周环

摘 要：现代信息技术是提高心理健康教育水平的新方法，“互联网+”时代给学校心理健康教育提供了良好的环境，使得学习不再受到空间、时间的限制，给大量人们提供服务，学生能够开阔眼界，同时也一定程度地减少师资成本。主要根据自身教学经验和当前实际情况，分别从学校、家庭和社会三个角度介绍，说明“互联网+”时代小学心理健康教育的方法。

关键词：互联网；小学生；心理健康教育

一、利用互联网进行小学生全方位心理健康教育

（一）建立心理测评系统，全面普查，针对辅导

过去进行心理普查的方式主要是制作问卷、访谈、观察等，从中了解到小学生的心理健康状况，然而当前互联网技术非常先进和成熟，学校可以正确利用互联网技术，引进心理测评软件，学校内的心理教师进行全校心理健康状况普查。这样可以大大提高工作效率，减少时间浪费，而且还能充分了解到每个学生的心理问题，采取针对性的解决措施。

（二）建立心理专题网站，宣传相关心理健康知识

当前很多小学都建立了心理网站，对心理健康知识的宣传发挥着重要的作用。为了能够直观方便地学习，应当将心理网站进行分块，设置不同的专题内容，其中包括心理咨询、趣味心理、校园生活等。设立学生美文展示板块，用于展示优秀的文章，供学生欣赏学习，不断陶冶学生情操，学生在不知不觉中得到心理健康教育；展示一些心理音频、视频资源，学生乐于观看，从中接受心理健康教育。学校还要及时进行心理健康知识的更新，吸引学生兴趣，将学校开展的各项心理活动图片展示出来。

将心理网站同各班级的微博相链接，提高学生的关注程度；将一些好的电视节目的链接也加入其中，比如《大脑诡计》科学纪录片，学生通过节目能够了解更多心理学主题，像记忆、注意、错觉等。学生能够学习更多的心理学知识，有益于养成健康的心理。

（三）开通在线咨询服务，有效疏导心理困惑

学生一般不愿直接表达自身心理需求，如果能够在QQ或微信上进行间接的沟通，能够更好地接受这种方式，形成一个良好的在线咨询平台，学生能够畅所欲言，表达各种心理情绪。如果是一些正面积极的需求，心理教师应当尽量满足；对于错误的需求，心理教师要善于引导，纠正学生心态。对于那些内向、不善表达的小学生可以提供邮箱咨询服务，鼓励学生通过邮件表达自身情绪，进行心理咨询，还可以针对一些小学高年级的学生建立论坛，对于当前的小学生而言这些信息技术都是能熟练应用的，这样进行师生的交流也是非常隐蔽和便捷的，突破时空限制，学生的心灵也更加开放。

（四）充分利用网络资源制作课件，有效开展心理辅导课

心理辅导课是当前小学心理健康教育的重要环节。在网络上搜集相关心理健康教育的动画、图片等内容，通过剪辑、修理达到教学所需效果，使得心理健康教育活动有足够的资源，学生能够积极参与其中，认真学习相关心理知识，形成高效的心理健康教育课堂。同时心理教师也可采用“微课”形式对学生进行教育，这种形式内容简短，学生更愿意去观看学习，能够在短时间内接受一定的心理健康教育。

二、利用互联网提高教师辅导能力，完善自身素质

（一）参加网络心理健康教育培训活动，提高自身辅导能力

心理教师应当掌握心理学相关知识，这些基础心理知识对小学心理健康教育非常重要。通过互联网可以找到各种教师学习资源，是一个非常好的学习渠道。辅导教师要充分利用以不断提高自身能力，也可在网络上接受远程培训，学习国外的一些先进心理健康教育方法。

（二）建立教师线上心理交流平台

研究表明，教师心理健康应当受到关注，很多教师存在一定程度的心理问题。通过网络建立教师交流平台，能够使教师释放压力，教师之间能够相互沟通，发泄自身情绪，大家之间不断沟通，使得教师的心理素质也能不断提高。

（三）学习使用心理统计软件，提高课题研究能力

教师要做课题来处理一些教学问题，形成科研教学意识，使得自身能够不断成长。心理教师的课题中要对学生的心理健康教育情况进行评价，得出学生的心理健康状况。过去一般是使用人工调查或统计测量，浪费大量时间精力，当前可以充分利用信息技術手段，可以使用spss完成心理评价的数据分析。所以，教师也要不断学习，形成现代信息技术能力，正确、有效地使用心理统计软件。

三、利用互联网，家长能够改变教育理念，创建良好家庭心理环境

通讯技术和智能手机被广泛应用，很多手机软件都关系到生活的各个方面。家长可以安装一款亲子教育软件，会有专业人士的指导，及时解决有关子女的教育问题。为了促进家校的沟通，可以定期开家长会，也可以在网络上建立家长论坛等，当前手机使用都非常方便，每个人能够相互沟通经验，更好地教育孩子。

参考文献：

[1]杨巍.“互联网+”时代下学校心理健康教育模式的转变[J].中小学心理健康教育，2016（18）：46-48.

[2]吴开宗.网络时代中小学生心理健康教育的探讨[J].中学时代，2013（18）：221.

编辑 温雪莲