陈立峰

(浙江省嘉兴南湖国际实验中学 浙江嘉兴 314000)

体育榜样能激发起学生体育锻炼的动力，为学生的体育学习指明方向。在新课改背景下，教师要以培养学生的体育意识和品质为主，树立体育榜样，增强体育教学对学生的感染力和影响力，以此树立学生正确的体育观念。因此，中学体育教师要将体育榜样与体育教学紧密结合，调动学生对体育锻炼的热情，使学生养成不畏艰辛、勇于锻炼的体育品质。

一、体育榜样在中学体育教学中的作用

体育榜样是指具有学生值得学习的能力和品质的人，在中学体育教学中运用体育榜样不仅能优化中学体育教学，对学生也有积极作用。首先，运用体育榜样能提高学生的体育兴趣。体育榜样能感染学生投入到体育锻炼中，提高中学体育教学对学生的吸引力。而且，学生对体育榜样产生崇拜和模仿的意识后能主动投入体育教学。其次，体育榜样对学生有激励作用，能培养学生勇于面对困难的品质。部分学生认为自己缺乏体育天赋，不敢尝试体育锻炼，遇到挫折后就产生了放弃的念头。体育榜样的运用能提高学生的体育自信，增强学生的自我超越意识，主动克服体育锻炼中的困难。最后，体育榜样能培养学生健康的生活习惯。在全民健康的战略背景下，体育榜样能引导学生自主体育、终身体育，锻炼学生的身体素质、完善学生人格，使其形成健康的体育习惯[1]。

二、体育榜样在中学体育教学中的运用策略

（一）教师以身作则，带动学生锻炼

教师本身对学生就有很强的榜样作用，在中学体育教学中，教师要言传身教地开展体育教学，用自己的语言和行为指导学生，增强体育教学的形象性和有效性。大部分学生都对体育教师抱有崇拜的心理，教师的一言一行都能熏陶学生，带动学生的体育意识，因此，教师要在教学中亲自为学生示范体育动作，为学生传递积极向上的体育精神。例如，教师可以向学生展示定点投篮的技巧，用语言和动作为学生示范，使学生完整了解投篮动作，主动模仿教师的体育行为，掌握投篮的技巧。接着，教师可以参与到学生的投篮游戏中，这样既能拉近师生间的距离，激发学生的体育兴趣，也方便指出学生的动作问题，发挥出教师的榜样作用。

（二）借助体育明星，激发体育兴趣

随着国家的逐渐壮大，人们越来越关注国家体育事业的发展，体育明星在中学体育教学中的榜样作用大大增强。体育运动员本身就经历了无数的挫折和失败，能为学生提供良好的学习案例。而且，体育运动员身上还具有超越自我、挑战极限的品质，能增强学生的竞技精神和体育意识，激发出学生的体育热情。因此，体育教师可以先了解学生喜欢哪些体育明星，将学生兴趣与体育教学衔接在一起，以此提升学生的体育精神。例如，在“篮球运球”的教学中，教师可以收集迈克尔·乔丹的励志故事，在室内教学时为学生播放乔丹的纪录片《最后一支舞》，使学生认识到乔丹身上坚韧的意志和强大的体育信仰，激发学生对篮球的学习兴趣。再展示出乔丹在比赛中的运球动作，引出篮球运球的教学内容。在户外教学时，教师可以为学生介绍乔丹的事迹，如乔丹在校队落选后是如何努力的，为了保持自己的身体素质他做了哪些努力等。再为学生演示几个乔丹的经典运球动作，使学生主动练习篮球运球，学习乔丹身上的宝贵品质。在这一过程中，能激发起学生的体育热情，使学生在体育锻炼中感到骄傲[2]。

（三）寻找学生典型，树立体育自信

在中学体育教学中运用体育榜样，教师可以从学生的身边入手，寻找学生中的典型，以此激励学生投入到体育锻炼中。学生榜样贴近学生的实际生活，能增强学生对榜样的接受度和信服度，还能激发起学生的竞争心理。因此，教师需要从体育能力、思想道德、体育兴趣入手，利用学生典型来引发学生的情感共鸣，增强学生在体育锻炼上的自信心。例如，在“立定跳远”的教学中，教师可以设置三个阶段的跳远标准：155厘米、195厘米、211厘米，让学生根据自己的能力选择和练习，接着选出立定跳远能力强的学生为其他学生演示跳远动作，并强调立定跳远时需要两脚快速蹬地，两臂向上方摆动，降低自己的重心，使得自己的上下肢协调配合。在练习环节可以让学生榜样指导学生，以此改变学生对体育锻炼的胆怯心理，向更高的体育目标迈进。

三、结束语

总而言之，体育学科虽然得到了广大中学生的热爱，但他们依旧对体育锻炼存在惰性和畏惧心理，不愿参与到体育锻炼中，需要教师利用体育榜样激发学生锻炼兴趣，培养学生良好的体育精神。在教学中，教师首先要发挥自身的榜样作用，调动学生体育锻炼，还可以利用体育明星培养学生体育品质，寻找学生榜样转变学生学习心理，促进对学生终身体育意识的培养。