体育与普通专业学生肺通气功能的比较研究

2018-07-06山秋丽蒲洪发

体育科技文献通报 2018年7期

山秋丽，蒲洪发

1 前言

长时间的进行体育锻炼能促使人体各个系统器官、系统产生适应性的变化反应，从而提高机体的各种机能的水平和各方面的能力[1]。肺的通气功能是反映呼吸系统机能状态的关键问题[2]。通过对体育专业和非体育专业大学生的肺通气指标进行测定，了解体育锻炼对大学生肺活量、每分最大通气量和第一秒时间肺活量等指标的作用。有研究报道，运动训练可以显著增加肺的最大通气量,而每分通气量的各个数值都有非常大的变化不是十分明显,有训练者的肺通气量、摄氧量在一定量的劳动中比一般无训练者小,氧的利用率高等，说明有规律的体育锻炼有益于心肺功能的发展。鉴于前期研究中对体育专业与普通专业间大学生肺通气功能的比较研究较少，本文主要对体育专业与非体育专业的学生进行肺通气功能的比较研究。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

临沂大学中随机抽取身体健康的，不吸烟的，没有呼吸道疾病的，近期没有感冒的，身体状况非常良好的，体育学院60人，其他普通学院60人的学生。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

在本论文的研究过程中，根据研究任务和目的的需要，阅读了大量关于肺功能的书籍及体育教育学，运动训练的资料，在网上查阅有关资料，最后进行了整理和分析。

2.2.2 实验法

测量肺活量：在一个实验室里面同时对两组的试训者进行测量，吸气后用力的吐气，每个人吹两次，最后根于情况在两次中取最大的值记录。

测量第1秒时间肺活量：把同学们集合在临沂大学体育学院的运动生理实验室中对每个学生进行试验，用实验室中的电子仪器记录数据，最后去数值最大的进行统计，最近打印出数值来，进行对照分析研究。

测量每分最大通气量：在实验室中运用已有的试验器对试训者进行试验研究分析，并且打印出数值记录。

测量最大摄氧量：在运动生理的实验室运用心肺功能测试系统进测量，并记录数值。

2.2.3 数理统计法

对数据整理收集，通过Excel2003和spss17.0等软件进行处理，显著差异为P≤0.05。

3 研究结果与分析

3.1 受试者的基本情况

结果显示，受测大学生的年龄没有差异；体育专业男生身高为178.5±6.1厘米，体重为75±10.1千克，普通专业的男生的身高为175.5±7.3，体重为70.5±6.2，体育专业男生的身高体重略高于普通专业生。体育专业女生身高为165.4±6.5厘米，体重为55.4±4.5千克，普通专业女生的身高为162.4±4.9厘米，体重为56.4±5.6千克，体育专业女生的身高体重要略高于普通专业生。

表1 受试者基本情况一览表

3.2 受试者的肺活量和第1秒时间肺活量测定结果与分析

表2结果显示，临沂大学学生的肺活量和第一秒时间肺活量基本上处于一个基本正常的范围，体育专业男生的肺活量比普通专业的大学生要高，并且存在着非常显著差异，第一时间肺活量也比普通专业男生要高，但无显著性；体育专业女生的肺活量比普通专业女生肺活量要高，但无显著性，第一秒时间肺活量体育专业女生比普通专业女生要高，差异很明显。表明运动对肺活量有积极的影响。

表2 受试者肺活量和第1秒时间肺活量一览表

注：*表示P≤0.05

3.3 受试者的每分最大通气量和最大摄氧量测定结果与分析

表3 受试者每分最大通气量和最大摄氧量一览表

注：*表示P≤0.05

结果显示，临沂大学学生的每分最大通气量和最大摄氧量基本上处于一个基本正常的范围，体育专业男生的每分最大通气量明显高于普通专业的大学生，最大摄氧量也比普通专业男生高，差异显著；体育专业女生的每分最大通气量明显高于普通专业的大学生，最大摄氧量也比普通专业女生高，差异显著。提示体育专业大学生的每分最大通气量和最大摄氧量都比普通专业的大学生好。

4 讨论

4.1 体育锻炼对肺活量的影响

体育锻炼和肺活量之间有着非常密切的联系。大量的有氧运动可以增加肺活量，因为在运动过程中可以使你大口的呼吸，可以非常充分打开肺泡，进一步去增加身体的带氧能力，反复这样就可以能增加肺活量[3]。体育锻炼可以进一步非常明显增加呼吸肌的力量，提高肺部的弹性能力，可以使呼吸的深度更加懂加大、加深，进一步的去提高和改善肺呼吸的运用效率和身体机能的能力。

4.2 体育锻炼对1秒时间肺活量的影响

肺活量就是指人们尽自己最大努力吸气后 ,再尽自己最大努力呼气所能呼出的气体量。因而它代表人的呼吸系统的最大工作能力。人在最大吸气以后 ,以最快的速度将气体全部呼出 ,前几秒钟内呼出的气体量占肺活量的百分数 ,叫时间肺活量。它可作为肺气肿等诊断和治疗效果评价指标。优秀运动员与一般常人时间肺活量 (FEV1.0 、FEV1.0 % )的重大的差异 ,而不同项目的优秀运动员时间肺活量均值与项目特点有着非常密切的关[4]，因此可以看出经常运动者的时间肺活量都比一般的普通人要大的多。

4.3 体育锻炼对每分最大通气量的影响

每分钟吸入或呼出肺的气体总量为每分通气量，每分通气量=潮气量×呼吸频率每分钟通气量随运动强度的增加而增加其所能达到的最大通气量为每分钟最大通气量，此值有较大的个体差异，主要受年龄、性别、运动项目和训练水平的影响。

4.4 体育锻炼对最大摄氧量的影响

在有大量肌肉参与长时间的剧烈运动中，心肺功能与肌肉利用氧的能力达到极限水平时，单位时间内所能摄取的最大氧气量被称为最大摄氧量(Vo2max)[5]。“跑步时随着速度持续提高，需氧量理应也持续提高，而实际氧的摄入却并非如此，它会有一个最大值……摄氧量会达到它的最大值，之后就仅是保持这个最大值而已，它无法再继续提高，主要是因为受制于血液循环系统和呼吸系统。”随着对最大摄氧量研究的深入，也产生了建立在该参数上的两种不同训练方法。第一种:认为最大摄氧量速度是训练的最佳强度，用该速度训练可以得到最好的效果。第二种：用最大摄氧量百分比来确定训练强度也逐渐成为了一种流行方式。平时我们要非常合理的去坚持有氧耐力运动的锻炼，来提高我们自身的健康水平[6]。