赵青松

【摘要】近几年随着全民健身的热潮兴起，素质拓展也越来越受到人们的喜爱，从训练效果来看，素质拓展不仅对于身体素质的提升有所帮助，同时还可以有效提升团队的协作能力，因此备受推崇。所以，本文将通过研究素质拓展的优势以及当代大学体育教学的实际情况，找到一种合适的方式将二者进行融合，为提升大学生的素质提供一些更加可靠的方法，并对其产生的作用及影响进行探讨。

【关键词】拓展 体育教学 游戏

【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）29-0199-01

1.前言

最早的素质拓展来源于二战时期的素质训练，因为二战海战中大部分得以幸存的都是具有强大的生存能力以及团队协作能力的老兵，因此基于这一现象军事家发现了一条规律：即即经过长期的磨砺之后的士兵将会拥有更加坚强的意志和生存力，也就是说强大的心理素质才是士兵幸存的关键。基于这一规律，德国军事家开始以此为基础进行相应的培训研究，并结合理论和实际设立了“以挑战自我极限”为主题的活动和项目，通过该项目的培训来不断加强士兵的心理素质和生存能力一道道提高战斗力的目的，这就是所谓的素质拓展的雏形。

2.关于素质拓展

2.1素质拓展的含义

通过战争中对于拓展训练的实践和研究，素质拓展逐渐延伸到社会生活中闭关发挥出巨大作用，到了现代社会，素质拓展被演变成为一种以锻炼现代人坚强意志以及团队协作能力为主的一种团队活动。

2.2素质拓展的形式

通常情况下，素质拓展是立足于团队而进行的一种群体性的协作活动，需要通过团队合作的方式来完成，因此可以看出素质拓展的主要目标就是培养团结精神与合作意识。随着社会的发展，许多单位集体以及学校都会选择进行素质拓展来进行团队培养，由此许多专业性的素质拓展中心也逐渐形成规模，并对素质拓展的形式和内容进行不断的创新及完善，通常采用的素质拓展的主要形式有：武装泅渡、啤酒游戏、风中劲草、风雨人生路、鳄鱼潭、悬崖速降、迷失丛林、齐心桥、法柜奇兵、定向寻宝、缅甸桥、动感颠球和合力过桥等。团队的所有成员通力合作完成任务，在过程中建立起顽强的信心以及与团队成员合作的心态，这对于整个团队以及个人来说都十分重要。

3.对素质拓展与大学体育教学作用的分析

现代大学的体育教学主要目标是为了提升学生的身体素质以及心理素质，但是一般拉说普通的运动项目只能达到锻炼身体的目的，而无法实现大学生全面素质的提升，所以对于大学体育教学的改革就显得极为重要。而素质拓展的发展为大学体育教学的创新提供了新的出口，通过将素质拓展引入到大学体育教学中的方法来帮助学生提升素质并培养团队协作精神，发挥了巨大的作用。

3.1素质拓展走进大学体育教学的方式

传统的体育项目教学无法满足现代大学生对于全面发展的需求，因此在教学中有一定的局限性，而素质拓展作为一种新兴的运动形式引入到大学体育教学中，将有效改善传统体育教学教学效果单一的局面，有效提升大学生的心理素质。

3.2素质拓展对大学体育教学的重要作用

在知识经济迅速发展的今天，社会对于人才的需求不仅仅局限于专业知识，更重要的是需要全能型人才，但是普通的体育项目教育并不能够达到这种目标，因此素质拓展可以有效弥补传统教育的不足，从跟多角度和更深层次的角度去完善传统教学内容的不足，促进大学生的全面发展。

3.2.1素质拓展与“快乐体育”教学模式的实现

德国对于教学模式的研究较为先进，特别是对于体育教学的研究更为突出，“快乐体育”的教学模式就是一种十分成功上位尝试，所谓快乐体育就是以满足学生的心里快乐需求为主要目的的体育教学方式，让学生在体育教学中感受到快乐。

3.2.2素质拓展与大学体育教学内容的丰富

在我国教育体制改革的推进过程中，学生对于传统体育教学已经厌倦，而素质拓展的引进则有助于激发大学生参加体育教学的兴趣，并且素质拓展的多样性也为大学体育教学内容的丰富拓宽了渠道。

3.2.3素质拓展与大学体育教学目标的实现

大学作为为我国社会主义建设培养人才、输送人才的重要场所，对于体育教学的要求也就更为严格，所以大学体育教学与其他阶段的体育教学相比应该更具有深度和广度。换句话说，大学体育教学不仅仅要追求对大学生身体素质的提升，同时还要培养其身体素质以及团队精神，为其未来的职业发展做准备。而素质拓展不仅需要学生开动脑筋去解决问题，同时还要求学生有极大的耐心与团队合作精神才能完成任务，因此素质拓展有助于大学体育教学目标的实现。

3.2.4素质拓展与大学生集体意识的培养

在社会主义市场经济的不断完善中，我国经济社会的竞争性与创新性等意识也逐渐深入到大学教育中，这一定程度上削弱了当代大学生的团队意识和集体意识，而素质拓展则可以有效挖掘学生的集体意识，培养学生的写作能力帮助学生更好的适应社会和工作。

4.结语

综上所述，素质拓展在大学体育教学中具有不可忽视的作用，不仅可以有效丰富大学体育教学的內容，还可以加强对当代大学生综合素质的培养，因此可以在全国范围内的大学进行推广。

参考文献：

[1]杨剑，常波.体育生活素质拓展培养大学生社会心理能力的实验探索[J].北京体育大学报，2007，30（12）：1630-1632.

[2]吴秀美.高校体育教学引入拓展运动的重要性和可行性[J].山西师大体育学院报，2007，22（2）：80-81.