李俊霖

【摘    要】健康的心理是一个人健康成长的必要条件。随着抑郁症、自闭症等各种人群的日益增多，心理健康问题逐步在扩大化。心理健康问题波及的人群小至几岁的孩童大至几十岁的老年人，一波又一波的数据无一不警醒着作为高职院校教师的我们要关注学生的心理健康，重视学生的心理教育。

【关键词】高职院校  心理学教学  有效性

中图分类号：G4     文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.23.003

高职院校的学生来自不同的地方，有着不同的地方文化，使学生常常面临交友困难、远离父母没有依靠、担心毕业后就业困难、自我认识偏差等各种压力以及问题，每一种压力都像一把巨刃压在他们心头，如果教师没有及时发现他们的问题，没有进行适当的干预那么这些问题将会越演越烈，从而影响学生的一生。因此高职教师不仅需要传授学生知识技术还要关心学生的心理健康问题，积极提高心理学教学有效性，让学生拥有一个健康的心理。接下来我将分析为什么要提高高职院校心理学教学有效性以及如何提高。

一、提高高职院校心理学教学有效性的重要性

条条道路通罗马，许多学生觉得自己在高考路上行不通，而选择读职业技术学校，但是许多人认为参加高考才能成才，对高职院校的认识存在一定偏差，学生得不到社会的认可而感到压力大;父母觉得学生读技术学校是因为他们不努力而不支持不理解他们，使学生有苦不能倾诉，心情郁闷;学校以及教师不重视学生的心理健康问题;学生处于青春期，很多学生都较为叛逆，需要教师进行心理指导等，这些问题正是我们很多教师所忽视的，就是这样问题无时无刻不在影响着我们的学生。部分教师认为上好课教好书就是最大的成功，其实学生们的心理健康问题正在不断的生根发芽。因此，提高高职院校心理学教学有效性亟不可待。

二、如何提高高职院校心理学教学有效性

（一）教师要和学生成为朋友，重视学生的心理变化

从韩愈《师说》中“吾师道也，夫庸知其年之先后生于吾乎？是故无贵无贱，无长无少，道之所存，师之所存也。”可以知道教师与学生并没有贵贱、少长之分，教师对于学生来说应该是亦师亦友，心理学教师想要提高心理学教学的有效性，就要与学生做朋友，和学生交流谈心从而了解学生的心理变化，当发现学生心理存在问题时及时给予学生正确的指导以及意见。教师通过课后与学生谈心分享自己的经历让学生感到亲切感，对于学生提出的事情多听少说，给意见时让学生感受到教师是理解自己的，从而将教师当作自己的朋友，遇见心理问题就会及时找教师倾诉，教师根据学生的问题及时给出正确指导，减少学生的压力。

（二）心理学教师应创新教学方式

心理学教师为了提高教学的有效性有必要一改传统的教学方式，只是纸上谈兵告诉学生什么心理不健康什么心理健康显然是不可行的。心理学教师需要运用符合实际的教学方法深入了解学生的心理，从根源处解决学生的心理问题。比如心理学教师可以在课堂上适当的增加一些关于心理的活动，例如让学生之间相互交换一个秘密但是前提是不能将对方的秘密说出去，教师通过这个活动让学生找到一个可以倾诉的对象从而减轻压力。教师还可以和学生玩真心话大冒险等游戏，让学生通过玩乐的方式轻松地说出自己内心最真实的想法。比如说出自己最近遇见的不开心的事，然后大家一起针对这件事提出合理的建议，开导当事人，通过这个活动让学生解决心中的烦恼，拥有一个愉快的心情。心理学教师通过和学生做不同的心理学游戏帮助学生解决烦恼，拥有一个愉快的心情，从而使学生心理健康。

（三）学校要重视对学生的心理学教学，多开展心理学教学活动

高职院校的学生因为要步入社会找工作而大多处于迷茫状态，不知道自己毕业以后要做什么？同时他们还会思考自己为什么而活着，自己活着的价值是什么？他们常常为自己毕业后该何去何从而苦恼郁闷，为发现自己的存在没有意义而失望颓废。学生出现消极的心理，此时高职院校应该重视学生的心理学教学，多为学生举办一些关于心理健康的讲座，例如请成功人士给学生讲自己成功的经历，我们都知道并不是每一個成功人士的成功道路都是一帆风顺的，其中会经历风雨坎坷，通过知名人士讲解自己成功道路上的荆棘，让学生正视困难，勇敢解决问题，对未来充满信心，从而拥有一个积极健康的心理。高职院校还可以为学生请专家讲解如何放松自己以及如果遇见心理有问题应该如何解决等，让学生认识了解心理健康，在发现自己有心理问题时及时采取措施解决问题。这样做可以减少学生心理不健康问题的发生。

（四）教师要让学生父母重视学生的心理辅导

对于提高高职院校心理学教学有效性，不仅需要教师和学校的努力，同时还需要家长的努力，毕竟学生的一部分压力来源于父母。教师要让家长也意识到学生心理健康的重要性，从而积极主动参与学生心理健康的辅导。教师可以通过开家长会向家长讲解什么是心理问题、心理问题的来源以及心理问题的危害，并举例或表明数据，让家长重视学生的心理健康问题，积极主动参与学校的心理学教学。当然最重要的是让家长理解学生并支持学生，许多父母给学生的压力是担心学生读职业技术学校不好好学习技术，毕业以后担心学生找不到工作而对学生严格，而这会让学生感到父母不支持不理解自己而压力巨大。

教师要知晓学生成长的最大动力来源于家庭的支持与鼓励，要让父母去了解他们的孩子。举办家长参与的心理干预活动也是可行的。比如可以举办“展现最真实的我”的活动，在一间教室里面设置三面镜子，三把椅子朝向不同的地方，让家长和学生背对背坐在椅子上不能互相看到对方，只能通过前面的镜子看见自己（这样设计可以让学生避免害怕父母而不敢说出自己的想法，同时通过看见镜子中的自己找到勇气），让学生大胆地吐露他们的心声，也让父母分别说出自己的想法。通过这个活动让家长了解学生的想法，让学生理解家长的苦衷，从而让家长能理解支持学生，学生不误解父母从而心情愉悦。高职院校心理学教师让家长也积极参与学生的心理学辅导，用心关爱学生，让学生感受到支持从而对自己充满信心，心理教育的目的也就达到了。

综上所述，让学生拥有一个积极乐观健康的心理是十分重要的。高职院校教师需要根据学生产生心理健康问题的因素入手，及时给学生正确的心理指导，让学生拥有一个健康的心理。

参考文献

[1]高美华，孔玉芝.高职生心理健康教育[M].北京：北京航空航天大学出版社，2007.

[2]王定福，陈福生.论新时期大学生心理健康教育[J].社会科学战线，2004（05）.