林震

摘 要：篮球作为当下热门竞技运动之一，不仅可以培养学生的身体能力，更可以强健体魄，增强学生的团队意识，促进学生之间的关系。虽然，篮球运动更加被男生钟爱。但作为室外体育课程，不能只满足男学生的运动热情，而忽略了本就缺少运动的女学生。因此，在高中体育篮球课中如何进行“快乐篮球”的教学，成为目前篮球教学中主要问题。所以，本文立足于当前高中体育中篮球教学现状，探讨策略并分析。

关键词：高中体育;快乐体育;策略

众所周知，进入高中时期的学生，与初中时期有所不同。中学的学习压力要远远超过初中。因为高中面临着与几百万人竞争的高考。因而，繁重的学业任务，占用了学生的大部分时间。中学生运动时间十分有限，造成本国学生体质较弱，以及缺乏团队意识。而此时的学生，又恰逢叛逆时期，青春期的躁动与反叛，如不能及时通过运动舒缓，则会造成心理隐患。所以，“快乐篮球”的教学理念应运而生，主要为了减轻学生沉重的学习压力负担，和舒缓青春期躁动的情绪。

一、传统篮球教学的弊端

（一）传统篮球教学枯燥乏味

篮球运动作为一项传统的竞技运动，其中最吸引人的自然是激烈的身體碰撞，以及永不服输的竞争精神，但是作为正处于青春期的男同学，浑身散发着荷尔蒙，身体也正处于活力四射的年纪。激烈的身体碰撞，自然是可以恰到好处的释放，但是没有保护措施的剧烈运动，不仅会增加学生在运动中受伤的风险，更有可能产生一时冲动，造成恶劣的影响。而且，传统篮球基础训练科目，是通过大量重复动作、反复不断的基础训练组成。一堂四十五分钟的体育篮球课程，显然无法满足男同学对于篮球竞技的渴望，更会让女同学感到枯燥乏味。因此，传统篮球教学，应当因材施教，做出些许改变，以适应现代学生兴趣为主。

（二）传统篮球教学忽略学生的感受

当前中学体育教学中篮球教学主要还是使用传统的教学模式，也就是所谓的以教师为核心的教学模式，即站在教师的角度通过对篮球技术进行分解讲解，然后让学生练习的模式[1]。而其中主要是以教师来讲解标准动作，以及纠正学生错误动作为主导。但高中男同学对于篮球的热情，只关注进攻篮筐，投篮得分。对于技术的讲解通常会感到枯燥乏味，而女生对于大幅度的运动项目，本身兴趣不够浓厚。因此，传统的篮球教学，已经无法引起新时代学生的运动兴趣。

（三）传统篮球教学设施的局限性

球框的高度是305公分，而对于普遍较矮的女生身高来说，投篮是一项高难度的动作。可女学生和学生家长，更希望篮球课程，可以起到放松心情、放松紧张的学习压力，以及缺乏锻炼的身体。如此一来，女同学便会逐渐减少对篮球课程的兴趣，到最后厌恶篮球课，甚至是厌恶运动。而作为热爱运动的男同学，在经历了重复单调的练习标准动作，和纠正错误动作，一系列的指导后。一堂期待已久的篮球课，并没有释放积压依旧的运动渴望，反而将其压抑，时间一长，男同学也会丧失对篮球课的期待。

（四）传统篮球课培养团队意识略微不足

虽然篮球作为团队运动，每个人都能会参与到其中，但因为每位同学的身体条件、运动天赋不同，每个人的在篮球场上所发挥的能力也各不相同。有些能力强的同学，可以承担起一只球队的进攻与防守，有的能力相对比较差的同学，却不能有很多的上场机会。虽然充分发挥个人篮球的理念，是篮球运动的基本要求，但是对于正处于成长期的男同学而言，反而不利。因为，高中时期的学生，往往最缺少的就是团队意识。在高中学习过程中，学习往往可以依靠一个人的努力完成。而遇到问题时，同学通常都耻于向别人请教问题。因而导致遇到问题无法解决，久而久之会失去与他人协作的能力。

（五）区别对待男女同学导致团队意识薄弱

传统篮球课的教学方式，将男女同学分开教学，这本身并没有错，虽然女生发育期早于男性，但在激烈的身体对抗之中，以及体力、耐力、爆发力、弹跳力等等因素，男生还是占据着明显的优势。所以，男女同学分开进行对抗训练，是非常符合情理的安排。可也正是因为这样的安排，导致男女同学之间，缺少正常的合作机会。男同学与男同学合作，女同学与女同学合作，如此区别对待的团队合作，已经无法满足新时代，男女自由平等的观念。在学生时代结束之后，男女同学步入社会，还要重新学习如何与对方进行团队合作。

