展鹿

【摘 要】随着社会的进步，芭蕾舞蹈逐渐走入了我们的生活。我们的精神文明需要芭蕾舞蹈艺术的感染，因此我们需要对芭蕾基训课堂教学的方式和方法进行深入的研究。本文简单探讨了芭蕾基训课堂教学的一些方法，通过对芭蕾舞蹈教师以及学生两个方面的分析，提出了一些促进芭蕾基训课堂教学的策略。希望能够通过持续的努力促进芭蕾在我们生活中的传播和发展，促使我们的精神文明建设也获得不断的完善和更好的发展。

【关键词】芭蕾基训；课堂教学；方法

中图分类号：J722.5 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2017）10-0198-02

芭蕾舞蹈作为人之讴歌，是对某种理想根基的一种表现，这种表现是从理性世界的因果关系桎梏中释放出来的。因此，芭蕾舞蹈具有极强的感染力和表现力。而要想成为一名优秀的芭蕾舞蹈演员或者是成为一名芭蕾舞者，付出辛苦的努力是必不可少的，更重要的是要能够获得专业的，系统的芭蕾基础训练。芭蕾基训课堂教学的方式和方法对芭蕾学习者具有直接的影响，因此我们需要对芭蕾基训课堂教学的方法和方式进行深入的研究。

一、因地制宜掌握分寸

对于舞蹈学习者来说，我们在进行芭蕾基础训练教学的时候，应当根据学生的具体情况制定相应的教学计划。学生要想成为一名合格的芭蕾舞者，应当具有良好的形体基础。因此，我们在进行芭蕾基训教学的时候，应当掌握基本的动作教学要领，并且要积极引导学生进行学习。根据芭蕾舞蹈要求的人体结构，在舞蹈过程中身体的垂直位置非常重要，在表演的时候舞蹈演员需要始终保持非常高的平衡和稳定习惯，这样才可以呈现出高雅优美的芭蕾舞姿。我们在教学过程中应当充分对学生的身体特征进行了解掌握，根据不同学生的不同身体素质制定有针对性的训练计划。这样我们能够尽可能保证所有学生在学习过程中都可以得到有效的训练。例如我们要对学生保持稳定的能力进行训练，就要根据学生的盆骨状况，以及腰椎、胸腔和肩膀等部位的动作进行专项训练。

在学校中进行芭蕾基训教学，一般学校很难维持较长周期的教学安排。这就导致了学生接触芭蕾训练的时间不足，无法得到有效的训练。针对这个问题，我们需要首先在教学计划制定之前向广大的学生征集意见，根据学生的学习需求制定教学计划。同时，芭蕾舞蹈教师不应该由于时间的压迫就盲目地进行教学而不考虑学生的真实需求。芭蕾基训是一个需要长期坚持的过程，如果在较短的时间内通过高强度进行训练，不但达不到训练效果，还会对学生的身体造成一定的影响。因此我们应当制定符合学生实际情况的教学计划。根据学生其他课程量和课时的分布，保证学生在每个礼拜有至少6个课时的芭蕾基训课程。对于在教学工作中的教师，应当从专业的舞蹈教师中选拔出来，这些教师要能够对学生负责，能够了解学生的需求，从而保证芭蕾基训课堂的教学质量。同时，我们还可以对教师的教学能力进行培训和提升，邀请更加专业的认识对芭蕾舞蹈教师进行培训，结合本校的实际情况制定相应的培训目标。

二、科学训练规范表达

在进行芭蕾基训课堂教学的过程中我们要掌握科学的训练方法，在教学过程中教师应当通过规范的动作和语言进行教学。在动作训练的过程中，学生对人体的基本形态的认识，应当在教师的引导下从人体生理结构的角度出发，在训练过程中需要学生最大限度地释放身体四肢。在芭蕾基训课堂教学过程中，我们要强调对身体的各部位的训练，身体的五大关节部位肩、胸、胯、膝和踝，这五个部位在训练的时候都应当对称向外打开，学生的双脚应当保持一字外旋。这样可以使身体的线条获得最大限度地延长，从而增加了舞蹈动作的感染力。虽然这种外开状态是人体处于非自然状态时的状态，但却是一种科学的训练方法，能够对学生的舞姿和舞步的连接起到很好的训练效果。在膝关节和踝关节的运动过程中，我们应当增强这两个部位的灵活性，从人体美学的角度延长人肢体的长度。对于一些大幅度的动作，我们应当通过保持腿部的直，使动作更具有技巧和对美的传达。在直的基礎上，我们还要通过立进一步展现芭蕾舞姿的形态美。

