编辑/苏二

牙不好全身遭殃

编辑/苏二

牙齿松动需要警惕骨质疏松

发生牙齿松动的时间都是人到中年，通常随着更年期到来，年龄的增加使骨骼的状态走下坡路，骨密度也越来越低。牙齿松动脱落的主要原因是全身骨质疏松情况严重，牙槽骨不坚固。发生这种情况没有太好的补救办法，但我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行跳跃、震动式的锻炼，经常叩齿等。

在多数骨质疏松症中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。发病多缓慢，以骨骼疼痛、易于骨折为特征，生化检查基本正常。

导致骨质疏松的原因很多，钙的缺乏是被大家公认的因素，降钙素以及维生素D的不足的因素也很重要。

“糖友”牙不好，警惕血糖高

牙好，不单单对胃口好，对全身健康都有帮助。《印度时报》刊文，美国糖尿病、消化性疾病和肾病研究所的研究人员发现，“糖友”更易被感染，患上牙龈或牙周疾病，从而死于心脏病和肾衰等并发症。因此，“糖友”除了要控糖，还要学会护好牙齿。

心脏好坏可从“牙齿”看

研究人员发现，有牙周病(如牙龈发炎)的人，患心血管疾病的几率是牙齿健康的人的两倍。具体原因现在还不清楚，但很可能是牙龈发炎使得有害的细菌释放到血液中，这些病菌诱发或加速动脉血管硬化，严重时甚至出现血栓。

牙齿咬合不好易患痴呆

牙齿不整齐就可能患上阿尔茨海默症，这听上去有些不可思议。但日本科学家研究证明，这种说法至少在大白鼠身上是正确的。

日本冈山大学的科学家森田学等人将大白鼠的臼齿切削掉一部分，使牙齿不能正常咬合。8周后，大白鼠脑内的β淀粉样蛋白质总量上升至正常水平的的4倍以上。这种蛋白质在大脑中过量积聚是阿尔茨海默症的重要诱因。

阿尔茨海默症又名早老性痴呆症，迄今无有效疗法，及早检测和治疗非常重要。

森田学分析说，牙齿咬合情况恶化后，肌体会出现应激反应，刺激大脑中的β淀粉样蛋白质增加。

日本科学家随后治疗了这些大白鼠的臼齿，使之恢复正常咬合能力。手术4周后，大白鼠大脑内的β淀粉样蛋白质数量也下降到正常水平。

日本科学家认为，类似的情况也可能出现在人的身上。他们建议，牙齿不整齐导致牙齿咬合不好的人，应该尽快治疗，免得久拖后诱发阿尔茨海默症。

掉牙？可能为癌症预兆！

日本科学家发现，牙齿脱落与食道癌、头颈癌及肺癌的患病风险密切相关，防止牙齿脱落可以降低这些疾病的患病风险。

日本名古屋爱知癌症研究中心和名古屋大学医学研究中心的科学家进行了此项研究。他们调查了5240名患者14种不同癌症的发病率和牙齿脱落比率，并将这些数据与10480名非癌症患者进行相关对比。结果发现，与健康人相比，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%，头颈癌增加68%，肺癌增加54%。研究人员还发现，脱落牙齿越多，癌症发病率越高。研究人员在报告中指出，牙齿脱落与癌症危险的关联受年龄和性别因素的影响，食道癌和头颈癌在女性和70岁以下人群中发病率明显较高。

这项研究的负责人平城明夫博士说：“口腔不清洁引起的细菌感染和炎症会导致牙齿脱落，而牙齿脱落又会影响健康饮食，从而对一些癌症的发生起到推波助澜的作用。”而此前，也有研究证实，牙周病会增加心脏病和中风的危险。“人们应注意保护牙齿，定期检查。”

牙齿不好或诱发抑郁症

牙齿差或是诱发抑郁症的一个危险因素，因此，保持牙齿健康有助预防抑郁症。

澳洲迪肯大学一项研究发现，牙齿好坏与抑郁症存在关联。该研究结果已刊登于《综合医院精神病学》期刊电子版上。

该研究调研了万余名美国人的健康状况，结果显示，牙齿越差，心情越不好，两者呈正比关系。研究人员之一、该校医学博士阿德里安・奥尼尔表示，牙齿健康状况与抑郁症的关联因素是炎症。抑郁症被认为是一种炎症性疾病，源头是不良饮食习惯、体重超标、医疗不当等。而牙齿健康差通常也是由炎症引发，不良饮食习惯等同样是源头之一。

研究人员分析了多年积累下来的美国国家健康检查和营养调研数据，发现近2/3（比率61%）的受调查者有抑郁症状，他们同时表示，在过去的1年里牙齿有疼痛不适感，其中又有超过1/2（比率57.4%）的人自认牙齿健康状况不好。阿德里安・奥尼尔表示，牙齿健康与抑郁症之间的内在关系尚不明晰，一般认为牙齿差是抑郁症的“副产品”，而不是征兆。但他也指出，牙齿差或是诱发抑郁症的一个危险因素，因此，保持牙齿健康也有助于预防抑郁症。

牙齿拔除后记忆力衰退

为了进行“记忆力与牙齿关系”的这项研究，从1988年开始，瑞典余默奥大学研究人员在长达15年的时间里对1962名年龄在35岁～90岁的志愿者进行了跟踪调查，对牙齿健全志愿者的记忆力和牙齿被全部拔除、使用假牙的志愿者的记忆力进行了比较。科学家发现，在所有如教育、年龄、疾病史等其他因素全部相似的情况下，牙齿健全者的记忆力明显比牙齿被拔除的人要好得多。

余默奥大学心理学副教授扬・贝里达尔说：“我们自己对这个结果也感到很惊讶。对于老年人牙齿状况和失忆症的研究来说，这都可能是个突破性的进展。”贝里达尔是位牙医，也是这份报告的作者之一。

他同时还指出，他们的研究是第一次针对人类的此类大规模研究，此前还在动物身上进行了实验。结果表明，拔牙能够切断牙齿通往脑部的神经，从而影响记忆。

这一结果和日本科学家对老鼠牙齿和记忆力之间关系研究的结果非常吻合。日本科学家发现，被拔掉牙齿的老鼠对食物的记忆力明显不如牙齿健全的老鼠。

专家表示，这是因为牙齿有很多神经与大脑相连，当牙齿被拔除时，这些神经与大脑的联系也相应消失了，因此记忆力也衰退不少。

科学家分析指出，掉牙损伤记忆力的一大原因是与咀嚼有关，咀嚼会增加大脑血流量，直接影响到记忆等大脑功能。就记忆而言，颌部和牙齿咀嚼产生的感觉刺激会直接影响到负责记忆形成和重新获取的大脑海马区。而一旦缺少牙齿，大脑海马区获取的信号就会减少。

另一大原因是，掉牙或者佩戴假牙的人会尽量避免吃那些难以咀嚼的食物，进而造成多种维生素和蛋白质等重要营养的缺失，从而影响了记忆力。