(泉州信息工程学院 福建泉州 362000)

拳击运动有着悠久的历史，是非常古老的一项体育运动，据史料记载，拳击运动有着五千多年的历史。现代拳击在20世纪90年代正式成为奥运会比赛项目。拳击运动具有很好的观赏性，是一项集体能、智力、心理、技战术、灵敏于一身的体育项目，参与者不仅要拥有良好的身体素质，完美的技术动作还应该有顽强的拼搏意识和持久的抗击打能力。同时参与拳击运动对人的思维、心理、身体都会有很大的好处，是一项很好的强身健体的运动。社会在不断的进步，人们对生活质量的追求也在不断提高，健康意识逐渐清晰，随着全民健身时代的到来，普通高校作为培养人才的摇篮，更应让体育课更加多样化。体育选修课是我国高校体育教学改革的一大成果。以人为本，建立终身体育意识为中心思想，这种教学模式收到众多师生的喜爱，因此体育课程的多元化也是体育教学还各种不可或缺的一部分。所以泉州市高校拳击运动开展可行性对丰富体育选修课内容、深化高校体育课程改革、促进大学生体质健康、推动拳击运动发展有着重要的意义，具体研究结果与分析如下。

1 拳击运动的特点

拳击被人们认为是具有艺术化的搏斗，它把暴力美学展现到了极致，在拳击运动中，胜负是通过运动员的双拳攻击对方的有效部位来决定的，是双方的体能、心理、技能等方面的较量。在比赛中运动员那种顽强的拼搏精神，那种精湛的搏斗美学对观众来说简直是一场视觉盛宴。据国内外学者研究统计，业余拳击在体育运动的危险排名中在第十二位，比当下流行的足球、篮球、滑雪等运动的安全系数要高，因此看来，拳击不算是最危险的体育运动。拳击是一项非常复杂的竞技运动，在比赛中，场上的形式是瞬息万变的，在短暂的时间内，运动员需要准确的判断对方攻击的方向，并且做出正确的防守动作。同时拳击需要上下肢不断协调配合，因此，参与拳击练习，对其心肺功能、身体素质、心理素质等都有着一定的益处。

2 泉州普通高校体育教学改革的必要性分析

教育多元化，课程多样化已经成为众多高校体育教学改革中的重要因素。而且随着民众的健康意识日益增加，也有更多的人愿意加入到体育运动中来。高校作为培养新兴人才的摇篮，培养学生的终身体育意识，能够让其带动更多的人了解体育运动，参加体育运动。在高校体育课程指导纲要中明确指出，体育课程设置的意义就是要通过高效、合理的教学手段和教学方法让学生参与到运动中来，让学生通过体育课的学习了解更多体育知识和体育项目，增强学生的健身意识，提高学生运动能力，让学生能够放下手机、放下电脑走出宿舍，适当地参加到体育运动中来，成为一个拥有良好身体素质的共产主义接班人，毕竟身体才是革命的本钱。因此，体育课程的设置要有理可依，要遵循体育的发展规律，遵循体育课程发展的特点，以生为本、以培养终生体育意识的教育理念为切入点，体育课程更加多元化多样化，以达到现代社会发展的需求、体育教育的要求。

3 拳击运动在普通高校中的价值

近年来随着全民健身时代的到来，健身房如雨后春笋般发展起来，而在健身房的众多操课中，拳击受到众多年轻人的追捧。拳击需要瞬的爆发力，肢体伸展幅度大，而且在练习拳击的过程中需要不断的跳跃、转体来改变出拳的方向，更好地击中靶位，但是业余的拳击运动对身体素质、心理素质等都没有很高的要求，比较容易上手。相较于其他运动而言，拳击在短时间内又有着很强的运动量，因此对增肌、减脂、增强体魄有着良好的效果，所以受到众多年轻人的青睐。在拳击的攻防对练或比赛中，那种求生的欲望、不服输的精神，可以不断地激发参与者战至力竭，这不仅培养了参与者顽强的意志，也提高参与者不怕吃苦的精神。坚韧、顽强、拼搏，这些都是当代众多大学生所缺少的优良品质。在拳击运动中，参与者不仅需要付出体力，还要依靠智力，因为拳击不仅是一项体育竞技运动，它包含了体力、智力、灵敏等。在实战中，很多机会眨眼间就会流逝，再有利的形势都会因为自身一个小小的失误夭折，因此想要获得实战中的胜利，参与者在场上需要根据场上的形式做不正确的决定，这其中，判断力、反应力、思维能力、协调能力缺一不可，这些都是需要自己的中枢神经系统去支配完成，所以拳击运动对参与者智力的发展有着一定的影响。

拳击不仅能使人们的身心更加健康，还能够让人看清这世界上的善恶，提高自身的素养。在泰森咬耳朵事件中，众人看清什么是礼义廉耻，什么事情是跟社会公德背道而驰的，不管你多么的优秀多么的辉煌，一旦做出违背社会公德的事情，再高大的形象也会瞬间崩塌。因此，在平时的拳击教学与训练中，教师可以通过正确的方式去引导学生明白社会的准则，给学生树立良好的公德心，培养其良好的性格。

4 泉州市普通高校开展拳击运动的可行性分析

拳击被世人称之为勇敢者的游戏，而对于拳击的危险性一直有着不小的争议，很多中老年人认为拳击带有野蛮和暴力的色彩，比赛中会给对方带来无限的伤害。而更多的年轻人则跟他们的观点相反，他们认为拳击运动员只要做好有效的防范措施还是相对安全的。因为拳击运动发生的伤害事件也多发生在职业拳击比赛中。美国是一个举办拳击赛最多的国家，而在所有的运动项目中，拳击运动的受伤比例仅仅排在第十位。据国际业余拳击联盟统计，业余拳击的受伤率远远低于足球、滑雪、橄榄球等项目。而且在拳击运动中都有相对严格的规则，运动员必须穿戴特制的护具来保护自己，在比赛中任何被击倒的一方8s没有站起来，比赛就会终止，因此能够看出拳击并不是像部分人了解的一样是一项高危体育项目，只要按照合理规范的趋势发展，在泉州市普通高校中开展拳击运动还是相对可行的。

5 结语

拳击有着很高的实用性，并且有着很好的健身效果。这个项目对场地要求不高，器材简单，非常适合在普通高校开展，而且拳击选修课的开展既丰富了选修课内容，又提高学生身体健康，因此在泉州市普通高校开展拳击选修课是可行的。