董芳

婚姻中，除了要找到情投意合的人，还得有性爱的浓烈滋润。尤其是对于女人来说。要想做到一个称职男人的工作，不仅在生活中需要懂得照顾她的感受，在房事生活中也要如“猛狼”一般。但有人认为“一滴精十滴血”，射精会大伤元气，或者担心妻子怀孕，就在关键时刻选择“急刹车”，忍精不射。其实，这样做百害而无一利。

首先，如果想通过强行中断性生活的方式来避孕，反倒容易导致避孕失败。因为处于性高潮时，会有一小部分精液在射精之前伴随输精管的收缩而溢出流入阴道，这些精液量虽小，但精子数目却很多。因此，很容易导致妻子怀孕。

其次，如果刻意中断性生活强忍不射是因为害怕射精会大伤元气或者是为了刻意延长性生活时间，久而久之，反倒会引起一些疾病，常见的有以下这些疾病。

1.功能性不射精症：处于性高潮时，在射精前阴茎勃起很坚硬。如果在这时选择强行中断性生活，忍精不射或体外射精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。时间久了，就容易患功能性不射精症。

2.逆行性射精：有一点需要注意的是，忍精不射并不一定真的是让精液不射出来，而是可能使精液“走后门”，发生逆行性射精，精液逆行进入膀胱，然后随着尿液排到体外，长此以往会影响男性的生育能力。

3.慢性前列腺炎：男性在正常射精后，性器官充分分泌体液并逐渐疲软，短时间后，阴茎内的血流状态会恢复正常。如果中断射精，性器官内的血流复原速度会减慢，导致持续充血状态，容易诱发生殖系统感染性疾病和充血性疾病，如慢性细菌性前列腺炎。

4.勃起功能障碍：在接近性高潮时欲射精而又强忍不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，并影响性感受，使男性不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，会使男性性欲降低，并容易诱发勃起功能障碍。

5.女性患上性冷淡：在性交至男性高潮时，女性并未获得性满足，男性强行中断性交，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激。如此下去，就会导致女性患上性冷淡。

最后，刻意中断性生活，忍精不射或体外射精还容易造成夫妻不和睦。正常适度和谐的性生活可增进夫妻感情，而体外射精通常会造成夫妻间的隔阂。

其实，夫妻应掌握些房事技巧，不仅保持婚姻长久，還可享受房事生活。

做好保护：保护是最重要的，也是做爱的前提条件，不要因为一时的激情犯错误。在性生活中，很多男人都不喜欢使用避孕套，不过，从安全和体贴女人的角度出发，你最好还是使用为妙。而且，如果你一向持久力不足，那就更应该使用了。套上两三个避孕套，可以更有效地避孕，同时也可以有效地减少磨擦对阴茎的刺激，延长你的持续时间。

完善小事：在平时的生活中，用一点一滴的行动来打动她。女人是感性的生物，你的真情她能在一丝丝，一扣扣中感觉出来。而拥有这些感觉，在做爱的时候则会被她带入进来。完美的性爱，是需要良好的感情做基础的。然而，感情的维系需要点浪漫。浪漫未必是鲜花美酒、金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做她喜欢的事”。这样做很容易让她感动，这个时候你就可以“为所欲为”了。

镜中性爱：你试过在“镜子中做爱”的感觉吗？当然，这不是叫你真的去镜子里做爱，而是在镜子面前尽情地绽放自己的激情与身躯。学会更好地欣赏自己和她。透过镜子，我们可以看到自己的优点和缺点，同样地，镜子有时还可以助性。在卧室中适当的地方装饰镜子，即可达到目的。不过，要效果好，预先设计是必要的。一些人不喜欢看到自己做爱，事先征求伴侣的意见。

暗示心理：如果是学过一些心理学的人，对这块会处理得更好。性爱的前提是两人要有欲望，而这种欲望需要对自己有充足的自信，如果自己都没有自信，畏手畏脚，怎么能带给她一场酣畅淋漓呢？多半扫兴而归。这条主要是针对那些没有自信的人说的。长时间无法获得快感，也许有人觉得是自己的高潮开关失灵了。国外临床性学专家认为，每个人都能够获得性高潮，首先要排除顾虑，相信自己和伴侣，对自己说“我能行”。

找寻嗨点：女人的身躯里都有一个情欲开关，不同的女人开关触及的地方也会有所不同，也许是她的耳朵，也许是她的大腿内侧，用心去找寻她的敏感点才是最聪明的做法。让你的性爱前戏更加的事半功倍。要想性生活更有趣，就需要花时间去研究女性的性感点，这样才能让你更了解对方，胸有成竹地挑逗她的性感地带，带她体验强烈的高潮快感。

编辑：修远 xdyszzsb@sina.com