在训练过程中，教师进行教学所采用的语言也要保持规范和精确，只有准确的语言表达才能让学生快速准确地理解教师要传达的思想，进而才可以更加高效地进行学习。教师应当在进行教学之前做好充足的准备工作，针对芭蕾基训教学中的每一个动作，每一个难点部分的表达，逐字逐句地进行研究，怎么样的表达才可以既准确，又能够让学生快速理解。这样一来，教师在教学过程中能够更好地指导学生，而学生也可以通过教师的准确指导，在有限的时间内快速地提升学习效率。另外，教师在教学过程中应当遵循芭蕾基训的基本教学步骤，以相应的教学目标为引导，带领学生由易到难，循序渐进地进行学习和训练。而且不同的教师对芭蕾基训的原则和方法有不同的理解，但是教师应当保持一个宗旨，就是要通过科学规范的教学，指导学生高效地学习芭蕾基础动作。在训练过程中，伴奏音乐也具有重要的作用，教师应当通过选择合适的音乐培养学生的节奏感，训练学生的动作与音乐节奏的配合能力。

三、组合训练注重顺承

组合训练是一种具有较高的逻辑性，训练过程更加复杂，但是更具有针对性的芭蕾基训过程。学生在掌握了基本的动作之后，教师在对学生进行训练的时候应当更加重视学生身体的协调性和对基本动作的应用能力，重视学生舞蹈动作的应激性，要有针对性地对学生进行训练。这就是我们需要采取组合训练的原因，它能够有效提升学生专业的芭蕾舞蹈技能。要想有效地进行组合训练，我们还应当理解组合训练与单一动作训练之间的关系，首先，我们要意识进行单一动作训练是为了更好地进行组合训练，而组合训练又是对单一训练的一种综合运用和对单一动作训练效果的一种检验。因此我们在进行组合训练之前应当有系统的单一动作训练过程。这对于刚开始学习芭蕾舞蹈的学生来说十分重要，能够让学生在学习过程中意识到芭蕾舞蹈动作之间的联系，能够在不断的学习过程中越来越熟练，越来越适应。并且，组合训练可以在一定程度上激发学生对芭蕾动作的学习兴趣，从而促使他们更加主动地学习。

顺承关系在芭蕾基训课堂教学过程中的地位与我们历史发展过程中的顺承相类似，也就是我们在进行芭蕾基训课堂教学的时候要重视每一个舞蹈动作之间的关联性。我们已经知道，如果单一的舞蹈动作没有办法完成，那么就无法完成一整部芭蕾舞蹈。由此可见，单一动作就像是一盘棋中的每一枚棋子，我们只有明确它们之间的联系和顺承关系，才可以更好地把握整体。换句话说，我们应当通过对学生在芭蕾学习过程中对顺承关系的认识的强化，让学生能够更加主动地进行训练，能够从更高的角度去审视芭蕾舞蹈，从而在表演的时候能够更好地把握每一个动作，能够尽情地展示自己。例如，在芭蕾集训课堂中，单一的跳跃动作训练就包含了多种，其中每一种跳跃都是学生要牢牢掌握的。而我们可以从最简单的动作开始训练，逐渐提高难度，让学生有一个适应的过程，同时更主要的是能够帮助学生加强对这些单一动作之间顺承关系的认识。

综上所述，在芭蕾基训课堂教学过程中要想有效提升教学质量和效率，我们应当根据实际情况进行综合的考虑，制定科学合理的教学训练计划。教师应当对芭蕾基训课堂教学有正确的认识，要引导学生进行有效的训练与学习。对芭蕾基训课堂教学的方式与方法的研究，仍然需要广大教师的继续努力，共同促进芭蕾舞蹈的发展。

参考文献：

[1]张亮亮.芭蕾基训中“开、绷、直、长”的训练方法及应用[J].长治学院学报，2012，（6）：101-103.

[2]王倪妮.古典芭蕾舞教学训练方法的特点[J].剑南文学（经典教苑），2012，（4）：144.

[3]曹海滨.试论古典芭蕾基训中教学方法的重要性[J].中国校外教育（理论），2015，（6）：101.