摘要：体育是高职高专院校重要的一门学科，不仅有利于锻炼身体，增强学生体质，而且对学生综合素质的提升也具有重要作用。在体育教学中，有很多运动项目，其中花样跳绳是学生比较喜欢的一种运动，具有健身性、观赏性。本文主要论述了开设花样跳绳项目的意义，并重点对其在高职高专院校体育教学中的实践进行了探析。

关键词：花样跳绳；高职高专院校；体育教学；意义；实践

引言：随着现代教育的发展，对高职高专院校体育教学越来越重视，尤其是对花样跳绳项目的开展情况更加关注。在高职高專体育教学中，花样跳绳属于一项创新性教学内容。相对而言，花样跳绳项目更具有趣味性、竞技性、娱乐性，让学生可以在快乐中提升身体素质，对学生团队意识的培养、身心健康发展具有重要意义。

一、开设花样跳绳项目的意义

首先，花样跳绳主要动作是跳，学生在进行这一运动时，需要全身跳起来，而且在跳的过程中还会展示花样技能。不仅有效锻炼了学生的身体，而且也有利提升他们身体的协调性，为复杂性的体育运动奠定了良好的基础。

其次，花样跳绳具有多种跳法，在实际运动中，学生不仅可以学到跳绳技巧，而且通过多种花样，还在一定程度上培养了学生的创新思维。

二、花样跳绳在高职高专院校体育教学中的实践探析

（一）开展花样跳绳校园文化活动

相对其它运动而言，花样跳绳具有独特的优势，为了更好的开展花样跳绳项目，激发学生的兴趣，可以开展花样跳绳文化活动[1]。一方面，可以让学生更全面的了解花样跳绳项目特色，使其能够真正喜欢上这项运动；另一方面，还营造了良好的运动氛围，有利于调动学生的积极性，能够促进花样跳绳项目顺利开展。为了确保花样跳绳校园文化活动有序开展，首先必须要做好相应的宣传工作，不仅可以利用学校广播时间进行宣传，而且也可以利用校园网络平台提升宣力度传。例如，可以多拍摄一项学生训练的图片、视频等，提升花样跳绳运动的影响力，为其活动开展奠定良好的基础。其次，为了提升花样跳绳项目开展的有效性，得到更多学生的认可，还需要将其与校园文化活动有机融合，进而提升教师与学生对该项目的重视度。例如，在高中高专院校运动会开幕式上可以让学生表演花样跳绳节目，既给跳绳爱好者提供了表现机会，又能够让更多学生感受到了花样跳绳的独特魅力，有利于促进更多学生积极主动参与到项目活动中，对其体育教学效果的提升具有重要作用。

（二）趣味教学，激发学生兴趣

花样跳绳运动本身就具有一定的趣味性，为了充分发挥花样跳绳的优势，使更多学积极参与到跳绳运动中，还需要教师对这个运动项目进行精心的设计，进一步提升项目的趣味性、娱乐性，进而使学生感受到体育的快乐，对其运动效率与质量的提升具有重要意义。因此，在高职高专体育教学中，教师可以以花样跳绳为基础模式，将其与游戏有机结合起来，进一步提升花样跳绳训练效果。而且游戏的教学方式，还能促进学生与课堂融为一体，在游戏中释放自己，对学生运动潜能的开发具有重要意义。例如，教师可以在体育课堂上以“骑自行车”的方式进行50米赛跑，学生边跳边跑，不仅使学生身体得到了充分锻炼，而且还有效锻炼了学生身体协调性，同时也让学生感受到了运动的快乐，对其运动能力的提升也具有一定促进作用。

（三）加强花样跳绳师资队伍建设

教师作为花样跳绳项目实施的重要主体，其花样跳绳运动水平、创新能力、组织能力对其项目训练效果产生着直接影响。因此，必须要进一步加强花样跳绳师资队伍建设，以便提升高职高专院校体育教学质量与效率。

首先，要聘请高素质的花样跳绳体育教师，不仅要求其具有丰富的专业知识，而且还要具有加强的创新能力，这样才能促使体育课变得更加丰富多彩，而且对跳绳运动形式创新，还能让学始终保持运动热情，进而提升体育成绩。

其次，还要对当前教师进行相应培训，进一步提升其专业技能与综合素质，，进而使其更好的进行教学，提升教学效果。

（四）打造本校特色花样跳绳项目

花样跳绳项目具有锻炼身体、陶冶情操、培养创新精神、提升身体协调性等优势，为了提升花样跳绳的核心竞争力，还需要打造本校特色花样跳绳项目，进一步提升该项目的影响力。首先，师生之间需要互相交流，在实践中不断探索花样跳绳的知识，在保留跳绳本土特色的基础上，对其进行创新，要重点突出本校花样跳绳的特色[2]。其次，还需要多举行一些关于花样跳绳的活动，激发学生创新精神，打造独具特色的花样跳绳训练项目，为高职高专院校体育课堂注入新的生机与活力。

结论：总而言之，将花样跳绳项目融入高职高专院校体育教学中，不仅丰富了教学内容，而且也提升了学生的体育素质，因此必须对该项目加以重视。在实际教学中，不仅要进一步加强花样跳绳师资队伍建设，利用趣味教学法激发学生兴趣。而且还要积极开展花样跳绳校园文化活动，打造本校体色花样跳绳项目，进而可为花样跳绳项目在体育教学的实施创造良好环境，进而提升体育教学效果。

参考文献：

[1]杨守彬.运用花样跳绳促进小学生体质健康发展的实践研究[J].运动，2017（15）：127-128

[2]张强.花样跳绳项目列入高校体育课程的研究[J].教育教学论坛，2015（52）：69-70

作者简介：李佳妍，1990.11-，女，江苏淮安人，硕士，助教，主要研究体育教育。