温家丰

摘 要：排球运动是一项大众性体育项目。针对小学体育教学，排球活动的开展不可或缺。着重从如何培养小学生排球练习的兴趣以及练习的内容、方法和组织形式等方面加以阐述，探讨小学体育中排球项目的发展思路。

关键词：小学排球;培养兴趣;练习内容;终身体育

一、培养学生参与排球活动的兴趣

1.营造浓厚的校园排球氛围，感染学生

首先应加强排球运动设施的建设。学校至少要有一块标准大小的排球比赛场地，还可以在校园的某些角落增设一些排球架、排球网等简单的排球练习设施。其次就是排球，有条件的可以要求学生每人一球。有了场地，有了排球，无形中就让学生在进行活动时有了一种直接的选择。

教师的引导与带动作用也非常重要。我校的老师十分热衷于排球运动，无论在课间、中午还是工会活动时间，都能见到他们参与各种排球活动。这对学生的影响是巨大的，他们会为了研究和学习老师的某一个动作而乐此不疲，会为赢了一个球而兴奋整节课。这样，他们对排球的兴趣不言而喻。

2.引导学生感受排球文化，熏陶学生

在和排球逐渐熟悉的过程中，我们有必要让学生知道排球的起源、发展、繁荣的过程，这样能让他们更好地认识排球，理解排球，受到排球文化的熏陶，从而达到热爱排球的目的。

3.开展多样的排球活动，吸引学生

学校定期举行一些具有观赏性或者趣味性的排球类比赛，会吸引大批学生关注的目光。例如年级组的排球比赛、校排球队间的比赛、师生对抗赛、垫球比赛等，既能熟练和提高部分学生的排球技能，同时又让更多在场下观战的学生对排球有了浓厚的兴趣。

二、科学、合理地安排练习内容

一年级的学生年龄小，且没有接触过排球，用排球做各种各样的游戏，使学生对球有感觉，知道球是什么，是怎样的。如球的大小、性质等，并在游戏中树立合作互助、公平竞争的意识。

接下来应把垫球作为学习排球的入门动作。如自抛自垫球、单人对墙垫球、自垫计数、双人抛接垫球、双人对垫球……这些动作既可以作为学生的一般练习，又可以加以改动作为游戏进行练习，使学生在练习、游戏中逐渐掌握正确的手型、规范的触球姿势，培养学生团结合作的精神和集体责任感。

垫球之后，再进行传球的学习。但在学习传球的同时，应与垫球相互渗透，从自垫自传过渡到双人垫球传球，再到小组垫、传球结合。接下来，我们就可以引导学生进一步学习发球、扣球等排球动作技术。掌握和熟练这些最基本的技术后，就可以开展4人小组的不限场地的比赛，为标准场地排球赛打下基础。

具体的内容安排如下：

一年级教学目标：熟悉球性，提高兴趣;教学内容：拍球、抛接球，排球游戏：胯下传球接龙，头顶传球接龙，双脚、双腿夹球接力跳、前臂放球接力跑等;比赛项目：游戏比赛。

二年级教学目标：学习正面双手下手垫球;教学内容：自抛自垫球练习、双人一抛一垫练习、对墙垫球练习、固定球垫球练习等;比赛项目：单人双手垫球比赛。

三年级教学目标：学习互垫球;教学内容：双人对垫球练习，垫球接力游戏等;比赛项目：双人对垫球比赛。

四年级教学目标：熟练互垫球;教学内容：定量双人对垫球练习，网上对垫球练习;比赛项目：规定距离的对垫球比赛。

五年级教学目标：学习传球，垫、传技术结合，学习发球技术;教学内容：自抛自传球练习，连续自传球练习，双人传球练习，双人垫、传球结合练习，发球;比赛项目：小场地四人排球赛。

六年级教学目标：学习简单的攻球过网技术，简单的网上对抗;教学内容：综合运用发球、垫球、传球、简单的吊球或扣球等技术的练习;比赛项目：标准场地排球赛，师生对抗赛等。

三、充分利用好排球活动的每个“阵地”，提高学生排球素养

1.体育课堂

课堂是学生一切学习活动的主阵地。在课堂上，我们应该引导学生认识排球，了解排球，逐步知道有关排球的更多知识。如排球比赛的规则、打法和要求等;我们还要训练学生扎实的排球基本功，教给他们规范的姿势、击球方法、步法移动等基础动作;在课堂上设计丰富多彩的排球游戏，让学生喜欢玩排球，离不开排球。

2.校本课程

选择排球校本课程学习的大多数都是对排球具有浓厚兴趣或者排球技术水平相对较高的学生，我们完全可以利用校本课对这批学生进行高一级的训练和指导，打牢他们的基本功，不断提高他们排球运动的意识和技能，培養他们的比赛能力，让他们成为全体学生中的排球拔尖人才。这样，他们既可以代表学校外出参赛，取得好成绩，同时，又可以很好地带动其他学生参与到排球运动当中，成为学生学习的榜样。

3.大课间活动

大课间活动是一个广阔的舞台，每一个学生都是这个舞台上的主角。我们可以充分利用大课间活动，让学生展示自己的排球技能，体验学习排球的快乐。随着“体育艺术2+1”活动的开展，排球也成为我校的品牌项目，数十名学生还参加了全市范围内的排球技能展示活动，将我校的排球开展推向了高潮。

小学阶段是学生排球运动入门和打基础的阶段，是提高排球兴趣的阶段，是培养他们“终身体育”意识的开始阶段。我们最应该关注的并不是学生获得的成绩和荣誉，而是他们参与和体验排球运动的过程，以及养成的良好的运动意识和习惯。如果学生对排球产生了兴趣，掌握了方法，乐于去参与排球，投入这项运动，相信小学排球活动的发展一定会有美好的明天！

参考文献：

隋远杰.辽宁省青少年排球运动员非智力因素现状分析[J].辽宁体育科技，2010（2）：38，41.