三手烟是指吸烟后残留在室内各种物体表面的尼古丁及其他化学物质，烟雾散尽后残留在衣服、頭发、家居和汽车上。这些残留物持续多年，不断积累，并与室内的其他污染物反应形成有毒致癌物质，通过皮肤接触污染表面或从手到口吸入体内造成伤害。对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁。

据《印度时报》9月17日报道，科学家警告称，暴露在三手烟环境（THS）一个月后会极大损害肝脏和脑部组织，随时间推移将不断加重。

报道称，研究人员在血清、肝脏和脑部组织当中，探究暴露于三手烟之下的生物标记物所产生的影响。

实际上，三手烟对人体还会造成其他极大危害，例如多动症，肝脏和肺部损害，二型糖尿病及伤口愈合并发症等。

O型血的人血栓易化开

中国医学科学院阜外医院、南京军区福州总医院等的研究者共同发现，血型与急性心梗病人梗死后相关动脉自发再通（即血栓自行化开，动脉血流重新通畅）的发生有关。与其他血型相比，O型血的人血栓较容易化开。该研究发表在《中国循环杂志》上。

该研究选取了1209例急性心梗病人，根据血流通畅程度分为非自发再通组和自发再通组。分析结果显示，与非自发再通组相比，自发再通组中O型血较常见，A型血较为少见。此外，O型血病人的坏胆固醇水平明显低于其他血型的病人。在调整了年龄、性别、体重指数、高血压、糖尿病、吸烟、低密度脂蛋白及C-反应蛋白、血沉、纤维蛋白原、血管内皮功能等因素后，这种差异依然存在。如果你不是幸运的O型血，应更加关注心脑血管健康，积极控制血脂。

4招帮老人吃好饭

胃口好是长寿的一大前提，但很多老人吃什么都不香，这是易被忽视的老年厌食。当出现症状时，日本《日刊现代》杂志网站建议逐一排查以下诱因，及时调整和治疗。

1.检查心理状况。孤独会让老人吃不下饭，如空巢老人常会因为一个人做饭、吃饭没意思，而提不起食欲。若老人长时间精神不振，建议寻求心理医生的帮助。

2.发现身体异常。患有大脑、神经、血液、内脏、呼吸系统等的疾病，也会影响食欲。如患有老年痴呆症，会使老人咀嚼、吞咽等机能衰退，进食通常变得很困难。

当口腔环境较差时，如有虫牙、牙周病、不合适的假牙等，也会使老人不爱吃饭。因此，应积极治疗相关疾病。

3.注意喂饭方式。活动量少，肚子自然不会饿。若老人需要看护喂饭，还应特别注意体态。在下巴抬得太高、头部整体侧歪着、身体过度前倾等姿势下，连健康的人也很难吞咽食物，就更别说生病的老人了。照护者向老人嘴中递送勺子太慢或太快的话，也会影响进食质量。建议帮老人多运动，掌握喂饭技巧。

4.食物别太细碎。有观点认为，进食功能差的老人应该将食物切得细碎后再吃，其实这是个误解。太细碎的食物容易呛到老人，因为没有嚼劲，也会影响胃口，应根据需要，适当调整食物的形态和形状。endprint