二、构建快乐篮球的措施

（一）正确对待篮球课程

高中篮球课程应当作为一门让学生广泛参与的室外活动课程，同时也需要让学生更好的掌握篮球运动的基本规则和基础技巧，提升对篮球的认知与认识，增强对篮球这项运动的兴趣，锻炼学生的体魄，支持学生发展个性，让学生产生终生体育、健康身体的概念在学生身上体现。

（二）更新新时代篮球课程理念

随着我国教育改革的不断变化，高中教育越来越受到重视，特别是按照党的十九大提出“立德树人”的要求，在开展高中体育篮球教学的过程中，应当坚持“以人为本”，将“快乐篮球”理念渗透到高中体育篮球教学当中，只有这样，才能使得篮球教学取得更好的成效[2]。现在传统篮球教学课程中，由于大部分学校使用的教学方法仍旧单一，而且篮球教学的体系也十分复杂。篮球课通常以老师为主导，而作为新时代篮球的“快乐篮球”理念，则是以学生为主，尊重学生的需求，尊重学生的兴趣，不强迫学生按照教材学习，不强迫学生按照课程标准进行练习。对不符合新时代学生需求的教育目标，要进行大胆的改革。教师要对身体条件优秀的学生，进行鼓励，支持其参加学校所举办的各种比赛，通过实战积累经验，掌握教学内容。与此同时，要增加教师的专业手段与教学能力，而且还要对身体条件羸弱的学生，进行特殊训练，以达到健康体魄的目标。正所谓尺有所短寸有所长，应该以每位同学不同的身体条件因材施教。

（三）合理的篮球规则

传统的篮球规则，更偏向于竞技。而竞技的目的，就是为了取胜。但对于学习压力繁重的高中生来说，学会团队合作，培养团队合作意识，远比学会如何获得一场比赛的胜利，要重要许多。因此，传统的篮球规则，便不适用于培养团队意识。适当的更改规则，以及竞争方式，则显得尤为关键。例如：在学生进行传球学习时，可以让同学进行头顶传球的方式，将学生分组，每组一排，一组占有一个球，组员需要团结才能完成任务，将篮球共同努力传递到目的地[3]。教师教学时应当采用胜利教学方法和快乐教学方法两种模式相结合。通过设计不同类型、不同方式的游戏环节，对不同的身体条件的学生，进行分组对抗，制订一套符合学生学习的比赛方式，使得不同身体条件的学生，在篮球课程中，都可以根据自己身体的实际情况，享受到学习篮球的快乐，这样也可以使得学生获取成就感。

当游戏结束时，同样需要分出胜负，胜利一方对失败一方，可以进行惩罚。但惩罚的力度，应有教师掌控，不可过分，以免伤害到同学之间的情谊。反而不利于团队意识的培养。这些活动，通常可以男女同学一起进行，加强男女同学之间团队意识的协同合作。

（四）快乐篮球理念

“快乐篮球”的理念其核心，是要引起学生对于篮球的兴趣。通过“快乐篮球”的理念培养对于篮球这项运动的热爱。与“传统篮球”课程的以教师为主导截然相反，以学生为核心的“快乐篮球”理念，则更加符合新时代学生的教学方式。轻松的娱乐氛围，能够缓解学生的学习压力;男女同学之间的互相配合，可以培养双方的团队意识、合作协同能力;以学生为主的“快乐练球”教学理念，则改变了传统篮球教学枯燥、乏味的训练模式。

所以，现在新出现的“快乐篮球”教学理念，与传统的篮球教学课程相比，显然更符合现代学生对于篮球课程的需求。教学理念也应当与时俱进，不应该故步自封于传统，要因材施教。

结束语：

综上所述，传统篮球教学与快乐篮球教学的优劣势，非常明显。而老师在对学生进行篮球授课时，要以学生的实际情况出发，培养学生对于篮球的兴趣，从而发现并挖掘学生的篮球天赋，通过改变篮球规则，促进男女同学的团队意识、合作协同的能力。

参考文献

[1]高秀华.中学体育篮球教学的创新策略思考[J].中华少年，2017（22）：224.

[2]周亚章.如何在高中体育篮球教学中渗透“快乐体育”理念[J].考试周刊，2018（17）：137-137.

[3]彭成.如何在高中体育篮球教学中渗透”快乐体育”理念[J].考试周刊，2016（90）：109-109.