闫金兰 新乡学院体育学院

武术在我国具有十分重要的意义，不仅能够帮助人们强身健体，提高身体素质。还可以丰富文化传承，提高我国的文化软实力。自古以来，各门各派的武术都具备着不同的运动体系和动作技巧，是我国古人通过不断的实践和创新发展出来的智慧结晶。我国武术与现代格斗有着明显的区别，现代格斗虽然有庞大的运动体系以及现代科学健身理念作为支撑，但相对我国的传统武术而言，缺乏一定的文化底蕴以及哲学理念，并且在训练方式和结构上也有所不同。因此，直至今日，武术的发展离不开文化传承。随着我国教育的改革，社会对教育的要求越来越高，武术逐渐走进学校，在帮助学生强身健体释放压力的同时，还能够让学生感受到武术中的哲学奥妙，从而丰富学生的精神世界。攻防技术作为武术的重要环节，在高校武术课程开展中需要提高重视。它不仅可以帮助学生良好的应用和掌握武术技巧，还承载着古人的哲学智慧。武术作为中华民族的传统文化，在攻防技术中动作招式代表着相应拳术的特点和理念，是该种武术的精髓体现。因此，攻防技术在高校武术教学中的，具有文化传承的重要意义。

一、武术与攻防技术

武术分为两种形式，一种是宗门武术，一种是将门武术。顾名思义，宗门武术就是指我国武术门派，社会团体中的武术形式。由于宗门武术一般运用在擂台比武，自卫防身，或是公门办案之中，因此，其特点是灵活多变，适用于以一对一或是以一敌多的情况。而将门武术则是军队中的武术形式。由于教门武术一般应用在军队厮杀，攻城略地之中。因此，其特点是成千上万的人在一起搏杀，没有灵活的走位，只有前赴后继的进攻。但是，不论哪种武术，都离不开攻防技术这一重要的训练环节。攻防技术顾名思义就是指在武术运动中，利用相应武术中的进攻和防守招式，结合战术技巧进行训练。它可以帮助习武之人提高武术技术运用的能力，并且增强对武术套路的理解，从而有助于在武术套路中挖掘相应的招数动作，提高武术技能。同时，顾名思义，武，拆分为止戈，就是阻止争端的意思。术，代表技术。因此，武术指一种用于阻止争端的技术。可以简单的理解为在最短的时间让对手失去行动能力，从而避免争端出现。因此，攻防技术在武术训练中与此观点不谋而合。即，通过攻击技术让对手停止争端，通过防守技术避免对手伤害自己。由此可见，攻防技术在武术训练中有着十分重要的意义。

二、文化传承背景下“攻防技术”在高校武术教学中的应用问题

（一）教师对武术的认知不足，无法传承文化

在高校武术教学中，很多体育教师对武术的认知十分不足，他们只是简单的把武术作为一种运动技巧和格斗技巧来看待，更有老师认为武术只是体育活动的一部分。由于高校体育老师对武术认识的欠缺，无法正视武术作为我国传统文化瑰宝的重要意义，在攻防技术的教学中就不能对学生进行科学合理的价值引导，难以让学生了解其中文化，感悟古人的哲学智慧，从而在很大程度上会影响武术教学的开展，造成文化传承的滞后性。

（二）教师的教学能力不足，无法传承文化

在高校武术教学中，很多教师的教学能力不足，武术技能不够专业，从而对武术教学中文化传承造成了严重的影响，不能使其得到高效的实施。造成这种现象的主要原因还是由于武术不受重视的结果。因为体育老师的专业是各项体育活动训练，虽然其中包括武术，但是相对职业武术教练，体育老师的教学能力明显不足。所以无法有效的开展武术攻防技术训练课堂，从而造成文化传承低效化的情况。

三、文化传承背景下“攻防技术”在高校武术教学中的应用问题解决对策

（一）提高教师对武术理念的认识，促进文化传承

随着社会的不断发展，格斗健身得到了广泛的传播，作为同一领域，传统武术也在我国得到了良好的推广。但是，由于传统武术相之于现代格斗，具有丰富的文化底蕴，因此，在推广传播中人们往往只是对其技术和套路进行研究，而文化底蕴则缺少相应的深挖。高校体育教师也是如此，虽然在体校接受了系统的武术训练，但是在学习中缺乏相应文化理论的学习，以至于在攻防技术训练中不能有效的做好文化传承工作，所以，高校教师需要提高武术理念的认识，从而有利于文化传承工作。例如：第一，高校武术教师需要对自己掌握的武术套路和技术进行追根溯源，了解其属于哪一个武术体系。一般高校体育教师的武术训练技术和套路，属于传统少林流派分离出来的技击技术，主要以长拳，南拳为主导，在部分地区也会出现相应的蔡李佛拳体系。教师通过对体系的了解，可以有效掌握相关的武术特点和发展文化，以及核心的武术理念。如长拳，南拳善刚猛出拳，直线进退，由传统少林武术发展而来，并在时代中得到不同的创新，经过现在武术协会进行系统整理后编入体育教材，武术理念主导健体防身，磨练身心，具备一定的攻防技术和健体功能。通过教师了解武术的内涵和详细文化理论，能够在攻防技术教学中将其传授给学生，从而提高学生对武术理念的认知，促进文化传承。第二，高校体育教师需要提高对招式的认知，从而有效的在攻防技术教学中传承武术中蕴含的文化内容，思想理念。如：八极拳的铁山靠，其特点是全推皆用，膝肘共通，蕴含的文化理念是顶天立地，刚正勇猛；形意拳的半步崩拳，其特点是脱枪为全，进退皆攻，蕴含的文化理念是临危不惧，勇往直前。教师需要通过提高对招式的认知，将招式的精髓和思想理念传授给学生，从而做到良好的文化传承。

