马健文

1998年，英国股市大亨爱尔莱德临终前留下遗嘱，委托杂志社征集“身居要职者退休后最需要什么”的答案，答对者可得到100万英镑的奖励。遗嘱刊出后，立刻在英国掀起热潮，寄来的答案五花八门：金钱、健康、关爱、理解、技能……

一年后，答案揭晓，在10万多份答卷中，只有一位叫卡尔亚的14岁男孩回答正确，即“入俗”。记者问他，为什么是“入俗”？卡尔亚说：“我爷爷是国会议员，退休后待在家里不出门。奶奶让他去公园、街头和其他老人一起聊聊天、下棋打牌、逛菜市场，不要憋在家里闷闷不乐。爷爷却拒绝了，说他不想那么俗气。奶奶告诉他：你現在最需要的是撂下架子、抹开面子去‘入俗！”

其实，不仅是身居要职者，所有的老人退休都要学会“入俗”。不管前半生是呼风唤雨还是平淡无奇，退休后都只是一个普通的老者，大家都将面对一个共同的问题：如何度过晚年生活？

退休前，很多人看似被社会、工作、家庭需要，实则一直被生活和责任推着走，无暇思考自己究竟想要怎样的生活。退休之后，工作中建立的社交圈渐渐散去，也不再肩负职责，生活变得冷冷清清。面对落差，有些人自叹自怜，变得忧郁、消沉、自我封闭，情绪越来越糟。所以，老人退休后，首先要做的便是放下工作时的身份、角色，融入退休后新的人际圈，即“入俗”。

那么，应如何“入俗”呢？第一，老年人要在思想上放下工作赋予自己的固有形象，主动打开内心去接纳新的朋友。第二，可以把年轻时的爱好捡起来，或根据性格有针对性地培养一些新爱好。第三，要跟得上网络时代的步伐。

当你不再只是坐在那里追忆过去的时光，而是在生活中积极找到退休后的新圈子，你将变得不再孤独，日子也会越来越有滋味。如此，你便可以愉快地 “入俗”了。