夏 阳

(江苏省南师附中仙林学校初中部 江苏南京 210046)

一、影响盐城市高中生暑期体育锻炼的积极因素

根据调查发现，影响盐城市高中生暑期体育锻炼的积极因素排在第一位的是娱乐休闲的需求，由于学生平时在校期间面临紧张的功课，绝大多数学生想通过暑期放松自己的身心，这也为我国休闲体育的发展提供了有利条件。人们如今不仅限于温饱，还追求生活的质量，通过参加体育锻炼，放松身心，丰富自己的业余生活；第二位的是锻炼身体的愿望，一些报道显示，如今青少年群体出现了严重的体质下降现象，学生以及家长已经意识到这些问题，对健康有了正确的认识。第三位的是有充裕的时间，暑期是一年中假期最长的假期，学生有充足的时间进行体育锻炼，平时在校期间高中生有紧张的课程，没有过多的时间进行锻炼，因此他们利用暑假进行锻炼，提高身体素质[2]。

二、影响盐城市高中生暑期体育锻炼的消极因素

研究阻碍因素，有利于政府对学校组织学生进行体育锻炼制定相应政策提供理论依据，有利于为家长及体育教师在暑期体育锻炼指导中提供参考，有利于保障学生更合理地达到暑期体育锻炼的目的。

（一）学习负担重及没有同伴、时间是阻碍暑期体育锻炼的重要因素

从以上数据可以看出，学习负担重因素排在第一位，在暑假期间，绝大多数家长均给孩子报了各式各样的补习班，生怕孩子在学习上落后，这样也给学生在学习上造成了巨大的心理负担。暑假期间，学生几乎都参加了补习班，导致想参加体育活动的学生找不到同伴，这也是阻碍盐城市高中生暑期参加体育锻炼的重要因素之一。

（二）无人指导及运动技能差导致学生无法科学的锻炼

排在第二位的是无人指导，暑假期间学生失去了专业教师给予的指导，如何参加体育锻炼成为首要问题。学生参加各种体育项目，首先对一些动作技能必须有所了解，只有掌握了运动技能，学生才会对此体育项目有所兴趣，也能减少运动损伤发生的概率[3]。在校上课期间，体育教师可以向学生施教，而暑假期间学生如果遇到锻炼上的问题，则无法正确的进行锻炼。学生自身对体育锻炼充满兴趣，但由于找不到适合自己的锻炼方式，以及无法掌握技巧型项目的技术，从而放弃参加体育锻炼。

（三）天气情况影响了学生参与暑期的体育锻炼

暑假期间天气炎热，白天平均气温高达三十多度，强烈的阳光容易使人中暑，闷热的天气让人不想运动，因此局限了假期中学生参加体育锻炼的时间。盐城市位于秦岭-淮河以南的东部季风区，是典型的亚热带季风气候，夏季高温多雨，下雨的情况下也无法进行户外运动。由于气温过高，学生更愿意选择在空调房里度过，而拒绝在高温环境下进行体育锻炼，这也是人的惰性所致，现在的高中生绝大多数是独生子女，父母的宠爱致使他们娇生惯养，不能吃一点苦，“温室环境”也加剧了其体质下降的步伐[4]。

（四）场地限制制约了学生进行暑期体育锻炼

没有场地也是制约暑期体育锻炼的一个重要影响因素，排在第五位。盐城市高中生在暑期进行体育锻炼时，没有适合的场地可供选择，满足不了他们锻炼需求。丰富的体育场地设施是保障进行体育活动的重要保障和前提，据调查发现，在暑假期间学校体育场馆是不对外开放的，这就使学校的场地、运动器材闲置一边，不能充分利用有效资源，造成资源的浪费[5]。

（五）身体条件影响学生进行暑期体育锻炼

在选择阻碍暑期参加体育锻炼的因素中，一些学生选择了身体条件这个因素。其中男生占26.2%，而女生占61.7%，差距较大。女生首先对体育的兴趣方面不及男生，男生在参加体育锻炼方面的积极性高于女生。在实际生活中，女生也能够正确认识到参加体育锻炼的重要性，但因为怕苦怕累的惰性，以身体条件不适拒绝体育活动。良好的身体状况是保证学生进行体育锻炼的前提，对于一些身体条件不是很好的学生群体，可选择参加运动负荷较小、趣味性相对于较高的项目加强自身的身体素质[6]。

（六）经济约束学生暑期进行体育锻炼

选择阻碍暑期体育锻炼的因素中，部分学生选择经济约束。高中阶段学生的支出多数源于父母，然而应试教育影响着父母的观念，他们宁愿花钱投资在子女的文化课上，如参加各式各样的补习班，而不愿孩子参加体育锻炼花钱。如今，已提出“花钱买健康”的消费观念，但经济欠发达的地区还没有普及，人们的观念还有待于进一步提高[7]。