章睿齐

欣赏别人是一种境界，也是一种修养；欣赏自己则是一种自信，一种智慧。遗憾的是，我们往往只会欣赏别人，却不懂得欣赏自己。如果我们能换一种心态，换一个角度，在欣赏别人的同时也欣赏一下自己，或许能成就人生更多的美好。

章文琪是一个多才多艺的人，不仅会拉小提琴，还擅长绘画；可上中学后，她突然发现自己不像以前那样强势了。远的不说，同桌冼萌萌就比自己强很多，她不仅通过了小提琴十级考试，还在很多比赛中获奖；还有邻座的郑小英，她的绘画水平也不错，从油画到漫画，她掌握了好几种画风。

前不久，老师找人做板报，大家都推荐郑小英。这让章文琪很不开心，她觉得自己并不比郑小英差，为什么老师不让她做呢？还有，冼萌萌被老师推荐到校文工团担任小提琴手，这也让章文琪感到不舒服。进入校文工团，她已经向往很久了。可是，她又一次失望了。她觉得这个世界太不公平，甚至觉得自己太没用了。那段时间，章文琪失落极了，就像一只丑小鸭，蜷缩在角落里。月考时，她发挥得并不好，班级排名下滑。拿着成绩单，她哭了好一阵儿，觉得自己太没用了。

慢慢地，章文琪变得不爱说话了，也从不主动与其他同学交往，班级集体活动中也很少见到她的身影，她就像一只离群的孤雁，形单影只。

无论自己再怎么努力，都无法超越班上尖子生的成绩；每次集体活动，自己总是那片陪衬的绿叶；在老师和同学眼里自己是那样渺小……这样自怨自艾的情绪总是充斥在章文琪的心间，左右着她的行为举止。她也曾有过与同学老师主动交往的冲动，可总是在某一个瞬间，忽然想到别人的优秀，感到自己的卑微，算了吧，何必自不量力，自取其辱呢？她就这样陷在孤独寂寞中不能自拔。

不会欣赏自己的负面影响

连自己都无法做到喜欢和欣赏自己，那又如何能让别人喜欢和欣赏你呢？

显然，章文琪不懂得欣赏自己，当然也很难达到自我感觉良好的状态。而一个不懂得欣赏自己的人，如果不赶快调整自己的情绪，那么在生活中就会受到非常负面和消极的影响。

不喜欢、不欣赏自己的人，首先会把这种情绪扩大化，从挑剔自己开始，然后挑剔周围的人，以达到某种心理平衡，这就会使他与周围的环境格格不入，长此以往会造成孤僻的性格。另外，不喜欢、不欣赏自己的人外在表现与内心恰恰相反，如每一次与别人交流时，当说出“我不漂亮”“我学习不好”等话时，其实他的内心是希望别人给予否定的答案，以此来满足自身的平衡，而这样的行为久而久之就会被人看作是“虚伪”“不诚实”，周围的人自然也会敬而远之。

不喜欢、不欣赏自己的人，往往对自身有着更高或者说更不切实际的要求，他总认为自己应该比现在表现出来的更强、更好，比如说，考试的分数可以更高一些，做事能力更强一些，同学老师会更喜欢自己一些，等；而当目标未能达成的时候，就会反问自己，“为什么我不如某某某？为什么我不能做得更好一点？”这样的反问会让自己无法感觉良好，长期的感觉不好最后就必然导致自我“厌恶”。

其实，每个人都有自己的价值。冼萌萌是被老师推荐到校文工团担任小提琴手了，但这并不证明章文琪你就比她差呀！老师没有让你做板报，也许考虑了很多因素，而你只看到别人比自己强，而忽略了自身的优点，结果陷入了自卑的泥淖。要知道，你也有很多才艺，如果给你机会，你也能成為大家关注的焦点。

生活是多姿多彩的，既能呈现一片蓝天，也会出现阴雨，关键是以怎样的心态去面对。当遭遇挫折时，人们除了抱怨世界的不公外，还会责怪自己无能。其实，人生不可能一帆风顺，大浪小浪会接踵而来，又何必太在意结果呢？

当不被别人欣赏的时候，你该怎么办

正确的答案是：别人可以瞧不起我，但我必须要看得起自己。

每个人都是独一无二的个体，这个独特的“我”既有优点也有缺点。一个人只有看到自己的优点，才能回避缺点，才能有良好的自我感觉。一个人要想取得成功，自信是必不可少的，而信心的获取往往从接纳自己开始。懂得欣赏自己，才能自信地与人交往，发挥自己的才能与潜力。当遇到不顺时，你要学会自我解脱，多看看自己身上的优秀特质，发现自己的闪光点，并给予充分的肯定。

欣赏自己就是自信。自信是通向成功的坚实阶梯。殊不知，别人能成为你眼中的风景，你同样也可以成为别人眼里的风景。寸有所长，尺有所短，正所谓“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”。白璧尚存微瑕，只是瑕不掩瑜；丑石亦有亮点，无奈丑多遮光。如果我们能淡定一些，变换一种视角，把聚焦于别人身上的目光移向自己，你会发现其实自己也很美。我们从田忌赛马的故事中就不应该只读出统筹方法的运用原理，还应该读出欣赏自己的那种智慧。孙膑让田忌以自己的一等马对齐王的二等马，以自己的二等马对齐王的三等马，以自己的三等马对齐王的一等马，结果二比一胜出，其间就包含了孙膑欣赏自己长处利用自己优势的智慧。

欣赏自己不仅表现在能发现自己的长处，还表现在尊重客观规律、找准目标定位上。庸才只不过是放错了位置的天才，鞋子合不合脚，只有自己才知道。清代阮元的那首《吴兴杂诗》更能引发我们的思考：“交流四水抱城斜，散作千溪遍万家。深处种菱浅种藕，不深不浅种荷花。”

学会欣赏自己，你就会发现，自己并不比别人差。每个人都是特别的，在某些方面，没有人比得上你。这时，你要在实践中不断超越自我，将自己的优势发挥出来。比如，老师让别人做板报，没有给你机会，这不要紧，你可以为自己争取机会。你可以拟一个设计方案，将自己的创意写下来，然后拿给老师看。你也可以把自己的想法说给同学听，给她提一些建议。其实，你要想让别人也欣赏自己，那只能靠实际行动了。既然你也会拉小提琴，不妨在班级文娱活动中展示一下；既然你也擅长绘画，那就给同学们画一些有趣的“大头像”吧。当他们看到你的作品，说不定会惊叹不已的。而且，这种方式也能拉近你和同学之间的距离，保持一种良好的关系。

别人比自己优秀，这就多了一个榜样，诚恳地向他人学习。自己也有优势，就要尽量展示，并加强学习，积极进取，不断超越自我，争取更大成绩。

总之，欣赏别人，是目中有人；欣赏自己，是心中有我。如果我们既能目中有人，又能心中有我；既仰望星空，又脚踏实地；学最好的别人，做更好的自己，我们就一定能托起一轮明天的太阳。