黄笑波

（嘉兴建筑工业学校，浙江 嘉兴 314003）

1 研究目的

世界卫生组织将健康定义为：不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。在心理卫生学的研究领域中认为：“人是身心的统一体，身心健康是紧密地联系在一起的。”这说明了健康心理对健康身体的重要性，心理上的长期不健康状态会导致身体出现异常或者病态。近年来，随着心理健康问题研究的不断发展与深入，有关中职学生心理健康问题方面的研究日益受到人们的重视。中职学生是建设国家的后备人才，在学习科学文化知识的同时，心理的健康显得更为重要。在校期间，健康的心理能使中职学生正确理解学习的意义所在，摆好心态，正视学习和生活上遇到的困难和挫折，勇于战胜困难，也为他们踏上社会后积极地投身于社会主义现代化建设打下良好的心理基础。近年来，关于中职学生自杀、犯罪的媒体报道屡见不鲜，这也表明中职学生心理不健康者大有人在，众多的研究者应用了多种研究手段对中职学生这一特殊群体的心理健康状况及其特征进行了大量的研究与探讨。如何保持和提高中职学生的心理健康水平成了刻不容缓的问题。国内有很多资料都谈到了体育锻炼与中职学生心理健康的关系。心理健康是中职学生素质全面发展的一个重要标志，直接影响着中职学生的学习和生活，关系到中职学生将来的发展，具有良好的心理素质是中职学生成才的重要保证。笔者通过中国知网数据库进行文献检索，发现有关嘉兴市中职学校运动员心理健康状况的研究很少，通过研究探讨这一群体学生的心理健康问题，对于全面地了解嘉兴市中职学生的心理健康水平，尤其是一些特殊专业的学生心理特征和普通学生在考试阶段的心理健康状况差异有着十分重要的理论意义和实践意义。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

中等职业学校运动队学生心理健康水平。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法 主要利用中国知网数据库进行了相关文献的检索与研读。

2.2.2 问卷调查法 利用SCL-90量表进行测试。调查对象选自嘉兴市7所中职学校的学生运动员与普通学生共计218名，其中运动员100人，普通学生118人，年龄在16～19岁。发放问卷218份，回收问卷218份，有效问卷206份，问卷有效率为99.5%。调查对象的来源及分布情况见表1。

2.2.3 数理统计法 主要使用SPSS软件对研究所获取的数据进行统计处理与分析。

表1 调查对象的来源及分布情况 n=206

3 结果与分析

由表2、表3中的数据对比可以看出，来自嘉兴市7所中职学校的100名学生运动员的心理健康水平不仅高出学校其他的普通中职学生，且在“人际”“抑郁”及“偏执”等指标上要显著低于全国常模水平。剖析原因，本文认为主要是因为这100名学生运动员比其他普通学生有更多的机会参与体育活动和运动训练，并在参与过程中促进了人际关系的交往，调节了抑郁程度。研究表明，体育运动项目的参与让参与者的身体与心理处于一定程度的兴奋状态，这对参与者在心理抑郁或心理障碍上均有调节与治疗作用。表2、表3中的躯体因子上，100名运动队学生均分显著高于普通中职学生和全国常模，导致这一结果的原因与其较多地参加体育运动后引起的身体疲劳和运动损伤有关。根据表4的结果可以发现，100名学生运动员心理异常的比例要显著低于普通学生组，这证明了经常参加体育运动和运动训练对学生的心理异常有遏制作用。综上所述，100名中职学校运动队学生与普通中职学生的心理健康水平不同与运动队学生较多地参加体育运动有直接联系。

表2 嘉兴市中职学校运动队学生SCL-90因子得分与全国常模的比较

表3 嘉兴市中职学校运动队学生和普通学生SCL-90因子得分的比较

表4 运动队学生与普通学生心理反应异常发生率的比较

4 结 论

4.1 嘉兴市中职学校运动队学生的心理健康水平显著高于其他普通中职学生，且在“人际”“抑郁”和“偏执”等因子上要显著高于全国常模水平。

4.2 嘉兴市中职学校运动队学生的良好心理健康水平与其较多地参与体育运动和竞赛有直接关系。

4.3 嘉兴市中职学校运动队学生在躯体化因子上得分较高，原因是其在体育运动过程中所产生的身体疲劳和运动损伤，并非是心理健康因素所引起的躯体反应。