陈燕辉 长沙市长雅中学

初中体育教学是培养学生良好锻炼习惯，形成良好体育思想，夯实身体健康素质的重要阶段[1]。但在当前，中学体育教学内容存在一些问题，降低了体育教学的有效性，不利于教学目标的达成，如何正确选择体育教学内容，优化教学内容，是体育教学实践的重要研究课题。

一、初中体育教学内容的现存问题

就目前来看，我国初中体育教学内容的选择与优化主要存在以下三个问题。其一，教学内容变形。由于教师在教学内容的设置中缺乏必要的体育理论知识，学生的体育思想较难培养。另外，教师对教学内容不合理的加工，使得原本的教学内容缺乏应有的锻炼效果，或者是盲目运用一些探究、自主的教学方式，使得学生在课堂上缺乏必要的约束性，尤其是一些自制力较差的学生，锻炼时间严重不符合课程安排。其次，选择的教学内容不清晰[2]。教师对学生特点认识不足，不知道哪种教学内容能切实增强学生身体素质，促进身心发展，死板的沿用旧教学内容。其三，教学内容与学生兴趣的反向性。教学内容过于强调技能，降低了学生学习兴趣，导致学生对部分体育课程的反感，不利于其身心健康的发展。

二、初中体育教学内容的选择

（一）选择与各地各校相适宜的教学内容

在选择体育教学内容时，要注意结合学校自身及地区的实际情况，合理设置教学内容。因受气候影响，不同的地区也会在教学内容设置上体现出较大差异[3]。如南方地区较为适合选择游泳课程教学内容，东北地区在冬天可以选择一些冰上体育课程内容。同时，不同的学校具有不同的体育器材设备和场地等的差异，体育教学器材和场地是教学内容有效展开的基础，因此选择的教学内容应与学校自身场地和体育器材相适应。此外，不同的师资力量、学生兴趣、体能等也会影响体育教学内容的选择。一些体育课程教学难度较高，对教师要求较高，如果选择的教学内容不符合教师教学水平，那么课程就是无效的。因此，要注意选择与各地各校实际情况相适宜的教学内容。

（二）选择以健康与体育课程标准为基础的教学内容

对于体育与健康课程教学，新课标并没有规定明确的教学内容，而是在提出教学目标体系时，给了教师更大的选择空间，在坚持“社会适应”“心理健康”“身体健康”“运动技能”的整体健康观的前提下，根据教学实际情况对体育教学内容做出科学的选择和调整[4]。教师要围绕课程标准目标体系，充分理解其在教学中的统领作用，来选择教学中不同层面的内容。新课标是教学内容选择的主要依据，教师虽然在教学内容的选择上具有较大主动性，但必须符合新课标要求，而不是随心所欲的选取教授内容，不能只教擅长的，也不能全凭学生意愿去授课，要注意教学内容的合理性、计划性。

（三）选择各项目之间具有有效迁移效益的教学内容

各体育项目并不是孤立存在的，有的项目之间往往具有内在联系，相互影响或是促进，形成一种正向迁移或者是负向迁移[5]。因此，在选择体育教学内容时，就要安排好顺序，将教学计划细分，从课时计划、教学进度计划到单元计划，再从单元计划到学期计划，最后完成学年计划，充分考虑各个体育教学内容之间的联系，帮助学生获得正向迁移学习效果，更好地学习教学内容。

（四）选择已有内容中的优秀教学内容

旧教材之所以能在之前被长期使用，必然有其可取之处。因此，教师要仔细研究旧教材，认真反思，突破现有思维形成新认识，对教学内容中存在的一些问题做出有效应对，提取其中优秀的部分，从而使重新选择的教学内容更加完整有效。例如，旧教材中一些教学内容并不适合初中体育，有的教学内容远远脱离学生能力范围。或者是不适用于生活实际，那就没有选择的必要。教师要从已有教学内容中筛选出合适的部分，对需要优化的内容合理调整，从而制定切实有利于学生身心健康的体育项目，促进教学效果提升。

（五）选择凸显学生个体差异的教学内容

因材施教是实现当代教学目标的重要条件[6]。因此，在选择体育教学内容时，教师要注意学生的个体差异。充分了解学生的个性特点、身体健康素质、体育兴趣爱好等，从而正确选择教学内容。兴趣爱好是重要的选择导向，学生个体的兴趣差异，是教师在制定具体教学内容的重要依据之一，尽量让体育教学内容更具针对性、有效性。此外，学生身心发展的实际规律也是选择教学内容的参考点之一，要保证每一位学生都能通过体育课获得实际的健康发展。

（六）让学生参与教学内容的选择

学习的主体永远是学生。新课标对学生主体地位做出了进一步强调，指出学生的实际发展才是教学的中心，因此对教学内容的选择，不应仅由教师来完成，而是应充分发挥学生主体作用，让学生参与教学内容的选择，才能使教学内容更适合学生，并调动学生学习积极性，从而更有利于教学目标的实现。当然，教师在学生参与教学内容选择时，要充分发挥引导作用，从学生的兴趣，身体素质，调查反馈信息等，来指导学生参与教学内容的选择，使教学内容与学生实际情况更加符合。

