朱桂兵

（南京信息职业技术学院，江苏 南京 210046）

高职教育是高等教育的重要组成部分，属于高等教育的范畴。近年来，运用元认知策略促进高职学生学习效率提升得到广泛的研究，其基本研究思路是结合现有的元认知学习策略的研究成果，根据当前高等职业教育状态下的高职学生的学情，探索引导高职学生提高学习效率的方法与途径，训练他们构建适合自身使用的元认知学习策略，引导高职学生进行学习方式转变，逐步形成高效的自主学习习惯，促进创新能力的提高和个性的健康发展。本文将在前人研究的基础上，以电子制造、机电一体化等专业课程学习为研究对象，从运用元认知策略的角度去研究如何促进高职学生学习效率的提升。

一、元认知理论与学习效率概述

认知是一种知识与策略，它既包含着面对世界的知识，又包括运用这些知识去解决实际问题的策略，而元认识首先也是一种知识，其次它才是一种认知活动，认知再加工活动，其主要作用是从心理和意识上对个体自我的认知活动进行理解、反应和再调控，是关于认知的认知。关于元认知的结构组成学术界有许多不同的看法，董奇、Flavell、Berardi-coletta、Chin-Chung Tsai等学者提出各种不同表述，但是概括起来主要有三块:即元认知知识、元认知技能与体验、元认知监控和反思。知识是决定个人认知活动的基础；技能与体验是伴随人认知活动的认知体验或情感体验，是中介与桥梁；监控与反思是为达到预定目标对认知活动进行有目的性地监控与自我调节。三者之间的关系是相互依存的，三者的有机结合便构成了一个人的元认知水平。高职学生学习能力的强弱、学习效率的高低与其元认知水平密切相关。近年来，元认知关注的角度也在不断拓宽，思维品质、动机、人格、外在环境等非智力因素也在其关注之列。

元认知学习策略训练途径主要包括三个环节:即提高元认知学习的意识、加强元认知操作的指导、丰富元认知实践的体验。具体可通过开展元认知学习策略的专题讲座、专门训练交流活动、征文比赛以及教师在课堂教学与课外活动中有意渗透等方法进行学习策略训练。理论的学习、分析、归纳与整理是我们科学运用元认知学习策略，提高高职生学习效率的坚实基础和有力保障。学习效率是指单位时间内所取得的学习效果，它与学习者的求知欲望、所采用的学习方法、身体健康或舒适情况、智力因素及周围环境等有关，另外还与学习对象所具有的吸引力大小有关。就目前情况而言，我国高职学生的学习效率不高，很大程度上是因为没有找到适当的方法，甚至还没有意识到要运用一定的学习方法。

二、影响高职学生专业课学习效率的因素

1.研究对象与方法

研究对象:南京某高职院校的电子制造、机电一体化、电子信息工程等专业的在校学生（共300人），三个专业毕业学生50人。

研究方法:通过查阅大量的有关元认知的文献资料，我们从元认知学习策略的角度出发，设计调查问卷，按照分层抽样的方法进行问卷调查、分析高职学生专业课的学习现状和学习情况、运用元认知学习策略后学习兴趣、学习能力、学习效率等的改变情况。采用面谈、微信群聊、电子邮件以及MYCOS在线调查等方式对已毕业学生进行调查。从问卷调查、邮件反馈以及谈话结果分析，我们发现学生在元认知基础、主动学习意识、学习动机、学习策略等，尤其是学习效率上存在的状况或问题。

2.影响学习效率因素及原因分析

（1）元认知知识储备不足，缺乏自信心

我国的高职教育经过二十多年的发展，已经呈现生源多样化的现象。鉴于当前高职招生的特点，现在的高职学生往往是各种不同知识背景的学生聚集在一起组成班级，从而给教学带来极大的挑战。当这些学生遇到一成不变的传统教学模式时，学生的学习满意度、学习兴趣、学习信心以及自我效能感均出现不同程度的下降。当然，这种下降也是因人而异。这给传统教学模式带来一种假象，延迟了它的劣质教学效能被发现的风险，最终使学生的元认知也出现下降，形成双重恶化现象，进而从整体上降低广大学生对高职教育的认可度。

（2）缺乏系统的元认知学习策略、主动学习意识与学习动机差

调查显示，有92%的学生对元认知相关理论知识知之甚少，但是有约68%的学生却认可科学的、系统的学习策略和学习方法对学习效率提高是事半功倍的，可惜的是大部分学生只会依赖于过去形成的学习策略与习惯，尽管他们知道这些策略缺乏科学性，但是他们没有更合理有效的学习方法。据调查统计显示，很多高职学生都不愿意制定计划，没有预习复习的学习习惯，归纳总结能力差，知识迁移能力低，还不擅于记忆，缺乏课堂记笔记的习惯，学生不擅于如何抓住重点去记笔记。有62%的学生课堂上思维不活跃，甚至不愿意思考；绝大部分高职学生课后不会自己主动去学习专业知识，即使有任务驱动，依然有很多学生不去学习。对待作业，只有25%的学生能独立完成。应试教育在很多高职院校依然很普遍，很多高职学生也习惯于接受以教师灌输为主的授课模式，缺乏自主学习的意识与动机，被动学习带来最严重的问题就是学习效率低。“齐步走”的课堂教学模式会让更多的高职学生逐渐失去学习的兴趣和信心，又鉴于自身元认知知识的不足，从而导致学生自主学习能力日渐薄弱，学习效率日渐下降。

