金蔓

小花是位18岁的女孩，长得清瘦又白净，跟人说话时总是低着头，声音低低的、怯怯的。她有个很大的苦恼，以致于她无法像同龄人一样安心坐在教室上学、课余与伙伴们开心地玩耍。

两年前的一次自习课上，小花做一道物理题，怎么也找不到解题思路。她就把手托住下颌，头微微侧向了同桌小刚那边。小刚是个帅气的男生，班上好几个女生都喜欢小刚，包括小花。当然，小花从未跟人讲过，因为老师和家长都说不能早恋。就当小花的目光扫过小刚的脸时，小花发现小刚也正在斜眼看着小花，目光中似乎有一丝坏笑。小花吓了一跳，涨得满脸通红，心怦怦直跳，赶紧把头扭了回来。因为她觉得小刚一定看出了自己在暗恋他，要不，他怎么是那样的眼神呢？

那次之后，小花总觉得别别扭扭的，不敢看小刚，上课时，小花发现自己眼睛盯着黑板，眼角的余光还是能看见小刚！小花顿时感到很尴尬，吓得直冒汗，赶紧趴到了桌子上。

过了几天，小花发现自己的余光不但能看到小刚，还能看见周围的任何人，比如跟同学一起走路或是面对面讲话，尽管眼睛盯着前方，余光却在看旁边的人！与此同时，她隐约觉得别人能发现她在用余光看着这个（些）人！她很担心别人认为她的眼神怪，也觉得自己的余光会影响到别人。小花生性内向、胆小，她特别担心害怕，因为余光的问题，她无心与人一起走路或讲话，因为她不想给别人留下不好的印象或得罪了谁。

此后，只要是周围有人，小花总是感到紧张不安，怕别人说自己眼神怪，又怕自己的怪异影响别人。渐渐地，她无法专心学习，总是因为余光看见了周围的人而感到恐慌，一阵阵脸发热、心慌、呼吸急促。她几乎整节课都要趴在桌子上，把头埋进臂弯里，走在路上也总是低着头。她觉得自己是个怪胎，别人都会嘲笑自己。

因为无法专心学习，到了期末，小花好几门功课都没及格。在班主任看来，小花是个安静的女生，虽然成绩平平，但也不至于落到最后。他也发现小花有一段时间上课总趴在桌子上，看样子也不像睡觉，似乎身体不大舒服，他就跟家长联系，让家长先了解了解情况。

母亲也发现小花最近除了吃饭都把自己关在房间里，还以为她是学习任务重，没想到期末竞好几门功课不及格！母亲很生气，晚上就问小花不及格到底是怎么回事。小花开始还支支吾吾，但越想越委屈，就边哭边把自己那怪异的余光跟母亲说了。母亲觉得小花的理由简直是胡说八道，觉得她是在找借口，就更生气了，可看着小花伤心的样子和日渐消瘦的身体，忍了忍，没再说什么。

可小花面对着双重打击，开始拒绝继续上学。父母拗不过她，先是给她办了休学，一年后又办了退学手续。

不上學的小花在家里能帮父母做饭、做家务，也看看电视看看书，但就是不出门。因为只要不看见人，就不存在怪异的余光的问题了，小花就不会紧张了。

案例解读

小花因为总是能看见周围的人的“余光”而烦恼，这种现象常常被称为“余光恐惧症”，其实是社交恐惧症的一种。在正常的情况下，人们对于自己的视线和目光是不会在意的，可是当个体由于某些原因，对自己的目光变得很在意，并且在与人交往时，总在关注自己的视线，以致于无法正常与人交往时，就出现了所谓的“余光恐惧症”。它具体是指一个人在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，注意力总是被余光所及的旁边的人或物体所吸引，无法自由地移动自己的目光。在这种恐惧的心态下，他们会更加关注自己的余光，也因而产生更多的预期性焦虑，即担心余光出现，导致形成恶性循环。

像小花一样，余光恐惧症多起病于青春期，不但影响人际交往，也会影响他们的学业、工作、生活，往往伴随学习困难、逃学和其他行为问题，还常常合并抑郁症、物质滥用、其他焦虑障碍等疾病，因而早期识别早期治疗对于康复至关重要。而很多患者本身存在害羞、胆小内向的性格特点，老师或家长等周围熟悉的人及时发现他们的问题对于疾病的识别又显得尤为重要。