张昊 肖立运 宋晓伟

【摘要】目的 探究个体化运动疗法对老年高血压患者的保健干预效果。方法 选择性分析本院自2015年4月～2016年4月收取的120例老年高血压患者作为研究对象，依照随机的模式分成对照组和观察组各60例，对照组患者给予常规指导措施，观察组患者应用个体化运动疗法。分析两组患者之间的运动依从性和血压指标等情况。结果 对照组患者的运动依从性要低于观察组，其差异性明显有变化;观察组患者的血压指标要优于对照组，数据分析有统计学价值。结论 针对老年高血压患者给予个体化运动疗法，可以提升患者的生活质量以及依从性，值得临床进一步的推广应用。

【关键词】个体运动疗法;老年高血压;保健干预

【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2019.25..01

血压是我国较为常见的一种疾病，若不给予患者及时有效的治疗，其可能导致患者的心、脑、肾以及血管等靶器官受到损害甚至发生功能衰竭[1]。高血压肾损害的发生率较高，并且发生人数逐年递增，对越来越多的患者的身心健康造成了严重的不良影响，其对患者的生活质量影响相对较大，需要患者能够从实际问题出发，探究一种有效的护理方法。现做出相关分析如下。

1 资料与方法

1.1  一般资料

選择性分析本院自2015年4月～2016年4月收取的120例老年高血压患者作为研究对象，依照随机的模式分成对照组和观察组各60例，前者男患者有40例，女性有20例，其中年龄为32～48岁，平均年龄为（40.24±2.64）岁。后者男性患者有41例，女性有19例，其中年龄为31～47岁，平均年龄为（40.24±2.53）岁。2组患者的基本资料经统计学处理，数据对比无显著差异，P大于0.05，具有可比性。

1.2  研究方法

对照组：对于老年患者在住院期间进行高血压运动知识的调查，并且要告诉患者运动的重要性[2]。

观察组：对于老年患者要进行定期检测血压的平均值，做好相关的记录工作，运动强度也要根据老年患者的体质去制定，若是有感觉超过了正常的级别需要立刻停止。在运动的过程当中患者若是出现心绞痛和心悸以及胸闷等相关情况可以选择终止这项运动。临床的医师需要依照患者的生活习惯和血压等来分析患者在运功过程当中可能会出现的不良情况[3]。

1.3  观察指标

分析两组患者之间的血压情况和运动依从性。

1.4  统计学处理

本组研究中患者的资料和组间对比数据均纳入SPSS 18.0统计学软件中，组间对比中涉及的计数型指标均用n/%表示，x2检验;涉及的计量型资料（）用（x±s）的形式表示，t检验，以统计值P<0.05说明组间数据对比有显著差异。

2 结 果

2.1  分析2组患者的运动依从性

对照组患者的运动依从性要低于观察组，其2组患者对比的数据存在显著的差异性（P<0.05），其详情见表1。

2.2  对比两组患者之间的舒张压和收缩压的变化

观察组患者的整体血压情况要优于对照组，其数据分析有显著的变化，详情见表2。

3 讨 论

老年高血压患者对运动降压的认识度比较高，但如何能够很好进行有效的个性化运动却是很多老年高血压患者的一大难题，由于患者没有建设一个规律并且有效的运动方案，这些都是因素的一种。尽管目前很多老年高血压患者知道运动对于健康有很大的帮助，但却是不明白如何实施适合自己的运动疗法。正因为在住院期间实施高血压患者认知情况所发现那样认同较低，是认为有氧运动采是一个最佳的方案，但因为患者的身体差异性不同，其运动方式也会有所变化。

参考文献

[1] 杨   华，李   配.家庭医生精细化、个体化、差异化对社区中老年高血压患者非药物治疗因素的影响效果[J].中国临床医生杂志，2017，45（05）：115-116.

[2] 刘   媛，李美玲，刘   丹，等.个体化护理对老年高血压患者血压及并发症的效果评价[J].中国医药指南，2018，16（18）.

[3] 张海燕.个体化护理对老年高血压患者血压及并发症的应用效果评价[J].中国社区医师，2017，33（13）：123-123.

本文编辑：吴 卫