陈海波

摘要：开设体育课程的实质目标是为了增强学生的身体素质、强化身心素养，使学生掌握体育运用的基础知识及相关技巧，但是目前来看，我国高中体育教学中仍然存在一些弊端，一定程度上，难以保证体育教学成效。基于此，本文主要对高中体育教学中定向训练的意义及方法进行探讨，希望对提升学生的身体素质和运用技能有所帮助。

关键词：高中体育教学;定向训练;意义;方法

引言

新时期背景下，对高中体育教学的要求更加严格，体育作为高中教学的重要组成部分，对提升学生的身体素质及运动能力有着很大的帮助。定向运动作为一种新兴的教学手段，在体育教学中被广泛应用，从其应用成效来看，表现出显著优势，目前已经作为一项重要的训练方式，需要教师领悟到定向训练的意义，不断探寻教学新方法，为实现体育教学定向训练目标打下基础，同时这也是提升学生体育核心素养的重要途径。

一、高中体育教学中定向训练的意义

定向运动，从字面上理解则是向某一特定地点运动的训练项目，在最短时间内达到目标地点则会获胜者，可以说，定向训练是一项有利于身体健康的锻炼项目，既可以考察学生的身体素质，又可以锻炼学生的体育思维。实践教学过程中，教师首先要深刻领悟定向运动的内涵和意义，采取有效的教学形式和方法，使学生的发散性思维和身体素养得到锻炼，通过实践活动提升学生的实践能力。另外，通过与其它学生一同参与活动，也可以锻炼学生的交际能力。如今，我国很多学校已经将定向训练作为体育教学重点，从学生的实际情况出发，引导学生进行定向训练，可以让每个学生都获得不同程度的进步，对提升学生的体育核心素养有着积极意义。

由于高中阶段学生的学习压力较大，学生往往表现出情绪低落，对体育运动的积极性不高，为了改善这一教学问题，体育教师要发挥自身能效，通过体育活动消除学生的焦虑心理，保证身心健康发展，确保学生们处于轻松愉悦的学习氛围下，从根本上消除学生的消极心理，进而达到提升学习效率的目的。总之，高中体育教学过程中，运用定向训练方式是一种行之有效的途径，可以使学生的体力和智力得到锻炼和提升，增强学生的身体素质，形成良好的心理素质，促进学生身心健康的发展。

二、高中体育教学中定向训练的方法

（一）强化对定向训练的认识

高中体育教学过程中，若想发挥定向训练的优势及作用，应加大对定向训练基本理念的宣传力度，让学生以全新的视角重新认识定向训练，同时要注重提升教师的思维高度，从而保证定向训练和学习的有效性，启发学生对体育运动的热爱和积极性，切实提升学生的体育活动参与度。只有学校和教师充分认识到定向训练的教学价值，以及对学生未来发展的影响，从基层工作做起，保证定向训练基本概念宣传工作落实到位，让更多的学生深入理解定向训练，才能为推广定向训练创造有利条件。具体实施过程中，学校可以通过校内网站发布关于定向训练的图文信息，阐述训练原则，让学生和教师更好的了解定向训练的实际应用，借助校园宣传栏粘贴相关海报，通过这样的方式，不仅可以宣传定向训练的开展模式，又可以丰富学生的体育知识。

（二）加强师资力量建设

师资力量是保证教学质量的重要支撑，为了推进定向训练的顺利开展，教师要具备专业素养，通过对体育教师加强综合能力培养和训练，定期组织集中培训，在实践活动中感受和总结定向训练的教学方法，实现理论与实践相结合，为教学活动的开展提供重要支撑。因此，应发挥教师“引路人”的作用，为学生指明方向，使学生具备终身体育意识，保证体育教学活动的有效性，充分突显定向训练的价值，促进学生德智体美劳全面发展。

（三）完善场地器材建设

很多体育运动都需要借助不同的体育场地和器材，实际教学过程中，应围绕定向训练目标建设完善的体育场地及器材，严格要求场地及器材质量，最大限度的保证体育定向训练的安全性，推动体育教学定向训练有序开展。但是仍然存在一些学校，由于资金投入限制问题，难以保证运动训练活动的开展效果，因而，需要加大宣傳力度及资金投入，以满足定向训练的基本要求。

（四）创新教学方法

为了保证定向运动训练达到预期效果，教师要不断改进和创新教学方法，构建完善的定向训练体系，在保证定向训练安全性的基础上，运用合理的教学方法，经过比对多种教学途径，从而保证定向训练方法的可靠性。

三、结束语

综上所述，在高中体育教学中采取定向训练的方式，不仅仅可以达到现代化素质教育要求，也可以顺应时代发展趋势，进一步提升高中体育教学水平。通过定向训练模式，明确学习目标，带动学生的学习热情，从而提升体育运动的学习效率，锻炼学生的体育思维和运动能力，促进学生的全面发展，并且形成终身体育意识，为我国体育事业的稳步发展夯实基础。

参考文献：

[1]安徐之.定向运动训练模式在高中体育教学过程中的实践研究[J].学周刊，2019（31）：152.

[2]贺铁玉.定向运动训练模式在高中体育教学过程中的实践研究[J].青少年体育，2019（04）：111-112.

重庆市彭水县第一中学 409600