纠永军

(包头轻工职业技术学院 内蒙古 包头 014000)

随着社会主义市场经济体制的完善、人民生活水平的提高和独生子女比重的加大,高职院校学生心理健康教育面临着许多新的问题。高职学生正处在人生一个重要的发展期,他们既有一般大学生所具有的普遍特点,又具有自身的许多特殊性。做好高职学生心理健康教育对于提高他们的心理健康素质,促进他们健康成才有着重要的意义。

1 提高心理健康教育课堂教学质量

心理健康教育课堂教学是高职院校做好心理健康教育的重要组织部分,切实提高心理健康教育课的教学效果,能在很大程度上普及心理健康知识,对高职学生普遍存在的心理问题起到预防和矫治作用。

1.1 充分认识开设心理健康教育课程的必要性。高职学生心理健康课程作为心理健康教育的主要途径之一,既可以减轻学校咨询人员不足的压力,又可以作为发展性辅导的渠道之一。高职院校要重视心理健康教育课的开设,把心理健康教育课程纳入课程体系,列入课程计划之中。

1.2 选用适合高职学生特点的教材。心理健康教育课程内容的选择要结合实际,以应用性材料为主,也可以组织教师根据本校学生的实际心理特点及高职学生心理健康发展的目标体系,编写校本教材和学习指导书。

2 加强校园文化建设

高职学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围,构建有利于学生心理健康的校园环境,对于提高学生的心理健康水平起到潜移默化的影响。

2.1 积极培育、建设好校园环境。在校园中建设一批人文、自然景观,营造一个环境优美、沁人心脾的生活和学习环境,激励每个学生奋发向上,达到“润物细无声”的效果。特别要培育一种先进的校园文化,营造轻松、积极的、和谐的校园环境,减轻高职学生心理压力,促进学生心理健康发展。

2.2 开展丰富多彩的课外活动。通过开展各种活动, 充分发挥学生的自我认识、自我教育、自我管理功能,逐步提高综合素养。同时要有意识、有目的、有计划地把心理健康教育相关内容融入活动实践中,为高职学生提供一个展示自我风采、满足自我精神需求提供一个平台,让学生在活动实践的过程中,了解社会、认识和完善自我,提高社会适应能力。

3 建立学生心理健康档案

建立学生心理档案, 是掌握高职学生心理健康状况,有针对性地实施心理健康教育的重要手段,是培养高素质人才的重要保障。通过建立学生心理档案,不仅可以掌握每个学生的心理健康状况,还可以对有心理危机的学生早发现、早干预,有效地做到预防、预警和干预。

3.1 为德育工作提供心理学依据。通过建立学生心理健康档案,及时准确地掌握和了解全校学生的心理发展规律、特点及现状,从而为学校的德育工作提供心理学依据,使德育工作具有针对性、有效性和前瞻性。

3.2 促进学生自我教育。心理档案给每个学生在智力、个性、心理健康、学习心理及职业能力分析等方面提出较为具体的培养建议,有利于学生充分认识自我,了解自己的心理状态,扬长避短、增强自我教育的能力,努力形成良好的个性品质。

4 发挥朋辈心理辅导作用

朋辈心理辅导是在同辈及朋友之间进行的,是一种民主性的助人与自助的过程,它是学校心理辅导模式之一,具有实施方便、推广性强、见效快的特点,是学校心理健康教育工作的重要补充。

4.1 有利于普及心理健康知识。宣传心理健康知识是高职院校开展心理健康教育工作的前提,也是心理健康教育的重要组成部分。实践证明,朋辈心理辅导员把自己在心理辅导过程中获得的成功体验带到朋辈中去,对普及心理健康知识起到良好的推动作用。

4.2 及时了解和有效干预。朋辈心理辅导员本身就是高职学生中的普通一员,他们生活在同学们当中,容易了解周围同学的心理变化。对具有心理危机征兆的同学,能进行专注的倾听、合理的劝导、理智的分析、真诚的安慰,有效预防心理危机的产生。朋辈心理辅导员经过一定的专业培训后,还可在专业辅导人员的指导下有效地进行高职学生的心理危机干预。

5 完善心理健康教育的保障机制

高职院校要建立全方位的沟通与协调体制,完善学生的心理健康教育体系,同时还要加强学校、系部、班级的全方位互动,形成有效的心理健康教育的网络,为学生提供更多、更全面的指导心理辅导。

5.1 建立健全的学校心理健康教育机构。建立常规心理服务机构,有计划、分步骤开设心理健康教育课程和心理健康指导工作,把心理健康教育工作网络辐射到系部、团委、学生会及各个班级,形成校园心理辅导完善的系统,使心理健康教育正常化、普及化。

5.2 建立心理健康三级预防网络。成立校、系、学生三级工作网络,保证学生的心理健康问题得到及时的防治,使心理健康教育工作得以顺利地开展,见到实效。第一级预防网络为学校的心理健康领导小组,主要负责统筹规划学生心理健康教育工作,其下设的心理健康教育中心有专业心理辅导知识的教师组成,主要负责对统筹规划好的工作进行具体的实施落实;第二级是在各系部建立心理辅导站,有专业的心理辅导教师负责,开展具体的心理健康教育工作;第三级是在学生当中成立心理协会,在每个班级中设立心理委员,然后由学生会设立的心理部进行统一管理。学校要对心理委员进行心理专业知识的培训,让他们起到桥梁作用,及时发现并反映本班级学生的心理问题,使其得到及时有效地解决。