曹美琴，赵 杰，伍剑芳，郭 婷，段洁洁

（湖南中医药高等专科学校，湖南 株洲 412012）

21世纪是一个交往日趋频繁的世纪。良好的人际交往既是大学生身心健康发展的需要，也是现代社会对人才的必然要求。当前，大学生人际交往不良问题已成为社会各界关注的焦点。

1 当代大学生人际交往不良现状

大学生人际交往不良主要表现在生理、心理与行为等方面[1]。其中又以心理与行为方面的居多，表现为积极和消极两种。积极的属于理智性的，如继续努力、寻求支持等；消极的属于非理性的，如逃避、冷漠、焦虑、推诿、自卑等，通过积极引导和疏导，心理与行为方面的交往不良是可以改变的。笔者在对某校大学生的调查中发现，有24.8%的学生不知道怎么在现实中与同学相处和交流，存在交往不良现象，因而他们缺乏情感表达和可靠的倾诉对象。68.2%的学生在网络上可以轻松自由地与人交往。学校对大学生人际交往行为起着重要的引导作用，应改变传统的等待学生上门请教的教育模式，主动出击，及早发现大学生人际交往中存在的问题，给予其帮助和指导。

2 基于微媒体的“阅读圈”

中国互联网发展报告调查显示，2017年手机上网人群占到97.5%，而使用台式电脑、笔记本电脑及平板电脑上网的比例仅为53.0%、35.8%、27.1%，手机成为应用最广泛的个人上网设备。同时，近一半的手机用户每日使用移动社交3次以上，80%的用户每日使用移动社交时长在1小时以上[2]。可见，人类社会已经进入微时代，微媒体成为大学生人际交往的必备工具。

法国作家雨果曾说，“书籍是改造灵魂的工具”。书籍中深厚的内涵和人性的力量具有极大的穿透力、感召力，能使读者获得净化与升华，成为其道德发展的源泉。学校可以结合微媒体，在图书馆公众号、QQ智慧校园平台等校内社交平台建立“阅读圈”，进行精准阅读服务推送。“阅读圈”中可以分设多个阅读专题区，如爱情圈（爱情甜甜圈）、时尚圈（时尚小达人）、科技圈（喵星人专区）、创业圈（霸道总裁区）、家庭圈（伐木累）等。为了让“阅读圈”更贴近学生的关注点和需求，可以由学生自己投票设立模块，还可以让学生自己管理，使“阅读圈”成为大学生新的人际交往平台。

结合线上“阅读圈”，各圈子还可在线下举办“读书沙龙”，给大学生提供空间与机会，进行面对面沟通与交流，从而引导大学生放下手机，不做低头族，走进现实，建立良好的人际沟通关系。

3 “阅读圈”对大学生人际交往的影响

3.1 有利于情感调节

社会发展越来越快，人类物质、精神文明越来越丰富，可是人们却感觉越来越孤独，甚至有如此感叹“世间最遥远的距离是我就在你的面前，而你却在玩手机”。有时发一条朋友圈，就是为了刷存在感，找寻共鸣。因为内心的孤独，希望获得他人的回应和关注。大学生都希望自己的观点、感兴趣的东西能得到他人的认可，获得他人的支持。在“阅读圈”中，学生通过共同话题的讨论，既能进行情感宣泄，又可以找到有共同兴趣爱好的人。此时，如果心中有孤独、焦虑、自卑等不良情绪，通过与人沟通、交流得以释放，从而形成正确的社交认知和良好的社交行为[3]。

3.2 有利于构建“校园朋友圈”

调查发现，有些学生存在不知道与宿舍同学相处的困难。因为大学生来自五湖四海，除了有不同的生活习惯和性格，还有不同的兴趣爱好。有些性格内向的学生，甚至难以在同宿舍或同班同学中找到志同道合的人，这时，往往会被别人看成异类，甚至归为问题学生。有了“阅读圈”，他们也许可以在此找到有相同兴趣爱好的人。大家来自同一个学校，又对相同的阅读主题感兴趣，可以算得上趣味相投，很容易就转到线下相识相知，成为好朋友，建立大学生的“校园朋友圈”。

3.3 有利于丰富大学生的校园生活

信息化时代，大学生容易在海量的信息中迷失，难以找到自己想要的信息。“阅读圈”就像一个知识的宝库，可以提供更精准的阅读服务。大学生根据自己的兴趣爱好，关注相应的阅读圈，大量文章、书籍被分享、传播，满足了大学生求知的欲望，也丰富了大学生的校园生活。

3.4 让人际交往变得更加有趣

阅读圈，作为学生线上交流的一个平台，具有分享、评论、点赞等多种功能。这是一个开放的圈子，任何人在内容健康向上前提下，可以自由发布喜欢的书籍，上传阅读心得，分享阅读那些事，展示思想的碎片与火花，还可以自由评论、选择关注对象等[4]。“阅读圈”让人际交往变得更有乐趣。

3.5 有利于大学生增强自信心

笔者调查发现，有些学生因自卑，不轻易打开话匣子，哪怕有人主动找他聊天，也只是冷冷地回应，总担心和别人交流太多，会让人察觉自己的“愚蠢”。这种“愚蠢”只是因不自信而自认为的一种“愚蠢”。这种不自信，往往是因为他们没有发现自己身上的优点。只是因为平时和人交流得少，变得迟钝，不善于语言表达。其实，每个人都有自己的独特之处。而通过阅读，可以丰富知识储备和语言词汇。“阅读圈”可以让学生慢慢打开心扉，通过人际沟通、自我呈现等方式，既了解他人，又展示自己，从而增强自信心。

微媒体时代，更多的开放平台、社交平台，为人们提供了更多的个性化空间与展示平台。在心理学家马斯洛提出的“需求层次论”中，安全需求就是形成自我认同。这种认同来源于我们与他人的互动，尤其是在我们熟悉的主题里沟通，从而能更好地社交，满足我们的社交需求。“阅读圈”为大学生人际交往提供了“安全港湾”，便于大学生建立良好的人际关系。