华寿昊

【摘 要】 本文首先简要分析了拓展训练在中职体育教学中运用的实际意义，然后从当前情况出发，探讨了拓展训练在中职体育教学中的具体实施策略，希望能以此作为广大中职体育教师提供参考。

【关键词】 拓展训练；中职；体育教学；意义；策略

将拓展训练运用于中职体育课堂上，不仅有助于学生兴趣和热情的激发，还能让学生的体能与综合素养得到全面提升。因此，中职体育教师需要不断探究科学的拓展训练方式，转变自己的观念，确保学生能在拓展训练中收获更多成果。

一、拓展训练应用于中职体育教学的意义分析

首先，在中职体育教学中采用拓展训练，能够有效地丰富体育课程内容，将活动作为核心，激发学生的学习兴趣，让学生积极参与其中。其次，能够优化学生的综合素质。学生的团队协作能力、創新能力、承受能力等，都能得到全方位的提高。

二、拓展训练在中职体育教学中的具体实施策略

（一）对拓展训练理念进行创新

在中职体育教学中，理论具备着不可忽略的指导作用，想提升中职体育拓展训练的效果，就必须先对拓展训练的理念进行改革创新，确保拓展训练能更好地为体育教学服务。教师在开展体育教学时，应当把拓展训练放到关键位置，科学地安排好训练课程内容，并逐步引导学生参与拓展训练。对理念的创新是中职体育教学实施拓展训练的基础所在，中职院校应为体育拓展训练提供坚实的经济与物质支撑。只有将学生的综合素质提升作为首要目标，才能积极探索出更为适合的拓展训练道路，并促进学生就业能力的提高。

（二）对拓展训练管理进行优化

体育拓展训练或多或少地带有一些危险性，所以中职体育教师开展拓展训练的时候，必须要落实相应的管理工作，以确保学生的安全。只有做好了安全管理工作，才可进一步提高拓展训练的效率。对于中职体育教师而言，需强化拓展训练的组织工作，同时也可组建专门的机构，针对中职学生进行科学地教育及指导，让学生掌握拓展训练的方法和技巧，并懂得如何在训练中保护自己。此外，完善管理制度也是非常重要的一环，教师要让管理制度体现出规范、约束的效用，并且合理设计好体育拓展训练的有关科目内容，将重心放到提高学生的综合素质上来。在平时的实际训练中，要挑选适宜中职学生训练的拓展项目，在优化训练成果的同时保障学生安全。

（三）对拓展训练方式进行完善

从宏观角度看，有许多种类的拓展训练项目都可以被运用到中职体育教学中，但就实际情况而言，则必须结合学生的喜好、能力、基础等，设置适合的训练项目。教师要坚持一切以学生为本，把握学生未来发展的需求，以此为基础来进一步完善拓展训练的方式。要集中精力培养学生的合作能力、创新能力、适应能力以及发展能力，使学生的体能与综合素养得到全面提升，确保其在将来能够尽快适应社会。

综上可知，拓展训练在中职体育教学中能起到至关重要的作用。而要正确利用拓展训练提高学生素质，体育教师就应对拓展训练理念进行创新，对相关管理工作进行优化，并不断完善拓展训练的方式方法。只有做到这些，才能让学生的拓展训练效果得到进一步强化。

【参考文献】

[1] 翟明. 拓展训练在中职体育教学中的应用[J]. 西部素质教育，2017，3（11）.

[2] 林振宇. 中职体育教学引入拓展训练的意义和作用[J]. 当代体育科技，2017（7）.