗性项目，具备竞技性、社会性、健身性等特点，在学生中比较有吸引力。但是网球运动技能比较难掌握，专项技术的学习周期偏长，因此网球课在内容编排上往往更注重运动技能的学习。《标准》实施后，进一步明确体育教学以学生体质健康水平的持续发展为首要目标。学生在网球课学习运动技能的同时，更要得到身体能力的提高。因而网球课在有限的教学时间里，教学内容的编排必须合理，要合理安排技能训练和体能训练的结构。首先，网球课肯定要在练习阶段增加体能训练的比重。体能包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质，每一项运动素质在训练时间、强度的安排上都有一定的差异，教师要具备基本的运动训练学知识储备，能够根据本节课体能训练的目标合理安排各单项训练时长。其次，在体能训练的编排上，注重发挥网球一般体能及专项体能训练的作用。网球运动对身体、技能、心理素质要求都比较高，通过网球专项体能训练可以全方面的提高学生的运动能力，提高学生体质。专项体能训练也有助于网球运动技能的学习，因此在体能训练阶段，结合网球项目的运动特点，设置有针对性的专项体能训练方案。最后，体能训练在内容的编排上要符合训练学规律。从整体上看，体能训练通常安排在技能训练结束之后进行，在体能训练的开始阶段一般安排灵敏、平衡、速度方面的训练，之后再安排力量、耐力方面素质的训练。此外，在体能训练前要充分了解学生的个体状况，训练量和强度的控制能够体现以生为本的原则、因人而异。同时，也要注重学生意志品质的培养，要在体育训练中磨炼意志、坚定思想。

（四）优化教学评价

网球课程在教学评价中不能仅仅看重结果，更要注重过程评价，过程性考核能够比较客观的反映学生的运动体验、运动参与。根据不同阶段的教学目标，设置有针对性的过程性考核方案，能够有效提高学生锻炼的积极性。在教学评价中，实行网球运动技能和体能双线考核，结合《标准》测试的内容制定体能考核方案，促进学生得到运动技能、体能的全方位提高。在教学评价中，教师还可以结合学生个体状况，为学生制定个性化考核目标，鼓励学生自我超越，挖掘学生运动潜力，让学生在这种评价中得到希望和鼓励。

四、结语

综上，体质健康测试的实施对学校体育工作的影响是全方面的，也因此推动学校体育不断变革。在这一背景下，高校网球课程教学改革工作势在必行。在教学理念上要以生为本，注重学生个性化培养。在教学方法上要重视以身体练习为主的教学方法的运用，借助适当的练习方法提高学生的技能和体质。在教学内容的编排上，要能够根据运动训练学规律合理安排技能训练和体能训练的结构，在有限的教学时间里协调好技能训练和体能训练的关系。在教学评价上，强调过程性评价，实行运动技能、体能双线考核，为学生制定个性化考核目标，鼓励学生实现自我超越。