（3）高职学生的自控力不足，互助范围缺失

调查显示，只有不足20%的高职学生会经常反思自己的学习方法和学习效率是否存在问题，是否需要调整，大部分学生只会在失败之后才进行简短且并不全面的反思，真正能做出调整并持之以恒的屈指可数。然而，事实证明反思以及反思之后及时做出调整是学生提高学习效率的保障和推动力。调查发现，大部分学生在学习过程中都是在“孤军奋战”，有不明白的问题，只有不足25%的学生会选择请教老师和同学，大部分学生会自己找答案甚至直接放弃，从而严重影响学习效率的提升，降低学生学习的愉悦感。教师的教育观念能够直接影响教育的质量和被教育者的素养，对学生的学习效率起到强烈的促进作用，教师必须具有开明的精神才能注重学生的主体地位，把学生变成学习的主人。

三、提升高职学生学习效率的措施

1.提升高职学生的元认知策略

元认知知识与策略的提升旨在指导高职学生去选择和使用有效的学习策略，寻找适合自己的学习方法，培养其独立自主的学习能力和自我管理能力，从而促进学习效率的提高。培养高职学生的元认知意识将有助于学生积极参与学习活动而非被动接受，进而巩固学生的元认知策略，强化内在学习动机。我们尝试可通过如下措施来提升高职学生的元认知策略:①协助学生充分了解自己的认知特点，帮助学生厘清什么样的学习方式、记忆方式、时间段、教学方式、合作方式等更适合自己；②帮助学生学会如何判断学习困境与障碍、如何自我监控、如何总结、如何进行归纳与复习等元认知技巧；③帮助学生学习分析任务、理解任务、分解任务；④引导学生学会遵循课前预习、及时消化、课后复习的学习规律；⑤引导高职学生去感悟元认知体验，从内心激发学习激情，改变学习动力；⑥引导学生按阶段有针对性地进行元认知监控指导。

2.运用元认知学习策略、提升学习效率

学习策略包括三个部分:即课前准备策略、课中主动学与被动学策略、课后巩固策略，整个学习阶段可以概括为三大策略十个步骤，具体如表1所示。

表1 学习策略训练的三策十步法

运用元认知学习策略、提升高职学生的学习效率，笔者认为可以从以下五方面着手:第一，专业课程教师要积极引导。教师，尤其是实践类型教师，高职学生在学习之初，大都会以教师作为模仿的对象。教师在教学过程中一方面可以强化学生的元认知策略应用意识，另一方面可以指导学生提高运用元认知策略的能力，从而高效地完成任务，并获得新的知识与技能。每次课前我们会在在线学习平台上公布3～5个课题，要求学生组成团队完成资料收集、制作PPT并汇报、撰写学习心得，并进行分组辩论。第二，充分发挥课堂作用。教师在教学过程中要把元认知策略的运用融入课堂，利用隐性课程的效果来培养学生的高效学习能力。为了使高职学生在课中保证注意力的高度集中，我们反复要求学生进行复述、转述、作标记、划重点等方式让学生对学习材料保持高度的觉醒状态。第三，严格保证课后的巩固提升。将新知识牢固记忆最有效的方法是经常性复习。复习策略可以选择以下一个或几个策略:即及时复习、分散复习、回忆复述，多种器官协同记忆等记忆策略等。第四，提升高职学生的自我培养能力。在知识上，鼓励高职学生丰富自己的认知知识，学习更多的元认知策略。在动机上，鼓励高职学生要有运用元认知策略的意愿与动机去提高学习效率的意图。在技能上，要灵活运用元认知策略中的计划、监控和调节等策略去紧密联系自己的学习目标。高职教师有责任教会学生如何面对繁杂的信息，如何保证注意力高效地集中在重要知识点，同时培养学生养成记笔记的习惯。第五，重视培养高职学生元认知策略的迁移能力。善于学习者面临一种新的学习情境时，能够主动运用知识迁移的能力，寻找已有学习经验与当前学习情境之间的联系，对当前情境进行分析概括，寻求解决问题的途径。元认知策略的迁移能力是培养高职学生实践创新性的根基，它可以帮助高职学生在面对新的学习任务时，思维更加灵活，注意力更加集中，学习方法也更加得当有效，在很大程度上有利于高职学生进行实践创新学习与研究。

四、结语

高职专业课程的特点是理论性相对较弱、实践操作要求高、知识信息量大、与社会接轨程度高、知识更新速度快，这就要求高职学生不能完全依靠课堂学习来获取知识，需要足够的自主学习能力去向外索求，需要有高的学习效率去吸收日新月异的新知识。学习要真正依靠内部动机和学习方法，有效地运用元认知策略，才能大大提高学习效率，进而反过来强化学习动机，最终促进高职学生学习良性循环系统的形成。通过培养高职学生的元认知学习策略，让学生变被动学习为主动学习，将元认知策略同专业课程学习相结合，才能大幅提高高职学生专业课程的学习效率。