（二）提高教师的教学能力，促进文化传承

教师在进行武术训练时，需要提高教学能力，以科学有效的教学方法进行攻防技术教学，从而以科学的方法进行教学，助力学生能够有效提高武术技巧，并且做好文化传承工作，具体可以通过以下几点进行：

1.做好单人训练教学

单人训练通常是以教师的教学为基础，通过传授学生相应的技术，让学生根据技术动作要求进行规范练习，通过不断的训练和思考，掌握攻防技术，并且感悟其中的奥妙所在，从而达到在攻防技术中传承文化的效果。例如：高校体育教师可以让学生对同一攻防技术进行反复训练，教师引导学生在训练中感悟其精髓和哲学内涵，并传授学生攻防技术中相应的武术历史和人物故事，从而饱满学生的武术素养。同时，还可以在攻防技术教学中以假想敌作为技术训练手段，学生通过运用教师所教学的招式，假想敌人以常见的正拳或是正蹬攻击自己，从而需要灵活的运用攻防技术应对。这样的训练方法不仅可以随时随地灵活的进行训练，还可以帮助学生提高攻防预判能力，抢占先机。有助于增强学生对武术学习的兴趣，从而促进文化传承的开展。

2.做好双人训练教学

在武术教学中，教师可以运用双人对练的教学技巧来进行攻防技术的教学，这种方法外传统武术中称为“喂招”，通过双方攻防互动的方式，让所学的攻防技术得以灵活的运用，在不断的攻防互动中总结经验，致使在潜意识和肌肉记忆中形成良好的反应沉淀，从而提高攻防技术的运用和掌握能力，在一定程度上助力于传统文化的传承。例如：高校体育教师可以运用空手道组手训练的方式进行双人攻防互动。通过学生的身材体型和武术基础进行科学有序的二人组队，从而在学习攻防技法后与搭档进行研究和探索，在经过对相关理论的分析后，开展组手训练，相互“喂招”。有助于让学生掌握攻防技术的使用方式，并且积累相应的经验，从而提高学生武术能力。同时，在与搭档的互相指导中，能够有效的认知攻防技能的内在思想，从而有效的传播武术文化理念。

3.做好实战训练

高校武术攻防技术的教学，教师需要通过实践的方式对学生掌握的攻防技术进行提升，从而有利于在攻防技术教学中传承武术文化思想理念，促进学生建立全面的武术体系，并为学生的成长带来相应的思想指导。例如：在高校武术攻防技术教学中，教师需要根据学生的学习进度和武术课程内容安排相应的实战，通过实战对抗提高学生对武术攻防技术的掌握能力。首先需要布置相应的实战场地，其次是通过攻防技术制定相应的实战规则，并且为学生提供护具作为安全保障。然后教师实施实战比赛，并且认真观察学生在实战中攻防技术存在的问题。最后教师需要对实战进行总结，指出学生攻防技术存在的问题，并且以优秀的武术理念引导学生，（如：点到即止，以武会友；输赢无意，重在迎战等优秀理念。）从而提高学生的武术素养，并且有效的将优秀武术文化传承推广，对高校体育武术项目有着非常重要的意义。

4.利用多媒体教学

在高校体育攻防技术教学中，教师可以结合现代教学模式，利用多媒体技术对武术攻防技术进行教学，通过创新教学手段，不仅可以有效的提高学生对攻防技术的理解和运用能力，还可以打开文化传承渠道，为武术文化的推广奠定良好的基础。例如：教师在教学武术攻防技术和理论时，可以运用多媒体技术进行教学，播放相应的攻防技术视频进行教学延伸，学生通过观看视频能够在一定程度上加深对攻防技术的理解，并且在视频讲解过程中，可以广泛接触到攻防技术承载的文化内涵，从而做到文化传承。并且，还可以通过互联网搜索相应的攻防技术，根据不同武术师范的教学视频从宏观上提高学生的武术视野，进而增加学生对攻防技术的理解，并且通过观看过程能够增加学生对武术历史的理解，从而有助于高校武术的文化传承。

四、结束语

随着社会的不断发展，人们对健身的要求逐渐提高，武术作为中华民族传统文化的智慧结晶，能够在一定程度上提高学生的思想道德，并且有利于增强学生的身体素质，从而做到思想与精神的平衡，促进学生健康成长发育。在高校武术教学中，攻防技术有着非常重要的教学作用，科学的练习攻防技术，有助于提高学生的武术能力，增强武术的实用性。并且，教师可以通过武术攻防技术的教学训练，挖掘其中的优秀文化理念，从而培养学生的优秀精神文化品质，为中华文化的传承提供良好的作用。因此，在高校武术教学中，教师需要提高教学方法和对武术的认识，从而促进文化的传承。