浅论三分球在篮球比赛中的作用<br/>——以北京奥运会中国男子篮球比赛为例

浅论三分球在篮球比赛中的作用
——以北京奥运会中国男子篮球比赛为例

2018-05-25张威张绍辉

体育世界(学术版) 2018年3期

张威张绍辉

1. 前言

“1981年，随着篮球运动兴起，至今已有百年”[1]。起初的篮球运动尚未成熟，经过不断地发展，已经逐步成熟与完善，在如今的篮球比赛中深受人们的喜爱，例如NBA。要想在篮球比赛中表现得更精彩，那么三分球，成为篮球比赛中运动员们追求的其中一个重要目标。三分球无论是追分还是拉开比分，都是一种强有力的武器，所以在篮球比赛中，如何运用三分球进攻，也是很多球队研究的重要因素之一。

2. 研究对象与方法

2.1 研究对象

以北京奥运会中国男子篮球比赛与赛队所使用的三分球为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

通过查阅相关文献资料库，为研究提供理论基础。

2.2.2 视频分析法

通过搜索北京奥运会中国男篮与赛队的比赛视频，对三分球的作用进行分析，了解三分球在比赛中的合理运用及待解决的相关问题。

2.2.3 数理统计法

通过观看北京奥运会中国男篮与赛队的相关视频，统计出在比赛中，三分球所占的比例，及其个别球队的三分命中率数据统计进行对比分析。

3. 中国男篮与赛队的对比分析

3.1 三分球远投数量与质量的对比分析

在现代篮球的比赛中，遵循的是在凶狠的抢夺中，把球投入篮筐，但是在比赛中，更好的使用出手率和提高命中率，才是致胜的法宝。接下来，我们就分析一下在北京奥运中男篮与赛队的三分球远投情况的分析。

表1 中国男篮与赛队的三分球对比分析

从表1可知，在三分球的出手率上，中国男篮出手数量大多数都是多于与赛队的出手数量。中国男篮三分球的出手率还是比较高的，从而可以看到中国男篮在北京奥运会比赛中运用三分球显然挺重视。

北京奥运会，中国男篮是很强盛的，那时的姚明正是巅峰状态，迫使对手防线像内线缩小，这样三分球就很占据优势了。然而在三分球的命中率方面，男篮的波动就大了，并且大多时候，是低于赛队的。这说明中国男篮只是对三分球的使用率占了优势，而在命中率的方面还需加强。造成这样的状况的原因，我通过观看视频分析下来，大致有两种情况：一是国外球员身体素质强硬，对抗更加的强烈。中国球员在体能上明显跟不上节奏，随着比赛的开展，体能随之下降了，所以命中率就逐渐的下降了；二是我们的训练，没达到三分球的国际水平，命中率还是有待提高。

综上所述：如果一个球队想要战胜对手，在三分球得使用数量和命中率上都要得到保证，两者缺一不可。

3.2 中国男篮与赛队三分球投篮方式的情况对比研究

表2 投篮方式统计

从表2可以看出，在三分球使用率方面，中国男篮和赛队之间的三分球投篮方式大多数是以原地接球跳投为主，只有较少部分是以行进间接球跳投和行进间运球跳投方式，用得最少的是原地运球跳投方式。原因是大部分球队都在拉近比分或者拉开比分选择的方式，使三分球投手能得以在空位处，进行三分球投篮进攻。在这种情况下，三分球的命中率有较高的质量。行进间三分球接球跳投使用率上，中国男篮只有两场比赛是低于赛队的，其余的比赛均高于赛队。由此来看中国男篮在北京奥运会中5场比赛三分球战术运用较为合理，创造出较多的三分球进攻机会。行进间运球跳投与原地运球跳投方式，是两种较难完成的投篮技术动作，因为对球员的身体素质、篮球技术要求很高，而且较多情况下，是在对方的严重干扰下，完成的投篮方式，所以各个球队在这两项投篮方式上运用较少。从而可以说明的问题是，中国男篮在投篮方式技术动作中比较单一，在与强队的比赛中容易受到限制，失去了战斗力，中国男篮应加强投篮方式及身体素质方面的训练，在比赛中三分球进攻手段就会更加丰富，也更难防守。

因此，在篮球比赛中，投篮方式要合理运用，提高三分球命中率，才能把胜利握在自己的手中。

4. 在不同防守情况下三分球的分析

4.1 不同防守下三分球的状况分析

在篮球比赛中身体对抗异常激烈，“不管哪支球队在比赛中想要取得最终得胜利，都要精心策划每一次三分球的进攻，而防守队员则尽一切努力阻止对手”[2]。“不同程度防守下对三分球的作用也不相同。“没有干扰”的防守，是指球员出手投篮三分球时，近距离没有防守队员，或者有防守队员但没有做任何影响动作。“微弱干扰”，可以说是近距离范围内有防守队员，但只做出了轻微的干扰动作，但影响出手三分球的问题不大。“严重干扰”是指防守队员随身跟随，严密的封锁了出手三分球的角度、视线等一系列的干扰动作[5]。

从上表可以看出中国男篮在北京奥运会的不同防守情况下，使用三分球的次数及命中率的情况分布有着不稳定性。在没有干扰或微弱干扰的情况下，三分球出手的命中率较高。可是在严重干扰情况下中国出手三分球命中率比较低。因此，中国男篮在平时的三分球远投训练中，要科学合理，有针对性的训练，加强这方面的练习，为球队在比赛遇到困难时，扭转局势获取胜利提供技术保证。

表3 在不同成度的防守下三分球的使用状况分析

4.2 在每节比赛中中国男篮三分球的进攻状况分析

“三分球的日益发展现在不仅仅能扭转局势，而且关键时刻能反败为胜”[4]。想使三分球在比赛起到作用，还得根具不同的比赛情况来定。

表4 在每节比赛中3分球的进攻状况分析

通过表4中数据看出，在三分球使用率方面，在第一节比赛中，中国男篮与赛队美国队、西班牙队、安哥拉队比赛三分球使用率大幅度低于对手，在其他场次中没有较大的差异，中国男篮在三分球平均使用率上均高于对手第二节、第三节。这说明中国男篮在比赛的第二节和第三阶，三分球出手使用率的连续性较好，在一场比赛中如果在二、三节比赛还能发挥较稳定甚至更好的发挥。在这样的情况下可以提高队员的战斗力增强球员的兴奋性，更有效的实施三分球的能力。在每节三分球命中率方面，通过查看数据，发现中国男篮三分球的命中率为：由于各方面的因素，前一节的命中率是较高的，其中命中率最高的是第三节，其次第二节的命中率比第一节稍低，最不理想的是第四节，可能由于体能的不足，第四节严重下降体现出命中率的不稳定性。.

因此，加强身体素质的练习，体能的训练，是中国男篮必须重视的。只有这样，三分球的命中率才有保证。