【摘 要】本文论述讲好中国奥运故事，培养爱国主义情怀，培养遵守竞赛规则习惯和团结精神;进行体育健康知识教育，培养乐观自信的人生态度和民族文化认同感，在体育教学中培育中华体育精神。

【关键词】职校体育教学 中华体育精神 传统体育

【中图分类号】G  【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2020）05B-0164-02

中华体育精神根植于历史悠久的中华大地文明中，是中国精神的核心组成元素之一，具有强大的感染力和民族凝聚力。笔者认为，学校要将中华体育精神融入体育教学中，引导学生树立正确的价值观、塑造坚强的意志品质和传承优秀传统文化。中华体育精神来源于中国特有的传统文化和体育实践活动，它以“爱国、奉献、团结、自信、拼搏”为主要内核，对学生进行道德素质和价值观教育，提升学生的身心素质，促进人的全面发展。最终目标是培养政治合格、专业突出、身心健康、人格完整的优秀人才，推动体育强国建设，实现民族复兴。

一、讲好中国奥运故事，培养爱国主义情怀

目前，职校体育课出现“人人喜欢体育课，但不喜欢上体育课”的现象。为此，体育教师不仅要重视体育实践技能课堂，而且要了解学生内心真实想法，培育学生的体育精神。除了统一的常规课堂教学，要通过讲好中国奥运故事，吸引学生注意力，潜移默化地将祖国至上的爱国主义精神融入教学中。例如，中国奥运历史上，从“孤军奋战”的刘长春踏上奥运会赛场，到“一飞冲天”的许海峰为中国奥运会历史实现零的突破，再到“捷报传来”的从悉尼到雅典奥运会勇攀高峰，最终在百年奥运梦的 2008 年北京奥运会获得金牌数第一名。这些成绩的取得，是不懈努力、团结协作、敢于迎接挑战、勇于拼搏的结果。可在课堂前五分钟讲一段体育明星轶事，比如，号称“铁榔头”的郎平带领中国女排获得三连冠的艰苦奋斗，刘翔在 110 米跨栏比赛打破我国田径项目短跑金牌零的记录，国球乒乓球的傲视群雄，跳水“梦之队”的披荆斩棘。这些奥运故事都体现了中华体育精神，体现“更高、更快、更强”的奥林匹克宗旨，都是为我国现代化建设和中华民族伟大复兴做出了巨大贡献。

讲述中国奥运故事，将祖国至上的爱国主义深深地刻在学生心里，形成民族自豪感。以此为课堂出发点，使学生对体育课产生浓厚的兴趣，从而为体育课堂有效进行拉开序幕。

二、培养遵守竞赛规则习惯和团结精神

著名主持人白岩松谈到体育时认为，体育教会我们在比赛规则约束下，如何光明正大地赢，同时也教会我们如何有尊严地输。在体育教学中，我们不但要教给学生体育技能，而且要培养学生的规则意识，要求学生严格遵守体育规则。无论是比赛还是平时的体育运动都要严格遵守体育规则，以使自己成为守规则的人。懂得体育比赛不只是为了拿奖牌，而更多的是参与和健身。在体育比赛中，要充分体现体育风貌，遵守竞赛规则，展示团结协作精神。受社会、家庭和个人性格影响，部分职校学生在学习生活中更注重个人利益，单打独斗。因此体育教师要精心设计，把竞争和团队团结协作精神融入整个教学过程当中。比如，游戏“两人三足”，每组排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，以用时最短获胜。这种寓教于乐的体育游戏，能更好地培育学生的团结竞争精神。在游戏中，如果有学生因摔倒而导致小组组员之间相互埋怨，出现情绪问题和信任问题，那么教师要策略地用幽默的语言创造轻松的体育活动氛围，化解矛盾。或者采取开放式的沟通、协调与鼓励，快速缓解紧张局面，使学生从中知道合作的不易与重要性。团队精神不仅体现在参加体育比赛的运动员身上，也体现在每一个人身上。比如，每年的校运动会，没有直接参加比赛的人，可以当啦啦队为自己班级呐喊助威，这就是典型的团队精神。因此，在体育教学中，培育学生的团队精神是一项重要的任务。

