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受传统“中药是天然药品，安全无毒”观念的影响，很多群众都喜欢用中药来制作药酒、泡茶、药膳、药浴、泡脚等，甚至直接把中药当作保健品长期服用。由于无知导致的不合理用药，引起了越来越多的药物性肝损害的出现。据相关文献报道，我国引起药物性肝损害排在首位的是中药，其中有下列5种常用中药材。

何首乌

许多人喜欢服用何首乌护发补肾。但随着使用增多，何首乌的肝损伤风险也成为焦点。

何首乌有生熟之分，熟首乌有补肝肾、益精血、乌发的作用，而生首乌可治疟疾、润肠通便等。用其补虚、乌发一定要选炮制后的首乌，即“制首乌”。自己购买或采集的何首乌如果未经炮制，可能会含有一种蒽醌衍生物大黄酚，对身体有一定的毒性，最主要的便是肝脏损害和刺激肠道充血。

不建议健康人盲目用。出现疾病，也应当在医生和药师的指导下辨证用药。

番泻叶

有不错的泻下作用，出现便秘后，许多人会自行选择番泻叶。但番泻叶更适合急性便秘，且一般用量5～6克即可。如果长期过量服用，它在肠道内代谢的蒽酮类似活性产物，易伤害肝脏。常出现畏寒喜暖、大便稀溏等证的平素脾胃虚寒者也不宜用。

另外，许多患者听信偏方，用大黄煮水来治疗便秘。大黄中含大黄素等物质，一般人每次1～5克比较适宜，长期滥用也会导致肝损伤。

艾叶

有温经止血、散寒调经等作用。有人会用艾叶茶或艾附暖宫丸等中成药来治疗痛经，但艾叶不能长期、大量使用。因为艾叶中含有一些挥发油或水溶性物质，长期服用可以对肝脏造成损伤。

一般建议，在经前3～5天开始服药，连服1周，若症状仍未缓解，应马上停药就医。

苦参

可清热燥湿。有人长期自行服用苦参片，来治疗湿疹与慢性阴道炎。但苦参片仅适用于湿热蕴蓄下焦所致的阴道炎与湿疹，擅自服用可能耽误病情，甚至过量而伤肝。

遵医嘱长期服用者，应定期复查，一旦出现肝脏问题，要马上停药。

白果

有润肺、止咳、平喘的功效。有些老年哮喘患者喜欢捡路边的白果泡茶喝，但未经炮制的白果核仁中还含有银杏酸、苦杏仁苷等有毒成分，过量服用易导致腹胀，严重者会出现肝中毒等问题。

白果炒熟后可将大部分的苦杏仁苷去除，使毒性减低。可将白果剥壳后泡水一小时左右再加热食用。但成年人一般一次不要超过10粒，儿童一定不要超过5粒。5岁以下儿童禁吃。易出血和身体虚寒者也不宜用白果。