李金娥 朱俊霞*

昆明医科大学第一附属医院 云南昆明 650031

在生活节奏越来越快的今天，睡眠质量已经成为衡量身体健康程度的一个重要指标。护士是一份特殊的职业，伴随着高强度的工作量和工作压力，以及不停的昼夜轮班制都严重影响着他们的睡眠，对其身心造成了一定程度的不良影响[1]。本文通过调查分析临床护士倒夜班睡眠质量与影响因素，具体如下。

1 资料及方法

1.1 一般资料

在2018年11月至2018年12月期间随机抽取我院各个科室的78 名临床护士，均为女性，年龄在28-45 岁之间，平均年龄为（34.68±3.16）岁。婚姻情况：已婚52 人、未婚26 人；受教育水平：中专19 人、大专38 人、本科21 人；科室：内科16 人、妇产科13 人、急诊科15 人、ICU 室17 人、血透室17 人；每人平均每周半夜次数1.98 次。对比两组研究对象年龄、性别等基本资料，差异无统计学意义（P＞0.05），对比研究成立。

1.2 方法

组织护士到会议室并发放问卷，填写结束后当场回收；PSQI评分表用来调查护士睡眠质量；一般情况调查表对护士的姓名、年龄、性别、科室、学历、工作时间和排班情况登记本情况进行调查。

1.3 观察指标

（1）睡眠质量。通过PSQI 评分表对护士的入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍等方面进行主观评判。总分为21 分，PSQI 评分＞7 分则表示睡眠质量差，PSQI 评分≤7 分则表示睡眠质量较好，分数高睡眠质量越差。（2）睡眠质量影响因素。根据一般情况调查表的结果判断。

1.4 统计学

将搜集的临床护士的数据资料通过SPSS20.0 软件处理并进行统计学分析，睡眠质量用（）表示，以t 检验，计数资料以百分率表示，以χ2检验，P＜0.05 具有统计学意义。

2 结果

2.1 睡眠质量

78 名临床护士中，有35 名护士PSQI 分值＞7 分，43 名护士PSQI 分值≤7 分。在PSQI 得分大于7 分的护士中有13 名护士来自血透室（34.21%）、10 名护士来自内科（26.31%）、8 名护士来自妇产科（21.05%）、7 名护士来自急诊室和ICU 室（18.42%）。

2.2 睡眠质量影响因素

调查显示，睡眠质量与患者的婚姻情况、年龄、学历等因素无关，对比无统计学意义（P＞0.05）；睡眠质量与倒夜班频率有关，差异具有统计学意义（P＜0.05）。

睡眠质量与影响因素分析（n，%）

3 讨论

良好的睡眠质量是维持人体正常生理活动的关键，并且能保持人们良好的工作状态和高效的工作效率，影响着人们的生活质量[2]。临床护士作为一个特殊群体，其睡眠质量备受社会人士的关注。对于这一问题，本研究对我院的78 名护士开展问卷调查，对不同科室护士的睡眠质量和影响因素进行探究。借助PSQI 工具对护士的睡眠质量进行评分，发现有35 名护士PSQI 分值＞7 分，43 名护士PSQI 分值≤7 分。说面在这些倒夜班的护士中，有44.87%的护士有严重的睡眠问题，其他护士的睡眠质量较好；睡眠质量差的护士中有13 名护士来自血透室（34.21%），说明相比其他科室而言，血透室护士的睡眠问题较为严重。这一原因可能与该科室的工作强度大，人力资源较少等因素有关。对整体睡眠质量的影响因素研究，结果显示睡眠质量与婚姻情况、年龄、学历等因素无关（P＞0.05），与倒夜班频率有关（P＜0.05）。值夜班时由于人手不够，需要更加关注患者的情况，因此精神压力比较大，而影响到睡眠质量。对于面前临床护士存在的睡眠问题，需要给予相应的措施。例如正对不停科室的工作强度合理调配值夜班的护士人数，减轻工作压力和心理负担；对护士进行专业培训，提高自身业务能力，独自面对问题时能较为轻松的处理；临床护士应该合理安排作息时间，正确处理工作和生活的关系；建立合理的排班制度等[3]。

综上所述，临床护士倒夜班的睡眠质量比较差，且与多种因素相关，需要采取有效的预防措施才能保障护士的睡眠质量，平衡护士健康和病人安全之间的关系。