三、进行体育健康知识教育，培养乐观自信的人生态度

体育教学往往提倡“快乐教育”，却忽视基本健康知识的灌输。在体育实践课程中，如果没有基础理论知识做指导，那么就会造成练习动作要领不到位，导致运动损伤。例如，在篮球跳起单手肩上投篮教学过程中，部分学生在起跳时总习惯用全脚掌用力蹬地，这样在落地的过程中对膝盖的压力很大，会造成疼痛。正确的动作是用脚尖蹬地起跳，在下落时屈膝缓冲，保护膝盖。体育课对职校学生的教育作用是全方位的，具有深刻的内涵，它不仅让学生学习体育基础知识，掌握过硬的专业知识和应用技能，而且练就健美的体魄。比如，学生根据健康标准，通过锻炼矫正身体形态，可以改善形体、外塑形象。体育这种内练修养、外塑形象、调养身心的特质，自然而然地培养乐观自信的人生态度，提振人的精神面貌。目前有的职校体育课几乎没有理论课程，没有体育文化知识教学。因此要加强这方面的教育教学工作，进行体育健康知识教育。例如，开展体质健康教育，认识健康的内涵，了解亚健康的危害和维护健康的法则;懂得营养与健康的基本关系，明白营养对健康的重要性，学会平衡膳食，掌握运动与营养之间的关联，最终使身心健康全面发展。

职校体育课应不断丰富和完善体育文化与知识内涵，重视体育理论课，促进体育课程的科学化发展，增强学生体育思想文化意识;构建“厚基础、抓重点、重健康”的课程内容体系，培养学生“健康第一”的思想意识，传授体育基础知识和技能，使学生掌握体育运动基本规律，并懂得根据个人的身体特点选择适宜的体育运动项目，以增强个人体质和体育素养，具备良好的竞赛心理。

四、开展民族运动项目，培养民族文化认同感

中国具有历史悠久的辉煌的文化，民族传统体育则是中华民族文化中重要组成部分。它源于生产劳动、古代军事、风俗民情、宗教信仰等，表现出强烈的地域、种族、民族色彩，因其在一个相对比较封闭的范围内，故个别民族体育项目濒临失传，有的不得不被列为非物质文化遗产加以保护。一般来说，民族传统体育运动对场地、器材要求不高，资金投入小，简单易学，便于开展，因此可将民族传统体育项目引入职业院校体育课堂，让学生学习和传承民族传统体育运动项目，了解传统体育运动文化。学校可定期举办民族传统体育运动比赛，开展民族传统体育表演活动，丰富学生的体育与文化生活。民族传统体育主要有武术、板鞋竞速、摔跤、珍珠球、抢花炮、打陀螺、踩高跷、舞龙、舞狮等，这种风格各异的体育项目体现了不同的民族习性和民族文化。在种类繁多、内容丰富的民族传统体育中，珍珠球的激烈竞争，抱花腰的精湛技术，抢花炮的强烈对抗，都能极大地激励学生在比赛中形成努力奋进、勇于竞争、顽强拼搏、超越自我的精神，树立良好的体育作风。一般而言，民族传统体育具有民族性、娱乐性、竞技性等特点，在运动中可以潜移默化地培育学生健康的心理素质，增加学生的身体健康，培养学生传统文化的认同感。比如，传统体育文化的重要组成部分—— 武术，它使学生在相互较量、切磋的过程中逐渐形成吃苦耐劳、遵守规则、公平竞争、顽强拼搏的价值观，并从中感受中华文化的博大精深。從而更加珍惜和保护民族体育文化，培养自强不息的民族精神，提高学生的人文素质和锻炼意识。

中华体育精神是中华民族的重要精神财富之一，在职校体育教学中应大力开展民族传统体育运动，积极寻找中华体育精神与体育教学相结合的途径，用丰富的教学方法与手段，创设情境，寓教于乐，使学生传承中华体育精神，提高体育素养，培养体育锻炼好习惯。

【参考文献】

[1]王 培.百年中国  奥运之路[M].北京：华文出版社，2008.

[2]崔姚池，张鹏洁，陈 阳，李佳坤.论新时代体育精神的作用[J].体育科技文献通报，2019（11）.

[3]汪 琳.中华体育精神核心内涵与文化自觉的研究[D].北京：北京体育大学，2014.

【作者简介】高杨峡（1987— ），女，壮族，四川眉山人，讲师，研究生学历，研究方向：学校体育学。

（责编 卢建龙）