（七）教学内容应体现时代性

无论是教学目标，还是具体教学内容，都在随着社会发展而不断改进、完善，体育课程也应体现时代的特点。当代体育中，多元化的体育娱乐方式、竞技运动体育项目，彰显了体育内容的多变性与时代性，因此教师对体育内容的选择，也要坚持与时俱进的精神，推陈出新，合理设置一些新兴体育运动项目，让教学内容跟上时代脚步，让学生体育健康发展符合时代要求。

（八）教学内容应体现文化性、趣味性

体育教学内容应体现必要的文化性。作为一种文化载体，体育本身就具备一定的人文性，对学生的影响也不仅仅局限于身体素质，甚至对其心灵、价值观念都会产生影响。因此教师在选择体育教学内容时，除了教授体育运动技能，还可丰富学生相关体育知识。如带领学生观摩一场篮球赛，并通过实例，向学生分析投篮、传球、运球的相关知识，提高其综合素质。此外，教学内容应具有趣味性。运动乐趣是激励学生参与体育教学的重要动机，有趣味性的教学内容可以让课堂活跃起来，让教师、学生在快乐中完成教学内容，提高体育教学的有效性。

（九）教学内容应体现安全性、健身性

体育课程的主要目的，是促进学生身体素质的提高，促进学生身体健康发展，从而促进其身心健康发展，并为其综合素质的发展提供健康基础和条件。教学内容的健身性，是指具体教学的运动内容对学生身体健康有所增益，提高其体育锻炼能力。要注意教学内容的强度，避免过度的运动内容反作用于学生身体健康。此外，在进行体育教学中，必须把学生安全放在首位，确保体育教学的环境以及实施条件不会对学生身体健康造成威胁。

三、初中体育教学内容的优化

（一）改造已有教学内容以实现优化

1.优化球类教学内容

球类运动相对来说基础要求较高，因此在优化该类教学内容时，可以结合一些游戏，来缓冲学生的畏难情绪，提高学习兴趣。例如，举办一场球类运动比赛，让学生来规划、组织比赛，充当比赛的裁判，在比赛实践中去掌握理论知识，加深对该项球类运动的理解，帮助学生形成良好的体育思想。又比如排球教学内容，可以适当降低授课难度，设置低网、小场地的教学条件，更改比赛场地，甚至合理修改比赛规则，在游戏、比赛中传授技术动作，让学生从以往发球、垫球的高强度单一技术练习中解脱出来，感受排球运动的魅力。

2.优化跳跃类教学内容

跳跃是一种充满欢乐体验感的体育运动，学生在跳跃运动中也具有更大的活动自由。因此，可以巧妙地将游戏与跳跃教学内容结合起来，合理淡化运动的规范性和竞技性，将跳跃技术教学内容融入游戏中，如设置“鲤鱼跳龙门”“青蛙跳荷叶”等游戏，培养学生跳高、跳远等运动技能，让学习在游戏中快乐地掌握跳跃运动技术，同时增强身体素质。

3.优化跑步类教学内容

作为众多体育运动的基础条件，跑步教学尤为重要。跑步类体育课程众多，如障碍跑、接力跑、耐力跑、短跑等。在以往的教学中，跑步类教学内容往往过于竞技化，导致了教学过程显得枯燥。因此，教师在优化跑步类教学内容时，可以丰富活动形式，增添游戏类教学形式。例如通过在限定场地类的运球类游戏或者是捕鱼游戏，来优化耐力跑教学内容；通过在不同状态下突然启动奔跑，来优化短跑教学内容。

4.优化教学器材

体育器材一般具有多功能性，发掘体育器材“一物多用”的作用，是优化教学器材的重要方式之一。发觉体育器材的多功能作用，可以有效缓解教学器材的紧缺问题。例如，跳绳不仅可以用来完成跳绳教学，还可用来辅助热身操课程的完成，也可以用来拼图或者作标志物，辅助跳远，投掷等体育课程。又比如跳板可以让学生体验腾空的感觉，成为跳远教学的辅助器材。教师需要开拓视角，转换思维，不断发掘教学器材的多功能性。

（二）提升体育教师思想素质和责任心

体育教师是体育内容训责和优化的主导者，其思想素质和责任心、综合素养和教学水平等都会对教学内容的选择产生较大影响。而教学内容的改革优化是较为复杂的，需要教师鉴定方向，明确教学目标，避免出现“放羊式”教学错误。因此，鼓励并且督促教师提升自我的思想素养和责任心，跟随新教育理念，认清课改精髓，科学地选择并优化体育课程内容。

四、结束语

总之，初中体育教学内容的选择与优化，必须符合教学目标，坚持教学内容的科学性、趣味性、文化性、安全性和健身性原则，体现教学内容的时代特点，建立具有“发展、互助、扬长、和谐”个性特点的新教学模式，促进中学生身心健康切实得到良性发展。